Nu mai căuta etichete.

Sami Reinhard

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

sănătoase

Ochii reali realizeaza minciuni reale. mai ales când vine vorba de mâncare. Data viitoare când intri într-un Whole Foods și vezi o bucată de bomboane sau o pungă de chipsuri și presupui că, deoarece este în Whole Foods, nu este mâncare junk, STOP. Când vine vorba de asta, ați putea, la fel de bine, să economisiți bani în plus și să mergeți după jetoanele Reese sau Lays. Pentru că, în realitate, este la fel.

Reese Vs. Paharele cu unt de arahide ale lui Justin

Este greu să etichetezi bomboanele ca fiind sănătoase, în special cupe cu unt de arahide. Dar asta sunt - bomboanele. Se pare că, atunci când vine vorba de calorii, Reese are 120 de calorii față de Justin, având 140 de calorii. Cantitatea totală de grăsime din Reese este de 3 grame pe porție, în timp ce Justin are 16 grame pe porție. Justin's conține, de asemenea, 20 de grame de zahăr, în timp ce Reese's are 14 grame de zahăr pe porție. În exterior, Justin spune „organic” și fără gluten, totuși este din punct de vedere tehnic mai puțin sănătos decât al lui Reese.

Twizzlers vs. Darell Lea Lemn dulce

Lemn dulce sau lemn dulce? În afară de a fi un termen excesiv de elegant pentru a numi bomboane care induc cavitatea, Darell Lea Licorice nu este atât de elegant. Credeți sau nu, Twizzler-urile dvs. preferate au de fapt mai puține calorii, mai puține grăsimi, aceeași cantitate de zahăr, aceeași cantitate de carbohidrați și aceeași cantitate de proteine ​​pe trei bucăți de bomboane. Deci, de ce să cheltuiți mai mult? Ohhhh pentru „aromă naturală” de pe etichetă. Da, nu, mulțumesc.

Troll Sour Worms vs. Surf Sweet Worms

Înainte de a arunca cea mai bună bomboană care poate opta pentru alternativa ei „mai sănătoasă”. liniștește-te. Surf Sweet Worms sunt versiunea organică, fără gluten, fără aromă, a aromei Troll. În timp ce tot ce merită un deget mare în sus, cam asta merită. Aceste două sunt mult mai asemănătoare decât crezi. Cantitatea de calorii, grăsimi, zaharuri și carbohidrați este practic aceeași pentru ambele mărci.

Teddy Grahams vs. Annie's Organic Bunny Grahams

În primul rând, urșii de pluș peste iepurași toată ziua. Aceste două cookie-uri au gust și arată exact la fel. Ambalajele lui Annie spun că sunt „Făcute de bunătate”. Dar permiteți-mi să vă spun, argumentez la fel și pentru teddy-urile mele. Au aceeași cantitate de calorii. Aceeași cantitate de proteine. Aceeași cantitate de grăsime. Singura diferență este că sunt făcute cu „Făină de grâu organic”. Nu mă convinge.

Dă-mi zahărul

Cu toate acestea spuse, dacă aveți de gând să mâncați o prăjitură sau un vierme gumos, pur și simplu mergeți afară și mâncați cel mai bun drăguț prăjitură pe care îl puteți obține. Unele lucruri nu erau menite să fie sănătoase.