Să descoperim ce va funcționa odată pentru totdeauna.
Acesta NU este un regim rapid sau un program de exerciții fizice.
Nu este vorba despre numărarea caloriilor sau a macronutrienților sau despre senzația de lipsă sau de foame.
Nu este vorba despre exerciții fizice la fel de greu și de des pe care le poți SAU despre administrarea de „suplimente magice” pentru a obține rezultatele dorite pentru câteva săptămâni.
Este vorba despre proiectarea unui program care să vi se potrivească - nevoile dvs., stilul dvs. de viață, aprecierile și antipatiile dvs., starea de sănătate actuală și obiectivele dvs., cu care să puteți RĂMÂNE pe tot parcursul vieții!
Lucrând cu mine, veți:
- Varsă kilogramele în plus
- Aflați cum să vă hrăniți cu adevărat corpul (și spiritul!)
- Aflați sfaturi și trucuri pentru o îmbătrânire sănătoasă
- Faceți mișcare cât mai eficientă și mai eficientă - nu mai pierdeți timpul în sala de gimnastică!
- Îmbunătățește-ți somnul și simte-te energic pe tot parcursul zilei
- Crede în tine și devine împuternicit să ia măsurile necesare pentru a-ți îmbunătăți sănătatea.
- HOME Jamie Gold, CKD, CAPS, MCCWC, consultant în design și autor
- Acasă la Centrul de wellness YMCA Grants Pass
- ACASĂ - Sănătate bucuroasă; Bunastare
- Toată lumea dansează acum Laci Chisholm - Baobab Wellness
- Remedii populare pentru îndepărtarea permanentă a părului nedorit - Top Wellness Life