Ron Funches are 35 de ani. locuiește în California. Este un actor de comedie și vedetă de emisiune TV. Ron Funches a început să apară în emisiunile de comedie TV, când avea 23 de ani. Are un fiu, care iubește cu el în Los Angeles.

Cum a slăbit Ron Funches? Ron Funches a pierdut 100 de kilograme în ultimul an, urmând o dietă sănătoasă și făcând o rutină regulată de exerciții sănătoase. El a fost încurajat și stimulat să slăbească imediat după ce mama sa și-a exprimat îngrijorarea pentru sănătatea sa.

Când Ron avea multă greutate, nu respira bine. Nu putea să doarmă bine și genunchii îi dureau. Fanilor, rudelor și multor oameni le păsa de el, deoarece avea probleme de sănătate. Ron Funches și-a dat seama că, dacă nu pierde în greutate, nu mai poate lucra, deoarece greutatea lui este atât de mare, încât mai puține lucrări îi pot fi accesibile. Un alt factor motivant a fost televizorul. Ron Funches s-a decis cu privire la pierderea gravă în greutate.

comedie

Ron Funches Pierdere în Greutate - Ce a făcut Ron Funches?

După ce și-a dat seama de problemele sale de sănătate, Ron a decis să acționeze cu strictețe și imediat și a început să lucreze regulat cu antrenorul său. Făcea exerciții aproape în fiecare zi într-o săptămână. Și-a schimbat complet modul de a mânca și și-a schimbat complet modul de viață. El discriminează mâncarea sănătoasă de rutina sa, cum ar fi fast-food, burgeri, pui prăjit, la grătar și fripturi, bomboane, dulciuri și zahăr.

Ron își dă seama că esențialul și primul lucru în pierderea în greutate a fost să se înțeleagă la început. L-a ajutat foarte mult. El a spus că nu era genul acela de băiat care putea lua pizza în secret, pentru că nu se putea opri. Nu era genul acela de tip.

Funches nu-i este rușine de apariția sa, deoarece în comedii, grăsimea poate ajuta, de asemenea, deoarece este amuzant. Ron se consideră un om de frunte.

Acum, Funches face alegeri sănătoase pe tot parcursul zilei. Dieta Ron Funches pentru slăbit include în sine: la micul dejun, mănâncă iaurt grecesc cu fructe sau fulgi de ovăz cu fructe și fructe de pădure sau unt de arahide. Prânzul este un sandwich cu curcan sau un burrito mic, iar cina este destul de ușoară, fără prea multe calorii. Stilul său de viață sănătos l-a influențat și pe fiul său Malcolm. Fiul său începe să fie interesat de atletism. Vrea să înceapă skateboard-ul. Funches și fiul său fac drumeții împreună de două ori pe săptămână. Este foarte bine să petreci câteva ore cu membrii familiei și să faci ce vor.

Acum, Ron Funches pierde în greutate, la 35 de ani, poate respira ușor. Totul s-a schimbat. A început un nou mod de viață sănătos, cu ajutorul rudelor, prietenilor, fanilor, iubitei și membrilor familiei sale. Ron a mulțumit tuturor, care l-a făcut puternic și l-a încurajat de fiecare dată, în acele momente grele. A publicat multe postări diferite pe rețelele de socializare spunând „Mulțumesc” tuturor. El a dovedit că totul este posibil în această lume numai cu prezența unei voințe mari, puternice și în prezența unei mari dorințe de a face ceva. El a stimulat și motivat pe toți cei din jur. Ron a făcut o mișcare și și-a schimbat complet stilul de viață. El le-a revendicat acelor oameni care aveau aceleași dorințe și obiective de care să nu se teamă niciodată, deoarece nimeni nu era singur în toată lumea. Întotdeauna va fi o persoană care să dea o mână de ajutor.