Experiența tuturor hipnozei este unică. Există unii oameni care pot experimenta stări de hipnoză foarte profunde, în timp ce pentru alții este posibilă doar o stare ușoară. Marele lucru este că, în scopul programelor noastre de autohipnoză, nu contează. Dacă sunteți dispus să ascultați și să vă relaxați cât mai profund, veți experimenta beneficiile.
Chiar și așa, în acest articol vom discuta despre cele patru state principale „Adâncimea transei”. Acestea sunt după cum urmează:
- Transă ușoară
- Somnambulism aparent
- Adevărat somnambulism
- Coma sau Esdaile, stat
Înainte de a examina fiecare dintre aceste stări, este important să subliniem că abilitatea de adâncime a transei se află cu siguranță în interiorul persoanei care este hipnotizată, nu în cazul hipnotizatorului. Capacitatea de a accepta hipnoza se bazează pe capacitatea individului de a-și concentra mintea în mod clar. Orice altceva ar fi, hipnoza este, de asemenea, o stare de concentrare mentală.
1. Transă ușoară
Aproape toată lumea poate atinge acest nivel de hipnoză, care este într-adevăr puțin mai mult decât o relaxare profundă, cu o atenție deosebită. Unii terapeuți susțin că este o stare inutilă în care nu se poate obține nimic de remarcat; și totuși, există mulți oameni care nu pot merge mai adânc decât acest lucru, care vor putea în continuare să realizeze ceea ce vor. De fapt, cu sugestii bine construite, această adâncime vă va permite să realizați foarte mult. Nu hipnoza va obține rezultate pentru dvs., ci terapia pe care o oferim în starea hipnotică care vă va ajuta să obțineți rezultatele dorite.
2. Somnambulism aparent
Această stare se numește somnambulism aparent deoarece, din exterior, arată exact la fel. Totuși, arată la fel; în timp ce este destul de ușor, în starea adevărată, să procuri anestezie cu o adâncime suficientă pentru a efectua proceduri chirurgicale, în starea aparentă chiar și un eveniment minor, cum ar fi o înțepare cu știft, ar putea produce un protest. Individul ar fi în continuare hipnotizat și, cu siguranță, într-un grad mai mare decât „transa ușoară” - doar nu suficient de profund pentru ca anestezia să se producă.
3. Adevăratul somnambulism
Starea cu adevărat somnambulistă, în care mintea și corpul sunt total relaxate, este considerată de unii terapeuți ca fiind o necesitate absolută pentru ca sugestia să aibă vreun efect util. Teoria este că atinge o stare de „neant” gol. Și vreau să spun doar asta - mintea este total relaxată și nu face nimic, nici măcar gândindu-se că este goală. Este starea în cele din urmă sugerabilă; deoarece nu există gânduri, facultatea critică conștientă pur și simplu nu poate trece peste orice sugestie.
În această stare, este ușor să creați anestezie suficient de puternică pentru a putea fi efectuată o intervenție chirurgicală. La unii indivizi poate fi suficient doar pentru proceduri minore, cum ar fi umplerea sau extracția dinților; cu cei mai capabili, totuși, adâncimea poate fi mărită, astfel încât să fie suficient de mare pentru vasectomie, dezbrăcarea varicelor sau chiar operație pe cord deschis. Astfel de proceduri au fost efectuate de multe ori acum, hipnoterapeutul clinic înlocuind anestezistul în astfel de cazuri. Destul de des, individul a mers și mai adânc, în statul Coma, acoperit în scurt timp.
Această utilizare a hipnozei depășește în mod evident ceea ce facem aici la SelfHypnosis.com; este menționat aici, astfel încât să puteți fi conștienți de puterea pură a instrumentului, utilizat corect. Dacă este posibil să ajutăm pe cineva să ajungă într-o stare suficient de adâncă pentru operații chirurgicale, cât de ușor trebuie să fie să atingem un nivel suficient pentru aplicații mult mai mici! Și înainte de a-l pune la îndoială, sugestia de a renunța la fumat este același lucru cu sugestia pentru senzația de anestezie sau amorțeală. Faptul că o sugestie este o sugestie și, deși este corect să spunem că nu toată lumea poate atinge profunzimea necesară pentru efectuarea procedurilor chirurgicale, este de asemenea corect să spunem că nu avem nevoie de nimic ca acea adâncime pentru muncă. utilizate în cadrul înregistrărilor noastre de autohipnoză.
Este demn de remarcat faptul că amnezia temporară este un fenomen hipnotic care poate fi realizat destul de ușor. Utilizarea sa principală în cadrul hipnozei clinice este de a vedea că s-a realizat o adevărată stare somnambulistă și nu doar o stare aparentă acolo unde se consideră necesar. Când există, ați putea să băgați un ac în brațul unei persoane sau chiar să-i treceți complet un ac prin mână fără ca ei să scoată un murmur de protest (deși acest „truc” nu are alt scop decât demonstrația dramatică). Cu siguranță nu ați putut face asta în starea artificială, dar din moment ce mulți terapeuți ar putea foarte bine să nu folosească metode de testare adecvate (folosind teste pentru amnezie adevărată), bazându-se în schimb pe ceea ce cred că văd.
