Autor:

Data publicării:

Un număr recent al JAMA (Jurnalul Asociației Medicale Americane) include un comentariu provocator despre obezitatea infantilă. Child Trends îi va permite pe alții să dezbată avantajele și dezavantajele sugestiilor lor. Cu toate acestea, atenția care rezultă luminează încă o dată asupra unei probleme urgente de sănătate publică - problema tot mai mare a copiilor obezi și supraponderali.

dezvoltarea

La fel ca în multe alte obiceiuri de viață, primii ani joacă un rol important în a ajuta la stabilirea bazelor pentru modul în care o persoană abordează nutriția și activitatea fizică. Din păcate, rutinele nesănătoase pe care le au prea mulți copii mici atunci când vine vorba de mâncare și exerciții fizice pot pune în pericol succesul școlar ulterior și starea generală de sănătate pe termen lung.

Child Trends tocmai a publicat un rezumat al politicii privind nutriția și activitatea fizică a copiilor timpurii, care evidențiază câteva statistici îngrijorătoare privind copiii mici și obiceiurile pe care le dezvoltă.

În ceea ce privește nutriția, rezumatul examinează tiparele generale de alimentație ale copiilor, „securitatea alimentară” a gospodăriilor și contextul alimentației copiilor. De exemplu, rezumatul notează că cel mai recent Index al alimentației sănătoase a constatat că copiii cu vârste cuprinse între doi și cinci ani au obținut în medie doar 60 din 100 de puncte, pe baza nivelului lor de consum de alimente sănătoase. În plus, 9,6 milioane de copii cu vârsta sub șase ani trăiesc în gospodării „nesigure din punct de vedere alimentar” care se luptă în mod constant să aibă suficientă mâncare de mâncat. Nu este surprinzător că insecuritatea alimentară poate duce la rate mai mari de spitalizare, anemie feriprivă și alte afecțiuni cronice de sănătate. În cele din urmă, rezumatul analizează frecvența mesei în rândul familiilor cu copii mici, consumul de „alimente convenabile”, contextul gustărilor și frecvența vizionării la televizor în timp ce mănâncă.

Un factor important care afectează activitatea fizică în rândul copiilor mici este prevalența mediilor electronice în viața lor de zi cu zi, despre care am discutat ultima noastră postare pe blog. „Timpul de examinare” este omniprezent în experiența copiilor mici, în ciuda recomandărilor Academiei Americane de Pediatrie conform cărora copiii mai mici de doi ani nu ar trebui să aibă „timp de ecranare” și că copiii de peste doi ani ar trebui să aibă doar o oră sau două ore pe zi la „programare de calitate”. Un studiu recent din Oregon al copiilor de 2 ani a constatat că aproape 20 la sută petreceau mai mult de două ore pe zi uitându-se la televizor și că 18 la sută aveau un televizor în dormitoarele lor. Un alt studiu a constatat că două treimi dintre copiii sub șase ani trăiesc în gospodării în care televizorul este „întotdeauna” sau „de cele mai multe ori”. Mai mult, un studiu a constatat că copiii cu vârsta sub șase ani petreceau la fel de mult timp folosind suporturi de ecran pe măsură ce se jucau afară. Nu este surprinzător faptul că copiii mici sunt semnificativ mai puțin predispuși să fie obezi atunci când familiile limitează timpul de examinare, iau cina în mod regulat împreună și se asigură că copiii dorm suficient.

Rezumatul se încheie cu implicațiile politicii de stat și locale pentru programele de asistență nutrițională și accesul la alimente mai sănătoase, printre alte sugestii.

În timp ce mulți - începând cu prima doamnă Michelle Obama - încurajează copiii să se mute și să mănânce alimente mai hrănitoare, acele obiceiuri sănătoase se stabilesc cel mai bine în primii ani și pot avea consecințe pe tot parcursul vieții pentru dezvoltarea generală.