Afilieri

  • 1 Universitatea din Chichester, Regatul Unit. Adresa electronică: [email protected].
  • 2 Universitatea din Sussex, Regatul Unit.
  • 3 Universitatea din Chichester, Regatul Unit.

Autori

Afilieri

  • 1 Universitatea din Chichester, Regatul Unit. Adresa electronică: [email protected].
  • 2 Universitatea din Sussex, Regatul Unit.
  • 3 Universitatea din Chichester, Regatul Unit.

Abstract

Obiectiv: Persoanele cu autoeficacitate alimentară slabă prezintă un risc deosebit de a se implica în comportamente alimentare nesănătoase, inclusiv consumul de gustări bogate în calorii. Nivelurile ridicate de gustări afișate de acești indivizi pot fi în mare parte atribuite faptului că se confruntă cu un control scăzut de sine asupra evitării unor astfel de alimente (Hankonen, Kinnunen, Absetz și Jallinoja, 2014). Intervențiile sunt, prin urmare, necesare pentru a spori autocontrolul asupra gustării în rândul celor cu un consum redus de autoeficacitate. Sa afirmat că autoafirmarea stimulează autocontrolul în rândul indivizilor cu resurse epuizate în alte domenii (Schmeichel & Vohs, 2009). Scopul studiului actual a fost de a testa ipoteza că o manipulare a autoafirmării ar crește în mod similar autocontrolul asupra gustărilor pentru persoanele cu un consum redus de autoeficacitate.

îmbunătățește

Metode: La momentul inițial, participanții (N = 70) au finalizat măsuri de restricție dietetică și auto-eficacitate alimentară. În studiul principal, participanții au finalizat fie o afirmare de sine, fie o sarcină de control imediat înainte de a întreprinde o sarcină de judecată a categoriei joystick care a evaluat autocontrolul asupra gustărilor.

Rezultate: Analiza ierarhică de regresie multiplă a relevat interacțiunea semnificativă prevăzută între consumul de autoeficacitate și autoafirmare, demonstrând că autoafirmarea a moderat asocierea dintre consumul de autoeficacitate și autocontrolul asupra gustării. Regiunile de semnificație Johnson-Neyman au confirmat că, pentru participanții cu un consum redus de autoeficacitate, manipularea autoafirmării a dus la niveluri mai ridicate de autocontrol. Totuși, în mod neașteptat, pentru participanții cu un consum ridicat de autoeficacitate, manipularea autoafirmării sa asociat cu niveluri mai scăzute de autocontrol.

Concluzii: Rezultatele au susținut ipoteza că o manipulare de auto-afirmare ar spori autocontrolul asupra gustării în rândul persoanelor cu un consum redus de autoeficacitate. Afirmarea de sine poate furniza astfel o tehnică utilă pentru consolidarea autocontrolului în legătură cu evitarea alimentelor nesănătoase în rândul persoanelor cărora le este greu să gestioneze situații dietetice provocatoare.

Cuvinte cheie: Consumarea autoeficienței; Schimbarea comportamentului de sănătate; Afirmarea de sine; Autocontrol; Gustare.