intermitentă

Caracteristicile produsului:

    Jurnal de bord pentru pierderea în greutate. Acest manual intermitent de post conține domenii de urmărit: TIMP DE SĂRĂMÂNT ORE DE FAST OBIECTIV ALIMENTAR Cantitatea de somn Jurnal de exercițiu Aport de apă Aport de vitamine Aport de medicină Și mai mult ... Cu acest Planificator de post intermitent din 2019, puteți stabili obiective și urmăriți progresul dvs. Acest post intermitent funcționează cu toate metodele populare de intermitent ...

Descriere produs

jurnal de bord pentru post Pierdere în greutate.
Acest manual intermitent de post conține zone de urmărit:
TIMP DE VÂNZĂ
Ore de post
OBIECTIV RAPID
Aportul alimentar
Cantitatea de somn
Jurnal de exerciții
Aportul de apă
Aportul de vitamine

Aportul de medicamente
Și altele…
Cu acest Planificator de post intermitent din 2019, puteți stabili obiective și vă puteți urmări progresul.
Acest Jurnal Intermitent de Post funcționează cu toate metodele populare de post intermitent, inclusiv:
Leangains
Eat Stop Eat
Dieta 5: 2
Dieta Războinicului
Pierderea de grăsime pentru totdeauna
Dieta UpDayDownDay
Post alternativ de zi
Culturism
Sărbătoare/Post
În fiecare 2019 Dieta de post Jurnalul are o copertă mată și are dimensiunea de 6 ”x 9”. Există 100 de pagini, inclusiv 90 de jurnale zilnice de post. La sfârșitul jurnalului sunt câteva pagini de scris ușor aliniate pentru a scrie note, idei, sentimente și gânduri

Acest Post Jurnalul este unul dintre cele mai bune cadouri pentru oricine începe un program de post sau Dieta ketogenică.

Jurnalul nostru de post este conceput pentru a fi transportat cu ușurință în rucsaci, poșete și genți pentru laptop.