slăbit

  • Nume: Anastasia W.
  • Din: Edmonds, WA
  • Pierdut: 41 de lire sterline în 18 luni
  • Din: 10.000 USD!

Înainte de a-și începe călătoria de slăbit, Anastasia s-a descris ca fiind nenorocită. Vedeți, locuiește în statul Washington, unde atracția în aer liber și stilul de viață activ sunt puternice. Cu toate acestea, Anastasia s-a simțit prea supraponderală și lipsită de formă pentru a încerca să ducă un stil de viață activ, pe care și-l dorea foarte mult. Acest lucru a dus la o frustrare persistentă nu numai pentru ea, ci și pentru cei mai apropiați de ea.

Anastasia s-a luptat cu greutatea ei de ceva timp. Cel mai recent, stresul colegiului, un nou loc de muncă și o mutare de țară au atins-o. A atins cea mai mare greutate nu după mult timp.

În timp ce naviga pe internet într-o zi, iubitul ei a dat peste HealthyWage și i-a împărtășit-o. După ce a meditat-o, a decis să meargă totul.

Sărind cu ambele picioare, Anastasia a pariat suma maximă pe care și-o putea permite. Întrucât masa era cea mai mare slăbiciune a ei, ea și-a calculat cheltuielile lunare tipice la ieșire și le-a folosit ca pariu lunar - 167 dolari pe lună timp de 18 luni.

Trecând de la o dietă fast-food la veganism, kilogramele au început să se topească. Odată ce succesul său inițial s-a aplecat, a început să caute alte alternative. Atunci a descoperit dieta Paleo. I s-a părut remarcabil de ușor să respecte, în comparație cu dieta ei vegană, și îi permite să încorporeze unele dintre alimentele ei preferate!

Cea mai mare schimbare a ei în mentalitatea ei se concentrează pe exerciții. Mai degrabă decât să se sinucidă lucrând ore în șir, a decis să „fie un pic mai activă astăzi decât am fost ieri”.