„Un stil de viață modern ne expune din ce în ce mai mult la poluanții care se găsesc în hrana, apa și aerul nostru”, spune maestrul ierbier și cofondator al Pukka Herbs, Sebastian Pole. "Acest lucru creează provocări pentru corpul nostru, lăsându-ne să ne simțim încet și letargici cu dorința de detoxifiere". Problema este că nu trebuie să faci nimic nebunesc pentru a-ți reseta sistemul. De fapt, puteți folosi ceaiuri pentru a face treaba pentru dvs. „Ceaiurile de curățare susțin procesul de detoxifiere al organismului, precum și furnizează substanțe nutritive esențiale care ajută la funcționarea și reînnoirea celulelor vitale - lăsându-vă să vă simțiți sănătos și strălucitor în interior și în exterior”, spune Pole.

acestea

El continuă: „O detoxifiere ocazională ar trebui să te lase cu capul limpede și relaxat, astfel încât să dormi liniștit și să te simți răcorit la trezire. Cele mai bune perioade ale anului pentru detoxifiere sunt la joncțiunile anotimpurilor—În primăvara devreme și începutul toamnei - pentru a curăța mucusul lent lent acumulat din iarnă și căldura uscată din vară. Te va revigora astfel încât să fii pregătit să te bucuri de minunile fiecărui anotimp cu o sănătate și un entuziasm reînnoit. "

Multe dintre ierburile din ceaiurile de curățare ne ajută corpul să se curățe în mod natural. „Ingredientele precum urzica sunt excelente pentru a scăpa corpul de excesul de deșeuri, anasonul este o plantă renumită pentru detoxifiere, iar puternicele proprietăți antiinflamatoare ale feniculului ajută la calmarea unui sistem digestiv supărat și la eliminarea toxinelor”, explică Pole. „Curcuma, una dintre cele mai mari plante medicinale pentru ficat, ajută ficatul să funcționeze mai eficient”.

Pentru a regla digestia.

Un amestec puternic de anason, cardamom, semințe de țelină, coriandru, fenicul și lemn dulce va „regla digestia, va curăța mucusul și va curăța ficatul, sângele și sistemul limfatic”, spune Pole. "Semințele de fenicul, coriandru și țelină ajută la eliminarea toxinelor inflamatorii și a acidului uric din sânge și la spălarea sistemului urinar."

Pentru a purifica sângele.

„O doză vindecătoare de mentă, urzică și clorofilă (care a fost folosită de secole ca tonic de sânge) vă va purifica sângele, va calma ficatul și va curăța pielea”, explică Pole. "Adăugați pulbere de aloe vera pentru a vă ajuta să răcoriți și să vindecați pielea și va fi amestecul perfect de mentă pentru o piele sănătoasă."

Neutralizează radicalii liberi.

"Ceaiul verde Sencha, ceaiul verde Pin Ho Wild Jade și ceaiul indian indian funcționează foarte bine cu pudra matcha pentru a vă aduce o cantitate mare de antioxidanți pentru a sprijini o sănătate durabilă", spune Pole. „Ceaiul verde conține polifenoli de catechină, care sunt antioxidanți puternici care acționează prin neutralizarea radicalilor liberi dăunători”.

Pentru a vă detoxifica ficatul.

„Se amestecă ceaiul verde cu frunze întregi Sencha (bogat în polifenoli) cu rădăcină de păpădie, rădăcină de curcuma și fructe de lămâie, toate cunoscute pentru proprietățile lor de curățare și suport pentru detoxifierea ficatului”, explică Pole.

Pentru a reduce balonarea.

"Cu semințe de fenicul dulce din Turcia, semințe de fenicul amar din Bulgaria și frunze de fenicul din mediul rural englezesc, acest amestec creează un ceai liniștitor și echilibrant pentru a restabili armonia în corp. Se știe în mod tradițional că calmează spasmele digestive din intestin, reduce balonare și disconfort abdominal ", spune Pole.