Smoothie de detoxifiere cu ananas - o băutură delicioasă cremoasă plină de ingrediente bune pentru dvs.

retox

Dacă sunteți un cititor obișnuit al blogului meu, nu este de mirare că smoothie-urile reprezintă o mare parte din viața mea.

Acest smoothie de detoxifiere cu ananas este cel mai recent mod preferat de a împacheta o mulțime de bunătăți într-o băutură.

Este un apel strâns, care este smoothie-ul meu preferat acum, acesta sau al meu smoothie de banane cu unt de arahide.

Fiul meu Crosby este încă un mâncător foarte pretențios, dar va bea orice smoothie.

Îmi place că pot pune tone de nutrienți într-un pahar pentru ca el să bea (el iubește paie de sticlă la fel ca noi!)

Această detoxifiere simplă și delicioasă de ananas este făcută cu ingrediente care te vor face să te simți minunat!

ingrediente pentru a face un smoothie de detoxifiere cu ananas

  • ananas proaspăt
  • castravete
  • țelină
  • lămâie
  • ghimbir
  • banane congelate
  • piersici congelate
  • gheaţă

Smoothies tropicale cu gust de ananas atât de proaspete și îmi satisfac cu adevărat dințiul dulce.

Personal îmi plac smoothie-urile mele să fie groase, mai degrabă ca textura înghețatei sau a texturii icee.

Pentru a face acest smoothie așa cum am făcut-o, va trebui să folosiți blenderul de mare viteză.

Cele mai frecvente mărci sunt blendtec sau vitamix.

Dacă nu aveți un blender de mare viteză, vă recomandăm să adăugați apă sau să nu folosiți unele dintre ingredientele mai greu de descompus.

Ghimbirul proaspăt, țelina și lămâia, în special, nu se vor defecta bine într-un blender alimentat obișnuit.

Depinde doar de puterea blenderului.

Cum să-ți faci smoothie-ul de detoxifiere cu ananas

Mai întâi, curățați castravetele, lămâia și ghimbirul.

Adăugați ananas, castravete, țelină, ghimbir, lămâie, banană și piersici într-un blender de mare viteză.

Se amestecă până se omogenizează.

Adăugați gheață la textura dorită și continuați să amestecați (am folosit 2 căni de gheață).

Se toarnă în pahare și se servește imediat.

Ca de obicei, unul dintre defectele mele este incapacitatea mea de a face o mică rețetă de smoothie.

Oricât de mult aș încerca, ele sunt întotdeauna groase și umplute până la refuz cu ingrediente sănătoase.

Această rețetă servește cu ușurință 3-4 persoane, dar puteți să înjumătățiți rețeta sau să stocați resturile în frigider.

Vedeți cât de gros este pe lingură?

Aceasta este textura perfectă a smoothie-ului, după părerea mea!

Sfaturi pentru depozitarea resturilor de smoothie-uri

Dacă intenționați să păstrați resturile, toarnă doar smoothie-ul în borcane de zidărie cu capace potrivite pentru a sigila bine.

Când mergi să bei restul de smoothie, amestecă doar cu gheață textura dorită, dacă vrei să fie groasă.

Acest smoothie de detoxifiere cu ananas are un gust ca un ananas înghețat pentru mine.

Îmi place să adaug gheață suplimentară pentru a-mi face smoothie-urile prea groase.

Nu numai că este mai delicios, dar simt că primesc un tratament.

Sincer îmi doresc smoothie-uri acum că am învățat cum să le fac delicioase de fiecare dată!

Dacă nu-ți dai seama cum să faci smoothie-uri care să aibă întotdeauna un gust bun, nu uita să citești ghidul meu cum se face un smoothie!

O notă despre țelină - dacă nu sunteți o persoană de țelină, nu aș adăuga acest lucru.

Este complet opțional pentru smoothie, dar cu siguranță veți gusta un indiciu de țelină.

Soțului meu și cu mine ne place țelina, așa că nu am observat cu greu.

Cu toate acestea, nu veți gusta castravete.

Celelalte arome ale smoothie-ului vor fi mult mai puternice decât castravetele.

Îmi place că acest smoothie nu folosește lichid, ceea ce îl face să fie și mai gros.

Lichidul din castravete și ananas i-a dat suficient suc pentru a se amesteca fără a adăuga apă suplimentară sau alt lichid.

Pentru chiar mai mult pumn, adăugați niște spanac pentru copii.

Nici măcar nu vei observa asta!

Fericire fericită fericită!

Căutați mai multe rețete sănătoase de smoothie?

Iată câteva dintre smoothie-urile mele sănătoase preferate!

Faceți această rețetă? Vreau sa vad! Asigurați-vă că mă etichetați pe instagram @buildyourbite și hashtag #buildyourbite

Asigurați-vă că mă urmăriți pe FACEBOOK, PINTEREST și INSTAGRAM pentru a nu rata niciodată o rețetă!

Salvarea acestui smoothie pentru mai târziu?

Asigurați-vă că îl fixați!

Ai făcut această rețetă? Asigurați-vă că lăsați mai jos un rating de stele!