Obișnuiau să o numească elefant. Dar nu mai.

Pierderea în greutate a devenit, fără să știe, un obiectiv pe termen lung pentru multe dintre noi fetele, pentru că vorbim pentru totdeauna despre asta și niciodată nu o facem cu adevărat.

Dacă ești una dintre acele auto-proclamate „fete grase” (serios), bine pentru tine. Fata asta tailandeză nu este la fel de norocoasă ca tine.

Era mai mare decât majoritatea fetelor de vârsta ei și a fost poreclită fata de elefant.

această

Unii spun că este pubertate, în timp ce alții spun că este stres. În timpul liceului, tânără de 18 ani Wanwisa Nanongtoom din Thailanda și-ar petrece zilele mâncând în exces. La cel mai greu, a cântărit 98 kg.

Se simțea grasă, urâtă și foarte nesigură - mai ales cu poreclele grosolane pe care le-a primit . și știa că trebuie să facă ceva. Așa a și făcut-o.

A decis acolo și apoi să-și taie toate mâncărurile grase și grase preferate și, în cele din urmă, a început să facă exerciții zilnice timp de un an- pierzând în total 44KG!

Când era încă la liceu, mânca tot ce vedea la vedere fără ezitare. Datorită acestei diete nesănătoase (și dezechilibrate), greutatea ei a crescut zi de zi, iar pielea ei a suferit, de asemenea, cu apariția de acne.

Colegii ei au ridiculizat-o pentru dimensiunea și aspectul ei, numind-o „fată elefantă” și „porc gras”.

În timpul celui de-al doilea an de liceu, Wanwisa a început călătoria de slăbire și a început să facă mișcare în fiecare dimineață și seară.

Pentru Wanwisa, cea mai dificilă parte a acestui „lucru cu pierderea în greutate” este controlul dietei, dar știa importanța acesteia.

În timpul dietei, a mâncat 1-2 mese pe zi, dar s-a asigurat că este bogată în proteine, cu multe fructe și legume. Ea și-a luat la revedere de la alimentele bogate în zahăr și sodiu.

Când îi este foame, ar mânca o banană

De asemenea, apa a devenit cel mai bun prieten al ei.

Pentru a vedea rezultatele, Wanwisa a lucrat în fiecare dimineață și seară timp de cel puțin 30 de minute fiecare sesiune.

A recunoscut că primele trei luni ale călătoriei ei de slăbit au fost cele mai grave și a dorit întotdeauna să renunțe. Dar știa că, dacă renunță, îi va oferi colegilor ei mai multe motive pentru a-și bate joc de ea.

Nu vrea să fie văzută ca o fată care renunță și ea cu ușurință! Având această motivație, ea a exercitat religios și.

Ta-dah! Asta s-a intamplat.

Wanwisa a făcut-o! Și arată foarte bine. * ochi inima *

Într-un interval de un an, Wanwisa a trecut printr-o transformare de 360 ​​de grade în bebelușul care este astăzi. Cine știa că pierderea în greutate va face o diferență atât de mare?:)

De la o tânără care este întotdeauna nesigură și a fost chemată pentru că este „o fată de elefant” și „porc gras”, iată-o astăzi; în sinele ei încrezător.

Dacă i-am pune fotografiile una lângă alta, fără context, ați fi crezut că sunt aceeași persoană?

Gata cu cosurile pe fața ei. În schimb, acum își leagănă strălucirea naturală și poartă zâmbetul de milioane de dolari!

Wanwisa și-a împărtășit public călătoria de slăbit pe Facebook pentru a încuraja mai multe fete să urmeze un stil de viață sănătos. Deși pierderea în greutate a fost una dintre principalele sale motivații, ea a simțit că ceea ce este mai important este să ai un corp sănătos, deoarece dacă nu avem o stare bună de sănătate, cum ar trebui să ne bucurăm de viața noastră?

Netizenii care au citit postarea lui Wanwisa îl găsesc foarte real și relatabil. Unii chiar au spus că au găsit în sfârșit motivația de a face mișcare și, la fel ca Wanwisa, nu se vor opri până nu își vor atinge obiectivele!

Doamnelor, dacă cunoașteți o soră colegă care este, de asemenea, greu de slăbit; dă-le o mângâiere și încurajează-i să meargă mai departe!

Pentru a citi mai multe povești inspirate de pierderea în greutate #REAL, faceți clic aici!

Text de: Girlstyle SG
Fotografii de: Wanwisa Nanongtoom