Adulții din Marea Britanie consumă cu până la 50% mai multe calorii decât își dau seama - a arătat un nou studiu. [...]

Adulții din Marea Britanie consumă cu până la 50% mai multe calorii decât își dau seama - a arătat un nou studiu.

consumă

S-a descoperit că bărbații scoteau 1.000 de calorii în plus pe zi, în timp ce femeile consumau cu 800 mai multe decât credeau.

Buletinul informativ i cele mai recente știri și analize

Studiul de la Oficiul de Statistică Națională (ONS) a cerut 4.000 de adulți să-și urmărească caloriile pe parcursul a patru zile și a constatat că cei care au mâncat cel mai mult au mai multe șanse să mintă cu privire la aportul lor.

Bărbații participanți la studiu au estimat că au consumat în medie aproximativ 2.100 de calorii, iar femeile 1.600. Dar numărul lor real de calorii s-a dovedit a fi mult mai mare - bărbații consumând în medie 3.119 calorii în fiecare zi, iar femeile 2.393.

Marea Britanie obeză

Două treimi din adulții din Marea Britanie sunt acum clasificați fie ca supraponderali, fie ca obezi.

În anii 1970, mai puțin de 3% dintre adulții din Anglia se aflau în categoria obezilor, comparativ cu 25% acum.

Cifrele recente îngrijorătoare arată că Marea Britanie este cea mai grasă țară din Europa de Vest, cu rate de obezitate crescând chiar mai repede decât cele din Statele Unite.

În efortul de a reduce epidemia de obezitate din Marea Britanie, Public Health England (PHE) a anunțat recent că se pregătește să lanseze o campanie de numărare a caloriilor.

Numărarea caloriilor

Noul sfat PHE, în campania nutrițională One You, va spune că adulții ar trebui să limiteze prânzurile și cina la 600 de calorii fiecare, cu 400 de calorii la micul dejun.

Dr. Alison Tedstone, nutriționist șef la Public Health England, a declarat: „Raportarea insuficientă a aporturilor a fost întotdeauna o caracteristică a tuturor sondajelor de dietă. Unii oameni uită ce au consumat, iar unii schimbă ceea ce înregistrează știind că fac parte dintr-un sondaj.

„Nu există nicio modalitate de a scăpa de subreportare, dar măsurile pe care le luăm pentru a o minimiza fac din sondajul național de dietă și nutriție datele cele mai robuste despre dieta populației”.

Dar Tam Fry, de la Forumul Național pentru Obezitate, a declarat că campania PHE este un mod „ridicol” de a rezolva problema obezității.

El a spus: „Oamenii mint și nu mă mir că o fac atunci când vine vorba de mâncare. Vor să nu fie luați pentru sloburi, chiar dacă s-ar putea să fie doar așa. ”