Această salată răcoritoare este realizată cu ingrediente de bază, dar este o modalitate delicioasă, cu conținut scăzut de calorii, de a combina aromele complementare de castraveți, roșii și coriandru. Nu vă învinovățim dacă mâncați această salată în fiecare zi - este atât de bine. Este nevoie de aproximativ 10 minute pentru a face și cred că are un gust și mai bun a doua zi!
La mai puțin de 300 de calorii, o porție oferă aproape 12 grame de fibre și 10 grame de proteine, așa că, după ce vă bucurați de o mușcătură crocantă după alta, vă veți simți plin, mulțumit și energizat. Cu un conținut atât de ridicat de fibre și apă, această rețetă poate ajuta la prevenirea balonării burticii.
Salată hidratantă
De la Jenny Sugar, POPSUGAR Fitness
Note
Această salată este legată de legume, mai degrabă ca o salată de salsa-se întâlnește fără un dressing tradițional. Dar dacă preferați salata îmbrăcată, bateți această vinaigretă de tei. De asemenea, are un gust mai bun după marinarea pentru un timp în sucul de lămâie, așa că ați putea face acest lucru cu ușurință cu o noapte înainte de a mânca.
- Supă de fasole neagră de roșii (VEGAN, GF, OF, 21 zile fix) - 2SHAREMYJOY
- Salată de castraveți de roșii cu sos balsamic și busuioc Sound Bites Nutrition
- Încercați puiul; Salată cu panglică de castraveți doar 321 de calorii
- Cea MAI BUNĂ salată de roșii de castraveți - I Heart Naptime
- Acesta este cel mai bun mod de a mânca o mâncare pentru salată Caesar; Vin