NY Times Bestseller

repede

În bucătărie și pe poteci.

Rezervoarele și ceaiul s-au întors!

Autorii

Maratonistul de clasă mondială și de 4 ori olimpicul Shalane Flanagan și bucătarul-șef Elyse Kopecky dovedesc că mâncarea poate fi îngăduitoare și hrănitoare în același timp.

Preferatele clienților

Nou! Rulați Fast Eat Slow Dreamer's Tea

Best-Seller: Ceaiul de recuperare al alergătorului

Rulați Fast Eat Slow Canvas Tote Bag

Aleargă repede. Mănâncă încet. Planificator de mese autografat

Pe blog

Cadouri comestibile festive

Aducând înapoi această postare populară de anul trecut și adăugând câteva idei de cadouri. Cele mai bune rețete pentru a lega cu un arc de Elyse Kopecky Nu este un secret că alergătorilor le place să mănânce! Deci, tratează-l pe alergătorul special din viața ta cu un cadou de casă. Iată o listă cu rețetele noastre preferate pentru a le oferi prietenilor, profesorilor și vecinilor. Aceste delicii sunt ușoare.

Alăturați-vă echipei noastre de testare a rețetelor!

Aleargă Fast Eat Slow Retester Testers Nu ne vine să credem că este septembrie și este timpul pentru un alt concurs de cărți de bucate Rise and Run! Credem că rețetele noastre sunt destul de grozave, dar vrem să ne asigurăm că și tu crezi așa! De asemenea, dorim ca acestea să fie ușor de urmărit și accesibile. Acesta este motivul pentru care avem nevoie de ajutorul vostru! Căutăm 10 testeri voluntari de rețete care să se alăture.

Ridicați și rulați sponsorii testării rețetei

Oferte de la sponsorii noștri: ACUM Foods și ButcherBox Suntem dincolo de entuziasm să vă prezentăm sponsorii noștri pentru testarea rețetei Rise and Run. Aceste două companii incredibile, sănătoase, administrate de familie au fost o potrivire firească ca sponsori pentru următoarea noastră carte de bucate, deoarece am depins de produsele lor de ani de zile. Prima companie este ButcherBox. Știți cât de mult vorbim despre importanța aprovizionării de înaltă calitate.

Mărturii

Hrănirea poftelor mele cu alimente sănătoase a fost de multă vreme rețeta mea pentru alergarea longevității. Run Fast Eat Slow conține sfaturi solide și rețete delicioase și hrănitoare - în cele din urmă un adevărat tovarăș de bucătărie al alergătorului.

Ești ceea ce îți pui în corp. În Run Fast, Eat Slow, Shalane și Elyse oferă rețete uimitoare pentru alimentarea corpului. Recomand această carte oricui dorește să exceleze în alergare sau pur și simplu să ducă un stil de viață sănătos și activ.

Există atât de multe tendințe dietetice înșelătoare împinse spre tinerele sportive de sex feminin. În sfârșit, iată o carte după inima mea - sărbătorind răsfățarea cu mâncarea adevărată!

Nu pot spune destule lucruri grozave despre rețetele din această carte! Totul este delicios și foarte ușor de preparat.