Imparte asta:

ceai

Vrei să te asiguri că bretelele prea strâmte nu-ți înghesuie stilul în acest sezon vesel? Ai noroc: există un ceai pentru asta. Făcută din rădăcini de păpădie, femeile declară că berea se poate dizolva de fapt o dimensiune sau două într-o singură zi. Și experții se bucură și de ceaiul de păpădie: „Studiile arată că ajută la inversarea multor efecte secundare neplăcute ale răsfățării în vacanță, inclusiv retenția de lichide, creșterea în greutate și încetineala”, confirmă medicul integrator din Atlanta și autorul Super Woman Rx (16,54 USD, Amazon) Taz Bhatia, MD.

Băutura fără cofeină reduce, de asemenea, nivelul hormonilor de stres care îngrășează burta. „Funcționează rapid, plus declanșează schimbări de durată, care te ajută să arăți și să te simți cel mai bine în zilele și săptămânile următoare.” Nu este de mirare că adepții îl numesc cu drag „ceai dandy!”

Cei mai mulți dintre noi considerăm păpădia ca niște buruieni plictisitoare, dar de fapt au fost folosite ca medicamente de peste o mie de ani. Ceaiul făcut din rădăcina plantei este cel mai bine cunoscut pentru capacitatea sa de a bate balonarea - o problemă agravată de tot zahărul suplimentar, făina și sodiul pe care tindem să le consumăm în această perioadă a anului. „Compușii din ceaiul de păpădie determină corpul să elibereze în mod natural excesul de lichid”, spune expertul în terapie pe bază de plante Carol North North, Bill Rawls, MD, autorul Suffered Long Enough. Într-un studiu, a fost nevoie de o singură ceașcă de ceai pentru a spăla cantități semnificative de greutate de apă pentru 100% dintre adulți. Experții sunt de acord că acest efect este motivul pentru care multe femei au rezultate atât de dramatice peste noapte. Desigur, cu cât te-ai răsfățat mai mult, cu atât vei pierde mai mult. Și asta nu este tot.

Ceaiul Dandy nu te ajută doar să slăbești în apă. Testele clinice au arătat că stimulează producerea de enzime în ficat care ajută la arderea grăsimilor mai repede timp de ore. Așadar, de fiecare dată când bei o ceașcă, metabolismul crește.

Doriți beneficii mai îndelungate? Ceaiul Dandy le oferă și pe acestea! Se pare că ceaiul este încărcat cu compuși care vă ajută să vă dezintoxicați ficatul, ceea ce este un lucru foarte bun, foarte energizant, foarte slăbit.

„Ficatul este filtrul corpului tău. Poate fi ușor copleșit de toate gunoiile pe care le aruncăm asupra ei - zahăr, aditivi alimentari, poluanți din mediu - și apoi organul se luptă să își îndeplinească numeroasele alte funcții cruciale ”, explică Dr. Taz. Principalul dintre aceste funcții este reglarea nivelului practic al tuturor hormonilor noștri.

Hormonii foamei, hormonii tiroidieni, hormonii stresului, hormonilor somnului sunt afectați. În special, „atunci când ficatul este lent, nivelul insulinei este eliminat, ceea ce vă face să creșteți grăsimea din burtă și vă puneți riscul de diabet”.

Curățarea rapidă a ficatului cu ceai de păpădie este o modalitate atât de ușoară de a rezolva problema, îmbunătățind nivelul de insulină și promovând o arsură mai mare a grăsimilor abdominale imediat și definitiv. Ca întotdeauna, obțineți un doctor în regulă înainte de a încerca orice plan nou. Pentru un ceai de păpădie pe care îl iubim, încercați-l pe acesta de la Medicamentele tradiționale (5 USD, Amazon).

În plus față de toate aceste beneficii, oamenii de știință coreeni au stabilit că păpădia crește imunitatea și reduce oboseala. „Practic, atunci când scapi de toxine și alte gunoaie prinse în mijlocul corpului, totul începe să funcționeze și să te simți mai bine”, spune Dr. Rawls. "Este ca și cum ai tăia mingea și lanțul care te țineau înapoi de o sănătate optimă."

Această poveste a apărut inițial în revista noastră tipărită.