Procesul nostru de îmbătrânire provoacă multe schimbări în organele, țesuturile și celulele noastre, prin urmare întregul nostru corp se schimbă pe măsură ce îmbătrânim, extern și intern. Procesul normal de îmbătrânire deteriorează funcția celulelor noastre, care sunt pe moarte. Iar funcțiile organelor noastre depind de starea celulei.
De asemenea, dacă un organ nu își îndeplinește funcția, acest lucru va afecta și funcția altor organe. Prin urmare, trebuie să fim conștienți de faptul că totul din corpul nostru este legat împreună. Acesta este motivul pentru care un lucru duce la o problemă de sănătate și poate provoca și altul.
Dar nu putem evita îmbătrânirea, nimic din ceea ce trăiește pe această planetă nu o poate evita, nu a fost găsit niciun elixir pentru nemurire, ceea ce înseamnă că corpurile noastre se schimbă constant de-a lungul anilor. Acesta este un proces natural care afectează fiecare organ, celulă și fiecare funcție a organelor noastre, care se va slăbi după un timp, mai devreme sau mai târziu.
După cum am spus, nu putem opri acest proces sau îl putem evita, dar îl putem întârzia puțin sau putem reduce efectele care apar din cauza îmbătrânirii, având grijă de sănătatea noastră generală. A fi mai în vârstă nu înseamnă că ficatul este deteriorat sau că inima este mai slabă sau că ai o viziune proastă sau chiar un ficat deteriorat.
Cu toate acestea, unele dintre problemele sau problemele de sănătate apar mai devreme decât celelalte. Prin urmare, treaba noastră este să ne protejăm corpul și organele cât de mult putem, având grijă adecvată pentru sănătatea noastră, astfel vom susține sănătatea fiecărui organ din corpul nostru și le vom susține și funcțiile.
Probleme de sănătate timpurii legate de îmbătrânire
Una dintre problemele de sănătate legate de îmbătrânire, dar care apar prea devreme sunt problemele cu colonul, ficatul și ochii.
Colon
Una dintre cele mai populare probleme din zona noastră gastro-intestinală care apare din cauza îmbătrânirii sunt mișcările neregulate ale intestinului. Acest lucru se întâmplă în principal din cauza unei boli în intestinele noastre mai mari sau a unor funcții slabe în acea zonă.
Alte probleme de sănătate legate de problemele legate de vârstă ale acestui organ sunt polipii, diareea și hemoroizii.
Ficat
Procesul de îmbătrânire ne slăbește ficatul, făcându-l astfel susceptibil la o mulțime de modificări structurale și microscopice. De exemplu, ficatul nostru capătă o culoare mai închisă, are capacitate redusă de metabolizare a substanțelor și se micșorează.
De asemenea, capacitatea sa de a suporta stresul și producția de bilă pot fi, de asemenea, reduse. De asemenea, riscul de ficat gras este crescut pe măsură ce îmbătrânim.
Ochi
Pe măsură ce îmbătrânim, claritatea viziunii noastre este redusă, nu contează ce fel de ochelari purtăm. De asemenea, odată cu trecerea vârstelor, am putea avea ochi uscați, ceea ce înseamnă că producția de lacrimi este redusă și există un număr scăzut de celule mucoase.
Una dintre cele mai frecvente boli legate de procesul de îmbătrânire din retina noastră sunt retinofatia diabetică, degenerarea maculară și detașarea retinei. Există câteva alte probleme cu ochii noștri care sunt legate de procesul de îmbătrânire, cum ar fi endoftalmia, cataracta etc.
Mod natural de a-și îmbunătăți funcția
O mulțime de persoane în vârstă au reușit să găsească o modalitate de a îmbunătăți funcțiile acestor organe, doar folosind câteva ingrediente naturale și sănătoase și combinându-le. Au găsit o modalitate de a-și îmbunătăți vederea, de a elimina grăsimea din ficat și de a-și curăța și colonul, de asemenea, și-au recâștigat mișcarea normală a intestinului.
Principalul ingredient pe care îl foloseau în rețetele lor era sfecla roșie puternică. Conține cantități imense de substanțe nutritive care sunt benefice și care pot oferi și multe beneficii pentru sănătate.
Unul dintre cei mai rar compuși conținuți în acest ingredient sunt triptofanul și betaina, care au capacitatea de a combate efectele stresului și de a ne calma nervii.
Vă puteți îmbunătăți sănătatea cardiovasculară, crește nivelul de energie și crește circulația sângelui consumând regulat această legumă. De asemenea, acest lucru va face fiecare zi mult mai ușoară decât înainte.
Este capabil să prevină deteriorarea radicalilor liberi, care pot provoca dezvoltarea diabetului, cancerului și a altor boli cronice, datorită puternicelor sale boli antioxidante și antiinflamatorii.
Cel mai bun mod de a profita de beneficiile acestei legume este să o combinați cu alte câteva ingrediente și să faceți o salată delicioasă. Pentru a face salata, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
Ulei de măsline extra virgin
Instrucțiuni:
Mai întâi doriți să curățați sfecla roșie și să le gătiți în apă cu puțină sare. Apoi folosiți un cuțit și tăiați-le în cuburi mici, cât mai mici posibil. Apoi ar trebui să luați ceapa, să le curățați și să le tăiați și în bucăți mici. Amestecați ceapa și sfecla roșie împreună. Se presară puțină sare și se adaugă oțet și ulei de măsline extravirgin.
De asemenea, puteți adăuga un pic de vinaigretă, lăsând salata să stea o oră înainte să o consumați. Bucurați-vă de salată care vă va spori sănătatea generală.
Consumul regulat al acestei salate vă va dezintoxica colonul și ficatul și, de asemenea, vă va îmbunătăți vederea!
- Remediu natural care curăță arterele și ficatul - Rețetă de detoxifiere cu usturoi, lămâie, ghimbir și
- Încercați această rețetă rafinată de gelatină de trandafir Guelder
- Dieta pentru slăbit tocmai a devenit interesantă cu această rețetă incredibilă de supă de țelină cu conținut scăzut de calorii - COULEURZ
- Rețetă de spaghete cu chiftele de curcan Mănâncă nu asta
- Scăderea în greutate Dieta pentru scăderea în greutate tocmai a devenit captivantă cu această rețetă incredibilă de supă de țelină cu conținut scăzut de calorii