Ura! Endoscopie superioară și încă o colonoscopie ... trebuie să o iubesc. Deci ... acum am IBS, doi, numără-i doi, ulcer și gastrită. Trebuie să mă întreb ce crede stomacul meu despre mine. Ce să faci, ce să faci? Am mai avut ulcere și gastrita este deocamdată remisă. Cel puțin cred că este, sau poate simptomele IBS depășesc simptomele gastritei. Eu doar speculez. Oricum, am crezut că ulcerele s-au vindecat, deoarece nu am experimentat acea durere, în special pentru a avea un ulcer (sau două). Dacă nu ați avut ulcer, acesta se simte diferit de IBS, deci este ușor să separați cele două fenomene. Ce cale de acțiune acum? Trebuie să recunosc, sunt descurajat pentru că am avut destul de multe probleme în gestionarea IBS pe cont propriu. Dar, dacă încerc să fiu rațională în legătură cu totul, cred că mă voi descurca. Să vedem ce este implicat aici.

acum

Prevenirea acumulării

În primul rând, să analizăm aspectele pozitive. Dieta mea a fost elaborată meticulos pentru a face față IBS-ului meu, dar, după cum știm cu toții, IBS este viclean. Îmi ascult în mod constant corpul pentru a face anumite modificări ale dietei pentru a recupera lucrurile sub control. Tratarea ulcerelor este, de asemenea, centrată în cele din urmă pe dietă și gestionarea stresului, la fel ca IBS. Mă bucur să spun, cred că am un început aici. Ultima dată când m-am ocupat de ulcer, nu intrasem în lumea fantastică a IBS și mâncam ce naiba doream. Să spunem doar că ulcerul a rămas destul de mult timp. Dar, de data aceasta este diferit, cu câteva variații ale dietei orientate către ulcer, ar trebui să fiu bine să merg. Din păcate, aceasta este doar o parte a poveștii. Știu că ulcerele mele provin din stres și, oricât încerc să gestionez acel aspect al vieții mele, machiajul meu psihologic particular face ca acea parte a luptei să fie puțin dificilă. Recunosc că sunt descurajat și îngrijorat din cauza combinației IBS/Ulcer. Am mai spus că este important să nu ne strângem toate problemele împreună, făcând o problemă uriașă. Cel mai bine este să vă uitați la fiecare problemă individual și să vă ocupați de lucruri pe rând și pe zi.

Concentrându-se pe disciplină

Ar trebui să spun că ulcerele mele nu sunt „rele”, ceea ce înseamnă că nu au existat rupturi sau sângerări sau altele asemenea. Pentru numele lui Dumnezeu, după ce doctoriul meu GI a explicat despre ulcere, mi s-a dat o rețetă pentru Prilosec și mi-am luat un rămas bun adio. Deci ... doar un antiacid, nu? Hmm ... Din experiența mea, tratarea ulcerelor nu este diferită de gestionarea IBS, este doar puțin copleșitoare. Aceleași remedii trebuie aplicate. Am vorbit despre dietă, exerciții fizice, gestionarea stresului, apă, fără alcool, fără țigări, fără mâncare picantă ... omule ... ce ne-a mai rămas cu J? Ceea ce ne-a rămas este un corp mai sănătos, un spirit mai sănătos și, sperăm, o perspectivă pozitivă. Disciplina poate fi greu de găsit, dar presupun că a avea astfel de probleme de sănătate face ca această disciplină să fie un pic mai ușor de înțeles și pus în aplicare. Paharul pe jumătate plin, corect?

Acest articol reprezintă opiniile, gândurile și experiențele autorului; niciunul din acest conținut nu a fost plătit de vreun agent de publicitate. Echipa IrritableBowelSyndrome.net nu recomandă și nu susține niciun produs sau tratament discutat aici. Aflați mai multe despre modul în care menținem integritatea editorială aici.

Comentarii

Alatura-te conversatiei! Loghează-te sau creează un cont.