slăbit

Eram o persoană foarte activă când eram mai tânără. Am jucat reguli australiene, tenis, baschet și am făcut box, dar pe măsură ce îmbătrâneam am observat că corpul meu renunță la mine, așa că l-am dat. Când m-am oprit, am început să mă îngraș și am ajuns la 110 kg. Deveneam mai leneș și mai puțin motivat și, de asemenea, am început să mănânc chestii prăjite, deoarece a fost rapid și ușor.

Câțiva ani trecuseră așa când am dat de unul dintre vechii mei antrenori de box din centrul comercial. I-am spus că trebuie să fac ceva în legătură cu greutatea mea și am început din nou boxul la scurt timp. Chiar dacă boxez din nou, tot nu slăbeam, deoarece aportul meu de alimente nu se schimbase.

Într-o zi mă uitam la televizor și am văzut o reclamă pentru The Man Shake. M-am gândit în sinea mea: „Nu am nimic de pierdut”, așa că am decis să-i dau un crack.

Am stabilit data de începere după Marea Finală a AFL, iar antrenorul meu de box m-a provocat să ajung la 91 kg, astfel încât să pot avea prima mea luptă!

Am început să iau 2 shake-uri pe zi cu somon și cartof dulce pentru ceai, deoarece nu mănânc verdeață. Nucile au fost gustarea mea și am băut doar apă. În primele câteva zile după ce am început am avut dureri de cap, dar eram hotărât să fac limita de greutate de 91 kg pentru lupta mea până în februarie, așa că am trecut. Antrenorul meu s-a îndoit că un shake ar putea funcționa, dar am rămas cu el.

Pe măsură ce primele câteva săptămâni trecuseră, slăbeam bine, așa că un sponsor de la clubul de box a sărit și a oferit o recompensă pentru club dacă am făcut greutate, deci cu asta a venit mai multă motivație! Sunt o persoană cu adevărat competitivă, așa că mi-a dat ceva de lucru.

Pe lângă boxul de 2 nopți pe săptămână, am început să alerg 5 km în zilele libere. La început, m-am luptat cu distanța, dar tocmai a devenit parte a rutinei mele săptămânale și a devenit mai ușoară.

Andrew a slăbit 20 kg cu The Man Shake

În februarie, am avut ultima mea cântărire pentru luptă și am cântărit la 90,8 kg, ceea ce a însemnat că am ajuns în sfârșit să intru în ring.

De atunci, viața mea s-a schimbat și continuu să folosesc The Man Shake pentru a-mi menține greutatea și stilul de viață sănătos. În plus, sunt mai energizat decât am fost vreodată, chiar și la începutul anilor 20.

Mulțumesc The Man Shake pentru că mi-a dat viața înapoi.