4. Starea virgulă (sau starea Esdaile)
Așa-numita stare de coma sau Esdaile poate fi realizată cu ușurință doar de o proporție relativ mică din populație. Individul aflat la această adâncime de „transă”, care se află sub nivelul somnambulismului, experimentează sentimente de fericire totală și euforie. Există o lipsă de îngrijorare cu privire la împrejurimi și evenimente, în afară de cazul în care acestea ar trebui să reprezinte orice fel de amenințare la adresa siguranței personale. Este starea în care se poate efectua o intervenție chirurgicală majoră și în timpul căreia individul hipnotizat va experimenta doar ceea ce dorește să simtă. Aproape sigur, acest nivel a fost folosit de cele mai multe ori de James Esdaile, la mijlocul anilor 1800, la spitalul său din Calcutta.
Se sugerează adesea că sugestia trebuie să fie mai eficientă aici decât în etapele mai ușoare ale hipnozei, deși există puține dovezi care să sugereze că acest lucru este de fapt cazul. De fapt, deoarece există o lipsă fericită de interes sau îngrijorare cu privire la activitatea înconjurătoare, este chiar posibil ca lipsa conștientizării conștiente a ceea ce au fost făcute sugestii să afecteze efectiv eficiența acestora. Un lucru este sigur însă - acest nivel ultra-profund de hipnoză nu este necesar pentru ca orice hipnoză de sine să fie eficientă.
Unii oameni vor putea să meargă singuri în această adâncime de transă, în doar câteva minute. De obicei, este recunoscut prin faptul că o culoare hipnotică profundă apare aproape de îndată ce începe inducția, dar este înlocuită după un timp cu o paloare de ceară care este mult mai palidă decât tenul normal. Încercările de conversație cu cineva în această stare se vor întâlni de obicei cu eșecul și este probabil să fie complet nemișcat, cu respirație și ritm cardiac mult reduse - de unde și numele.
La ieșirea din starea Coma, individul poate „readuce” adesea cu el sentimentele de bucurie supremă și euforie care au existat în timpul său, deși acele sentimente se estompează destul de repede și cu siguranță nu sunt în niciun fel permanente.
Cât de adânc poți merge?
Singura modalitate de a afla cât de adânc poți merge este să experimentezi singură hipnoza. În scopul înregistrărilor noastre de autohipnoză, nu este nevoie să atingeți profunzimea necesară pentru efectuarea procedurilor chirurgicale. Nu avem nevoie nicăieri în apropierea acelei adâncimi de transă. O stare de transă ușoară este perfect bună, ceea ce majoritatea oamenilor pot realiza cu ușurință.
Vă rugăm să fiți conștienți, deși terapia și hipnoza sunt reciproc dependente într-o anumită măsură, ele nu sunt la fel de dependente. Terapia este cea care va face cea mai mare parte a schimbării pentru tine.
Despre noi
- Alegere imensă de înregistrări exclusive!
- Prin educatori de hipnoterapie!
- Produs la cele mai înalte standarde!
- Folosind cele mai bune tehnici posibile!
- De încredere online de peste 16 ani!
Cu accent pe calitate, ne străduim să creăm, dezvoltăm și producem cele mai bune programe audio de auto hipnoză pe care le putem. Înregistrările noastre produse profesional, care îmbunătățesc viața, sunt create de echipa noastră de hipnoterapeuți cu talent vocal - și susținute de scenariștii noștri cu o experiență extremă, care au o experiență combinată de peste 75 de ani în domeniul hipnoterapiei.
Articole similare
Când vorbim despre experiența hipnozei, este important să știm că există .
Hipnoza este o stare naturală a minții care este adesea considerată ciudată și misterioasă.
Există multe modalități de a testa cât de susceptibilă poate fi o persoană la sugestie și hipnoză.
Hipnoza este o stare total naturală în care să se afle mintea umană - absolut fiecare.
Răsfoiți categorii
Cele mai populare titluri ale noastre
- 7 pași pentru pierderea în greutate cu succes
- 7 pași pentru depășirea depresiei
- 7 pași pentru creșterea încrederii în sine
- 7 pași pentru depășirea anxietății
- Depășește dependența de alcool
- Dorm acum!
- Opriți jocurile de noroc
- Lasă-te de anxietate socială
- Managementul durerii
- Management al furiei
Alegeți dintre peste 175 de programe audio unice de autohipnoză, produse de cei mai buni din domeniul schimbărilor personale pentru a vă ajuta să vizați probleme specifice sau provocări de viață. Faceți această schimbare astăzi!
ULTIMELE ȘTIRI ȘI VIZUALIZĂRI
- Lansarea aplicației iOS (Apple) îmbunătățită
- 5 sesiuni noi și actualizări
- Noua aplicație „Smart Session” pentru iOS și Android
- Noi programe audio pentru hipnoza sportivă
- 20 de sesiuni actualizate și îmbunătățite
- Funcție nouă - Alegeți un hipnoterapeut
informație
- Despre noi
- Secțiunea Ajutor
- Termeni de utilizare
- Program de afiliere
- Link-uri și resurse
- Harta site-ului
- Subconștientul și hipnoza
- Personalul Tubby NHS folosește terapia hipnozei într-un nou proces de slăbire
- Scăderea prețului aplicației de hipnoză pentru pierderea în greutate finală
- Script de hipnoză de slăbire finală Lume hipnotică
- Yoga și hipnoza pentru eliberarea greutății în camera de zi Yoga Locul tău pentru terapia cu yoga; Vindecarea în St.