2020 lucruri care

Dmitry a încărcat recent un videoclip în care folosește un saltea de presopunctură pe spate și pe vițe.

Din moment ce nu am văzut niciodată acest lucru folosit înainte am mușcat și mi-am cumpărat unul pentru 15 dolari de Amazon.

Dmitry a spus despre asta că:

aceasta acționează ca un iritant/stimulant, făcând corpul să pompeze sânge fierbinte, împreună cu adrenalină, în zona afectată.

Ca rezultat, mușchii sunt încălziți, acidul lactic se dispersează puțin, iar adrenalina acționează ca un calmant.

El recomandă să îl aveți aprins aproximativ Cu 10 minute înainte de antrenament.

Ei bine, am încercat.

Primele secunde sunt incredibile. Simțiți o senzație de căldură arzătoare cu durere care durează 30-45 de secunde înainte ca aceasta să dispară încet. Încercați să respirați adânc și să vă simțiți confortabil cu inconfortabilul.

Ritmul cardiac va crește (aceasta ar putea fi adrenalina menționată, atunci când corpul își activează modul de auto-protecție) și corpul dumneavoastră va începe să crească circulația în zonele afectate. Spatele meu s-a simțit foarte cald după asta. Acest lucru a fost foarte plăcut după moarte.

De asemenea, efectul durează destul de mult timp. Spatele meu este încă cald, după 15 minute.

Verdict: Este absolut necesar pentru dezvoltarea ta atletică? Nu, dar este un truc bun.

Dacă nu doriți să cheltuiți bani, rugați-l pe copilul dvs. să întindă o grămadă de piese de lego pe podea.

Și pentru cei care au încercat-o, mi-ar plăcea să vă aud experiențele.

Fotografie de aproape - aceste vârfuri vă vor săpa în piele.

Pentru a lucra cu adevărat pe spatele meu, mi-am pus tamponul pe un Abmat.