Cântăreața a vorbit în direct cu fanii

editorul de partiții showbiz/Style

te-ai

Nastya Kamensky, care a fermecat recent fotografia de rețea în pat, are o figură spectaculoasă și, prin dieta și exercițiile fizice adecvate. Dar cântărețul nu este întotdeauna respectat exact regulile. Odată, NK își dorea atât de mult să slăbească, încât aproape s-a ciocnit de consecințe grave. Despre Nastya le-a spus fanilor săi în Instagram.

Rețeaua socială NK a susținut recent o transmisie live, în care a comunicat cu adepții. Kamensky a spus că drumul ei către forme ideale este dificil și uneori periculos. Deci, în căutarea figurii din vis, a murit de foame și a dormit prost. În plus, vedeta a suferit de dureri de cap.

În urmă cu trei ani, după un picior rupt și două operații, Nastya Kamenskikh a fost nemulțumită de starea și aspectul său și a decis să se alimenteze.

„Am mâncat de cinci ori pe zi, dar a fost atât de mic. Și era atât de pură, fără condimente, fără sare și a durat două luni și jumătate ”, spune NK.

O astfel de dietă i-a afectat negativ corpul. Dar, în ciuda epuizării și durerilor de cap, ea a continuat să țină o dietă mai mult de două luni.

„Noaptea foamei am dureri de cap atât de puternice încât nu am putut să dorm. Și am avut concerte în fiecare zi. Doamne, am fost rău ”, a recunoscut Nastya Kamensky.

Uită-te la ocupată în carantină Nastya Kamenskih:

Acum, artistul nu recurge la astfel de diete drastice, urmează regimul adecvat de alimentație sănătoasă și exerciții fizice. De asemenea, a publicat un antrenament eficient de la NK către toată lumea.