Test pop: Care Panera cookie-ul are mai multe calorii - o triplă ciocolată cu nuci sau o stafide de ovăz cu fructe de pădure?

Surprinde! Este Stafidul de ovăz. La 340 de calorii, limitează ciocolata cu nuci (320).

aceasta

Surpriza numărul 2: două stafide de ovăz nu se pot potrivi cu niciunul Panera Cookie pentru chiuveta de bucătărie (800 de calorii). Nici un Double Fudge Brownie (520), un Bear Claw (540), un Cinnamon Roll (670) sau un Pecan Roll (720).

Nu este ușor să înghesuiți 800 de calorii într-un cookie, chiar și unul care măsoară - după conducătorul nostru - 5½ centimetri. (Notă către sediul central: a spune pe site-ul dvs. că este „suficient de mare pentru a fi împărtășit” nu vă scapă.)

Adăugarea a două tipuri de ciocolată ajută, la fel și bucățile de caramel ... și bucățile de covrig încorporate ... și încărcătura de făină albă ... și untul.

Voila! Fiecare chiuvetă de bucătărie conține 27 de grame de grăsimi saturate - în valoare de aproape 1½ zile - și 13½ lingurițe de zahăr (majoritatea adăugate).

Surpriza # 3: Sodiul atinge 760 de miligrame, datorită, în parte, „sării de fulgi” pe care Panera o adaugă atent. O treime din sodiu în valoare de o zi dintr-un cookie? Într-adevăr?

Dacă aveți nevoie de ceva dulce pentru a merge cu cafeaua dvs., încercați un tocător de ciocolată Petite.

Are 100 de calorii, 3 grame de grăsime saturată și 2 lingurițe de zahăr. Într-un restaurant, este cam la fel de „minunată”.

Următorul: Chili’s Skillet Chocolate Chip Cookie

Panera nu este singurul care găsește fursecuri uriașe în mijlocul unei epidemii de obezitate. Vezi si: Chili’s Skillet Chocolate Chip Cookie.

„Fursecul de ciocolată la cuptor, acoperit cu înghețată de vanilie și stropit cu fudge fierbinte”, spune meniul. Doamne. La ce se vor gândi în continuare oamenii de la sediu?

Fursecul turtit cu oală plăcută este suficient de rău. Dar de ce să ne oprim aici? Chili’s adaugă o „ploaie” de fudge fierbinte și o movilă de înghețată (rece). Mănâncă-l repede înainte să se topească înghețata!

Ce se întâmplă cu toată acea emoție, cine se va gândi la calorii? Până când tigaia ta este goală, toate cele 1.420 vor dispărea de mult. Unele provin din cele aproape 28 de lingurițe de zaharuri. Altele provin din încărcătura de făină albă sau din cele 38 de grame (în valoare de 2 zile) de grăsimi saturate. Da.

„Deserturi clasice suficient de mari pentru a fi împărtășite, dar prea bune pentru a le face efectiv”, spune site-ul Chili. Hm, serios?

Fotografii: Leah Ettman/CSPI, Lindsay Moyer/CSPI

Găsiți acest articol interesant și util? Buletin de sănătate pentru acțiune nutrițională abonații primesc în mod regulat informații solide și în timp util cu privire la menținerea sănătății cu dieta și exercițiile fizice, rețete delicioase și analize detaliate ale alimentelor sănătoase și nesănătoase din supermarketuri și restaurante. Dacă nu v-ați abonat deja la cel mai popular buletin de nutriție din lume, faceți clic aici pentru a vă alătura sutelor de mii de colegi care consumă sănătate.