Aveți nevoie de inspirație în călătoria dvs. de slăbire? Aceste cinci mame au pierdut o cantitate enormă de 360 ​​de kilograme și toate au un lucru în comun. Toate fac parte din provocarea de slăbire de 28 de zile a mamei sănătoase.

mame

Dar, dincolo de asta, fiecare dintre ele înțelege puterea femeilor care susțin femeile. Fiecare dintre ei se simte absolut pasionat de Healthy Mommy Facebook grup de sprijin.

Toți cred că cel mai bun sfat pe care îl pot oferi altor mame care se gândesc să-și înceapă călătoria este să obțineți sprijin.

Citiți aici poveștile lor inspiratoare.

Samara Syed a pierdut 36 de kilograme

Samara Syed este o mamă de 30 de ani, formată din 2 fete. A pierdut 36 de kilograme în doar 8 luni și, de atunci, și-a tonificat și întreținut cu succes corpul.

Samara spune: „Acum sunt cea mai fericită, mai sănătoasă și mai încrezătoare versiune a mea. Am slăbit, am bătut depresia și trăiesc cea mai bună viață posibilă pentru mine și cele două fiice ale mele.

Având acel sistem de asistență este foarte util în călătoria mea de sănătate și pierdere în greutate și avem acces la asta cu Healthy Mommy Facebook grup de sprijin.

În acele zile în care mă simt mai puțin motivat, nu este nimic mai bun decât să pot să sar în grup pentru a-mi repara inspirația! "

Samara ne spune: „Nu fiecare zi va fi ușoară, dar va deveni mai ușoară în fiecare zi! Puteți face câteodată un pas înainte și doi pași înapoi, dar veți avea întotdeauna un grup uimitor de susținător de femei care vă vor spăla! ”

Julie Banham a pierdut 109 lbs

Mama Julie Banham, în vârstă de 46 de ani, a pierdut 109 kilograme în urma Provocării de 28 de Zile în Greutate.

Julie spune „Am 46 de ani, sunt mama a trei fiice în vârstă de 24, 9 și 4 ani. Am fost o dietă serială de yo-yo întreaga mea viață de adult, care m-a găsit la 261 lbs,

Am crezut că așa va fi viața până când voi găsi The Healthy Mommy.

Prin Provocarea de Pierdere în Greutate de 28 de zile și asistența online constantă am pierdut 109 kg.

Grupul de asistență Healthy Mommy Facebook a fost sprijinul și încurajarea mea constantă. Ei sunt mereu acolo pentru mine prin groase și subțiri.

A nu fi singur în călătoria de slăbire și întreținere face diferența. Luați decizia de schimbare a vieții și alăturați-vă The Healthy Mommy. Nu ai nimic de pierdut decât greutatea. ”

Mofiza Nisha a pierdut 61 de kilograme

Mofiza Nisha este o mamă de 3 ani care s-a alăturat mamei sănătoase acum 15 luni. A pierdut 61 de kilograme în urma Provocării de 28 de Zile în Greutate.

De la a fi nemulțumită de aspectul ei până la a fi încrezătoare și a-și iubi corpul, Mofiza devine persoana pe care și-a dorit-o întotdeauna să fie.

Mofiza spune: „A mă alătura mamei sănătoase este cel mai bun lucru pe care l-am făcut pentru mine de mult timp, nu numai că mi-am transformat corpul, ci și modul în care îmi văd viața acum.

Am încrederea să merg la cumpărături și să încerc haine noi și să le cumpăr de fapt. Sunt fericit și mă simt uimitor.

Am atâta dragoste pentru Healthy Mommy Facebook grup de sprijin, acest grup de femei uimitoare m-au ajutat să rămân motivat și responsabil, sprijinul și încurajarea m-au făcut să fiu mai hotărât în ​​fiecare zi să-mi ating obiectivele și am făcut-o.

Este un loc sigur, uimitor, pentru care femeile își exprimă mintea și inima fără teama de a fi judecate. Am învățat atât de multe de la comunitatea The Healthy Mommy și sunt foarte mândră de cât de departe am ajuns. ”

Amy Atkinson a pierdut 120 lbs

Amy Atkinson este o mamă de patru ani, în vârstă de 29 de ani. A pierdut 120 de kilograme și 250 de centimetri, în urma Provocării de 28 de zile de pierdere în greutate.

Amy spune: „Înainte de a mă alătura mamei sănătoase, eram leneșă, deprimată și locuiam acasă pe canapea.

Mi-am spus că așa voi fi pentru totdeauna.

Am găsit apoi Mama sănătoasă. După ce am văzut atât de multe transformări uimitoare ale femeilor care aveau o dimensiune similară cu mine, pierzând până la 160 de lbs, m-a făcut să realizez că și eu aș putea să o fac.

După nașterea celui mai mic, am fost adăugat la Healthy Mommy Facebook grup de sprijin. Nu mai auzisem niciodată de asta, așa că am presupus că este un alt plan de dietă, un alt produs de plan de petrecere și nu m-am gândit prea mult la el.

După câteva luni de urmărire am văzut că mă înșel. Curând am aflat că nu era o dietă, ci o schimbare a stilului de viață. Am putut vedea că erau adevărate mame de zi cu zi cu povești reale, transformări reale, rezultate reale!

Asta m-a făcut să realizez că pot să o fac. Acum sunt în călătorie de mai bine de 3 ani și nu intenționez să se termine. Încă o fac și iubesc viața! ”

Kerrie O'Brien a pierdut 39 kg

Kerrie O'Brien, în vârstă de 49 de ani, dovedește că nu este niciodată prea târziu pentru a-ți atinge obiectivele. Această mamă de 2 a pierdut 39 de kilograme urmând Provocarea de Pierdere în Greutate de 28 de zile timp de 18 luni.

Ea este cea mai aptă și cea mai mică, a fost vreodată ca adult, precum și cea mai sănătoasă din ultimii ani. Problemele ei de sănătate au dispărut, nu mai este o mamă obosită sau nesănătoasă.

Kerrie spune: „Mulțumită mamei sănătoase la 49 de ani, simt că am renăscut. Acum am o dimensiune 6/8, mai ușoară decât pre-copii, dar cel mai bun dintre toate sunt că sunt cel mai potrivit și mai sănătos care am fost vreodată.

Morala poveștii mele? Nu contează de câte ori ați încercat, puteți începe din nou și Healthy Mommy vă oferă instrumentele necesare pentru a face asta.

Așa că, deși am început 40 de ani, senzația că viața s-a terminat, cu siguranță mă simt complet diferit pe măsură ce mă apropii de 50 de ani și este ca un nou început din nou!

Mama sănătoasă și Healthy Mommy Facebook grup de sprijin mi-a redat sănătatea și condiția fizică și mi-a oferit, de asemenea, darurile unei forțe interioare, un sentiment de apartenență la o comunitate uimitoare de femei și o nouă credință în mine.

Pierderea în greutate a fost fabuloasă, dar și celelalte cadouri sunt la fel de speciale.

39 de kilograme s-au pierdut, dar s-a câștigat o nouă închiriere a vieții. ”

Ești gata să devii o mamă sănătoasă?

Provocarea noastră este concepută de mame PENTRU MAME - pentru a le ajuta să își atingă greutatea obiectivului și să-și abordeze sănătatea și condiția fizică.

Provocarea găzduiește planuri de masă personalizabile, asistență socială non-stop și exerciții realiste pe care mamele le pot face ACASĂ.

Pentru a afla mai multe despre provocarea de pierdere în greutate de 28 de zile Click aici.