Medicii mi-au spus în mod constant să slăbesc și să încep să fac mișcare, mai ales când încercam să rămân însărcinată. Dar nu știau cât de mult am încercat și cât de mult le-au durut cuvintele.

rușinat

În ultimii 10 ani, am luat patru medicamente diferite pentru slăbit, m-am alăturat din nou Weight Watchers, am urmat un program de dietă supravegheat de medic și am încercat alte zeci de diete. M-am antrenat pentru un semimaraton, am practicat yoga săptămânal și m-am antrenat pentru un al doilea semimaraton. Am studiat abordarea Health at Every Size, m-am întors cu spatele la cultura dietetică și m-am întors la cultura dietetică pentru „încă o încercare” de prea multe ori.

Printre aceste repere, am fost însărcinată de două ori. Într-un deceniu, greutatea mea nu a fluctuat niciodată mai mult de 0,5 la sută - nu când eram însărcinată și nu când alergam aproape zilnic timp de un an. Cât de remarcabil pot fi corpurile încăpățânate despre greutate.

Am purtat doi bebeluși cu cea mai slabă creștere de pe cântar și obstetricienii mei m-au bătut pe spate pentru asta. Eram o grăsime bună prin faptul că nu câștig de 20 până la 30 de kilograme sau așa se așteaptă ca femeile mai mici să câștige. Dar nu am fost întotdeauna lăudat de medicii mei.

Înainte de a fi însărcinată, am experimentat stigmatul de a avea diabet de tip 2. Este una dintre puținele boli care provoacă mai degrabă dispreț decât simpatie. Și fiind diabetic și încercând să concep, am devenit un magnet și mai mare pentru poliția corporală și rușinarea experiențelor medicale.

Văzusem un obstetrician de două luni când am cerut un nou medic. După mai multe vizite, am fost sigur că nu știa nimic despre mine dincolo de greutatea mea. Programările noastre au durat mai puțin de cinci minute și tot ce mi-a spus el a fost să „slăbesc și să încep să fac mișcare”. În acel moment, alergasem de un an și mă antrenam pentru un semimaraton. Medicul nu mă întrebase niciodată dacă fac mișcare sau ce am mâncat. El a făcut presupuneri pe baza înfățișării mele, iar speculațiile și privirile sale dezinteresate la o diagramă cu siguranță nu m-ar ajuta să concep și să am o sarcină sănătoasă.

Studiile arată că există furnizori de îngrijire a maternității care simt „niveluri ridicate de disconfort, intoleranță și sentimente de respingere în îngrijirea femeilor însărcinate obeze”, potrivit unei cercetări publicate în BMC Pregnancy and Childbirth în 2013. Stigmatul în greutate, în general, poate duce la „sărăcie”. funcționarea psihologică, nemulțumirea corpului, episoadele crescute de mâncare excesivă și evitarea exercițiilor fizice. " Un studiu din 2001 a constatat, de asemenea, că medicii sunt mai predispuși să presupună că pacienții mai mari nu sunt la fel de sănătoși, nu la fel de autodisciplinați și se îngrijesc mai puțin de ei decât pacienții mai subțiri.

Ca femeie „obeză”, pot confirma că am simțit disconfort, intoleranță și respingere de la profesioniștii medicali la care am apelat pentru vindecare și sprijin. Multe persoane mai mari se confruntă cu dispreț și concediere atunci când caută tratament pentru afecțiuni de la rutină la gravă. Grăsimea pare întotdeauna să întunece omul și mulți medici nu pot vedea dincolo de el.

Am simțit un pic de confort auzind-o pe autoarea Angela Garbes vorbind cu dieteticianul înregistrat Christy Harrison în 2018 pe podcast-ul său Food Psych despre același lucru prin care treceam.

„Este ridicol faptul că există această barieră pentru îngrijire și provine doar din interpretările părtinitoare ale greutății cercetării”, a spus Harrison în timp ce discuta despre cartea ei Like a Mother, o explorare personală și științifică a ceea ce se întâmplă cu corpul unei femei în timpul și după sarcină. „Nu cunoaștem relația cauzală dintre dimensiunea corpului și rezultatele sănătății. Dar există o mulțime de dovezi care sugerează că stigmatizarea în greutate este un factor de mediere, în care stigmatizarea în greutate ar putea cauza efectele rezultatelor asupra sănătății pe care le vedem la persoanele din corpuri mai mari. "

Da, există dovezi care să demonstreze acest lucru. Stigmatizarea greutății la femeile însărcinate și postpartum poate duce la „simptome depresive crescute, creștere în greutate mai mare în timpul sarcinii și retenție în greutate după nașterea bebelușului lor”, potrivit cercetărilor de la Institutul Politehnic Worcester din Worcester, Massachusetts.

Ambele sarcini au fost afectate de frică și vinovăție pentru că eram considerat cu risc ridicat. Mi s-a spus o monitorizare suplimentară, teste suplimentare și vizite mai frecvente erau necesare din cauza dimensiunii, diabetului și vârstei mele. De teamă să nu-mi fac rău copiilor, nu am pus niciodată la îndoială cerințele. Cu toate acestea, nașterea programată a celei de-a doua fiice a mea a devenit o încurcătură dezordonată de transfuzii de sânge, o histerectomie de urgență și NICU. Niciuna dintre problemele pe care le-am întâmpinat în ziua nașterii ei nu a fost detectată de testele și examenele suplimentare. Și niciuna dintre ele nu poate fi legată de greutatea mea.

Au trecut trei ani de când am fost ultima dată însărcinată, dar sunt în continuare de aceeași dimensiune și sunt încă afectat de stigmatizare la fiecare întâlnire medicală. Nu știu de câte ori un medic mi-a spus să încerc mai mult să slăbesc pentru că „vrem să fiți mult timp pentru acești bebeluși”. Nimeni nu a recunoscut niciodată cât de mult am încercat sau că eșecul nu este al meu. Le iau pastilele și le beau shake-urile de proteine. Cumpăr adidași noi și cărți de exerciții. Când nimic din toate acestea nu funcționează pentru a-mi face dimensiunea și forma la care speră, le provoc așteptările.

Și în loc să simt frică și rușine, îmi amintesc ce merit când vine vorba de îngrijirea mea. Educatoarea la naștere certificată Jen McLellen a spus cel mai bine: „Meriți să fii tratat cu demnitate!”