Ghidul definitiv pentru vitalitatea pe tot parcursul vieții cu rețete, meniuri și planuri de detoxifiere

Ghidul definitiv pentru vitalitatea pe tot parcursul vieții cu rețete, meniuri și planuri de detoxifiere

De Elson M. Haas și Daniella Chace

De Elson M. Haas și Daniella Chace

De Elson M. Haas și Daniella Chace

De Elson M. Haas și Daniella Chace

Categorie: Dietă și nutriție | Gătit | Terapii alternative

Categorie: Dietă și nutriție | Gătit | Terapii alternative

05 iunie 2012 | ISBN 9781607743255 | 7-3/8 x 9-1/4 -> | ISBN 9781607743255 -> Cumpărați

26 iunie 2012 | ISBN 9781607743262 | ISBN 9781607743262 -> Cumpărați

Disponibil și de la:

ediția

Volum broșat

05 iunie 2012 | ISBN 9781607743255

Disponibil și de la:

Ebook

26 iunie 2012 | ISBN 9781607743262

Cumpărați cartea electronică:

  • Kobo
  • Barnes & Noble
  • măr
  • Cărți un milion
  • Amazon
  • Magazin Google Play

Despre dieta Detox, ediția a treia

Această ediție complet actualizată a The Detox Diet ghidează cititorii prin procesul de detoxifiere și programele de curățare de urmărire dezvoltate de Dr. Elson Haas pentru cei care se luptă cu dependențe de zahăr, cofeină, nicotină și alcool.

■ Mâncați în exces? Sau ești supraponderal fără a mânca în exces?
■ Sunteți adesea obosit sau obosit fără să știți de ce?
■ Consumați cofeină și zahăr pentru a trece peste zi?
■ Aveți dureri de cap sinusale sau congestie nazală cronică?
■ Aveți constipație, arsuri la stomac sau indigestie?
■ Aveți tensiune arterială crescută sau colesterol din sânge crescut?
■ Fumați și ați încercat fără succes să renunțați?
■ Consumați alcool zilnic sau în cantități mari?
■ Utilizați regulat medicamente fără prescripție medicală, cu prescripție medicală sau recreative?

Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, Dr. Elson M. Haas vă poate ajuta să redobândiți vitalitatea și să vă porniți pe o nouă cale spre o sănătate vibrantă pe tot parcursul vieții cu programul său de detoxifiere și curățare sigur și eficient.

Complet actualizată și extinsă, cea de-a treia ediție a The Detox Diet oferă o varietate de opțiuni de post și de curățare a sucului, cincizeci de rețete delicioase satisfăcătoare și planuri de meniu special concepute, indiferent dacă vă confruntați cu zahăr, cofeină, nicotină, alcool., sau sensibilități chimice comune.

Dr. Haas a adăugat un nou capitol important dedicat adolescenților despre activități simple de detoxifiere plus linii directoare pentru tratarea problemelor legate de greutatea și zahărul din sânge, tulburările alimentare, problemele legate de imaginea corpului și abuzul de substanțe. De asemenea, el răspunde la cea mai frecventă întrebare din partea părinților: „Postul este sigur pentru fiica sau fiul meu adolescent?” De asemenea, este inclus un grafic pentru înlocuirea fast-food-ului; un regim de eliminare care include zero pe vinovații alimentari specifici; direcții de detoxifiere ușor de urmat care mențin proteina esențială pentru adolescenți; și un program modificat de curățare a sucurilor dezvoltat pentru această grupă de vârstă.

Această carte practică, autoritară, oferă ajutor valoros pentru oricine dorește să-și îmbunătățească starea de sănătate și să își reducă nevoia de medicamente. Așa cum Dr. Haas explică: „Detoxifierea este veriga care lipsește în nutriția occidentală”.

Despre dieta Detox, ediția a treia

Această ediție complet actualizată a The Detox Diet ghidează cititorii prin procesul de detoxifiere și programele de curățare de urmărire dezvoltate de Dr. Elson Haas pentru cei care se luptă cu dependențe de zahăr, cofeină, nicotină și alcool.

■ Mâncați în exces? Sau ești supraponderal fără a mânca în exces?
■ Sunteți adesea obosit sau obosit fără să știți de ce?
■ Consumați cofeină și zahăr pentru a trece peste zi?
■ Aveți dureri de cap sinusale sau congestie nazală cronică?
■ Aveți constipație, arsuri la stomac sau indigestie?
■ Aveți tensiune arterială crescută sau colesterol din sânge crescut?
■ Fumați și ați încercat fără succes să renunțați?
■ Consumați alcool zilnic sau în cantități mari?
■ Utilizați regulat medicamente fără prescripție medicală, cu prescripție medicală sau recreative?

Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, Dr. Elson M. Haas vă poate ajuta să redobândiți vitalitatea și să vă porniți pe o nouă cale spre o sănătate vibrantă pe tot parcursul vieții cu programul său de detoxifiere și curățare sigur și eficient.

Complet actualizată și extinsă, cea de-a treia ediție a The Detox Diet oferă o varietate de opțiuni de post și de curățare a sucului, cincizeci de rețete delicioase satisfăcătoare și planuri de meniu special concepute, indiferent dacă vă confruntați cu zahăr, cofeină, nicotină, alcool., sau sensibilități chimice comune.

Dr. Haas a adăugat un nou capitol important dedicat adolescenților despre activități simple de detoxifiere plus linii directoare pentru tratarea problemelor legate de greutatea și zahărul din sânge, tulburările alimentare, problemele legate de imaginea corpului și abuzul de substanțe. De asemenea, el răspunde la cea mai frecventă întrebare din partea părinților: „Postul este sigur pentru fiica sau fiul meu adolescent?” De asemenea, este inclus un grafic pentru înlocuirea fast-food-ului; un regim de eliminare care include zero pe vinovații alimentari specifici; direcții de detoxifiere ușor de urmat care mențin proteina esențială pentru adolescenți; și un program modificat de curățare a sucurilor dezvoltat pentru această grupă de vârstă.

Această carte practică, autoritară, oferă ajutor valoros pentru oricine dorește să-și îmbunătățească starea de sănătate și să își reducă nevoia de medicamente. Așa cum Dr. Haas explică: „Detoxifierea este veriga care lipsește în nutriția occidentală”.