personal

COPII

La Fitwize 4 Kids recunoaștem că unii copii doresc sau au nevoie de o abordare mai personalizată a antrenamentelor lor. Lucrăm cu copiii individual pe absolut orice: pierdeți greutatea, îmbunătățiți fitnessul, creșteți puterea, îmbunătățiți coordonarea, învățați cum să boxați, lucrați în mod special la sportul ales și multe altele.

Antrenorii noștri personali certificați sunt hotărâți să facă o diferență în viața copilului dvs. cu puterea de întărire și încurajare pozitivă. Antrenorii personali certificați de Fitwize 4 Kids îl învață pe copilul dvs. cum să joace jocuri, să facă exerciții fizice în moduri care ajută corpul lor în creștere să se contureze, să învețe noi obiceiuri pentru a menține un stil de viață sănătos și a se menține în formă. Părinții vor vedea rezultate vizibile în stima de sine și comportamentul social al copilului lor.

Fitwize 4 Kids Antrenament personal de succes pentru copii Beneficii Include:

  • Creșteți puterea
  • Construiți mușchi
  • Arde grăsime
  • O nutriție mai bună
  • Rezistență
  • Imbunatatii flexibilitatea

Este obișnuit ca copiii să își dorească câteva sesiuni de antrenament personal înainte de a se alătura programului nostru „After School”. De asemenea, oferim tarife de grup.

ADOLESCENȚI

Un antrenor personal certificat Fitwize 4 Kids vă poate ajuta să determinați de ce este capabil adolescentul dvs. și să îi învețe cum să facă mișcare în siguranță, eficient și, cel mai important, cum să se distreze, astfel încât aceste obiceiuri să rămână la vârsta adultă. Ca urmare a condiționării generale a corpului și a creșterii nivelului lor de fitness fizic în mod regulat, majoritatea adolescenților din acest program au atestat că au beneficiat de oricare sau de toate următoarele:

  • Mai multă forță
  • Protecție împotriva rănilor
  • Sanatate mai buna
  • Stima de sine și încredere mai mari
  • Creșterea tonusului general al corpului
  • Concentrație crescută
  • Scăderea schimbărilor de dispoziție
  • Scăderea stresului
  • Scăderea greutății
  • Modele de somn mai bune și mai „odihnitoare”

Motivele pentru care ați putea dori ca adolescentul dvs. să lucreze cu un antrenor personal sunt:

• Antrenament specific sportiv.
Sportivii au adesea nevoie de pregătire specializată, iar copiii care doresc să urmeze sport pot dori sau au nevoie de ajutorul unui profesionist pentru a-și consolida corpul, a-și spori puterea și rezistența și a-i proteja de leziuni.

• Îndrumări pentru exerciții.
Este posibil să vă simțiți pierdut dacă copilul dvs. dorește să facă mișcare sau să ridice greutăți și nu sunteți sigur că aveți expertiza pentru a le arăta ce să facă. Dacă acesta este cazul, antrenorul personal potrivit vă poate ajuta să creați un program bun care să se potrivească vârstei, obiectivelor și nivelului de fitness al copilului dvs.

• Nu vă place sportul organizat sau fitnessul în grup.
Este posibil ca unii copii să nu-și placă educația tipică sau sportul, dar totuși vor să se formeze. Lucrul individual cu un antrenor poate fi un mediu sigur pentru ca aceștia să se potrivească și să se simtă puternici fără a se simți conștienți de sine.

Cum să alegeți un antrenor personal

Când alegeți un antrenor personal pentru copilul dvs., asigurați-vă că el sau ea are:

  • O certificare de antrenor personal
  • Experiența de lucru cu copii și/sau adolescenți
  • O certificare în CPR
  • Planuri de urmărire a antrenamentelor și păstrarea diagramelor de progres
  • Asigurare de raspundere
  • O personalitate care funcționează bine cu copilul tău

Părinți, ați putea fi siguri că, atunci când vine vorba de îngrijirea sănătății, fitnessului și calității vieții copilului dumneavoastră, un antrenor personal certificat Fitwize4 Kids este calea de urmat. Antrenamentul personal este doar o altă opțiune pe care trebuie să o aveți pentru gestionarea problemelor de greutate, îmbunătățirea sportului și învățarea adolescentului cum să trăiască o viață sănătoasă.