care dorește

28 ZILE PENTRU

O dovadă, pas cu pas
Formula pentru a pierde grăsimea și a câștiga
Încredere în doar 28 de zile

Pasul 1: Antrenament

Antrenament distractiv, eficient și personal! Vă învățăm exact cum să ridicați greutatea în mod corespunzător pentru a obține corpul dorit. Fie că sunteți un începător care dorește să înceapă antrenamentul pentru prima dată sau un stagiar avansat care dorește să atingă criteriile personale, vă asigurăm că vă atingeți obiectivele în siguranță, eficient și într-un mediu non-intimidant.

Pasul 2: Nutriție

Nutriție flexibilă care se potrivește stilului tău de viață! La RF nu credem în diete restrictive, suplimente, shake-uri de înlocuire a meselor, pastile magice sau poțiuni. Vrem ca alimentația dvs. să fie distractivă și durabilă, ceea ce o face să rămână.

Vrem să vă menținem plin, optimizând în același timp capacitatea corpului dvs. de a arde grăsimi, astfel încât să nu fiți umflat, să nu vă fie foame și să aveți energia de care aveți nevoie pentru a obține corpul viselor voastre.

Și nu este nimic în neregulă cu niște ciocolată sau chiar un pahar de vin, promitem

Pasul 3: Responsabilitate

Nu te lăsăm să cazi prin crăpături

Pierdeți o sesiune și vă vom chema de fiecare dată. Antrenorul dvs. vă contactează în mod regulat doar pentru check-in. Vă ținem răspunzători față de obiectivele stabilite din prima zi.

Pasul 4: Asistență

Bine ați venit la familia RF. Imaginați-vă o sală de sport în care toată lumea vă știe numele, antrenorul dvs. știe care sunt obiectivele dvs. și de ce aveți nevoie pentru a rămâne motivați.

Unde devine mai mult decât o simplă sală de sport, este o familie. Unde toată lumea sărbătorește victoriile și te sprijină atunci când te împiedici.