Vince era un om strălucit și simplu, nu un promotor bogat, cu mulți bani și BS. Asta l-a făcut o legendă. Mai jos sunt descrierile tuturor cursurilor lui Vince. Verifică-i!

gironda

De când am început să scriu articole pentru Bodybuilding.com, am fost inundat de e-mailuri și apeluri despre cursurile lui Vince Gironda. De-a lungul anilor, Vince a scris multe cursuri geniale care au revoluționat culturismul. Sunt singura persoană din lume autorizată să vând aceste cursuri excelente.

Oamenii mi-au sugerat să actualizez toate cursurile lui Vince pentru a le face mai moderne. Vor să adaug pagini strălucitoare, imagini, culori. îl numești. Nu o voi face niciodată. Dacă o Mona Lisa sau un DaVinci ar trebui să facă la fel. Absolut nu! Cursurile lui Vince sunt clasice.

Vince era un om strălucit și simplu, nu un promotor bogat, cu mulți bani și BS. Asta l-a făcut o legendă. Mai jos sunt descrierile tuturor cursurilor lui Vince.

Cursurile lui Vince

Fizicul sălbatic

Îmi amintesc că Vince o numea publicația sa de candy bar. La ce te aștepți de la un bărbat care are un I.Q. de geniu? Eu zic că e minunat! 28 de secțiuni separate de subiecte de culturism pentru bărbați și femei. Atinge fiecare aspect de interes al sportului nostru de la steroizi, intensitate, nutriție, poezie și multe imagini superbe ale stelelor, multe exerciții și multe altele.

Primul Buletin de antrenament

Prin studierea și implementarea științei kinesiologiei, Vince a creat cele mai bune exerciții și mișcări pentru fiecare dintre părțile majore ale corpului. Fiecare campion de top le folosește în antrenamentul lor, deoarece a spus că acestea sunt cele mai bune și toate celelalte sunt doar variante pentru a pune în aplicare confuzia musculară.

Al doilea Buletin de antrenament

Aceasta se numește rutina 10-8-6-15 pentru a rupe un traseu încăpățânat pe care toți culturistii îl întâlnesc mai devreme sau mai târziu. Ultimul spărgător de rutină. Acesta este unul dintre cele mai bune programe de confuzie musculară, deoarece nu doar modifică repetările, ci și greutatea. Excelent pentru cei cu timp de antrenament limitat. Un Vince mai întâi.

Al treilea buletin de antrenament

Adevărul și miturile de antrenament abdominal care au șocat lumea culturismului. Abs-ul făcut în mod necorespunzător poate și va opri toate câștigurile musculare. Criticii săi i-au batjocorit, dar în curând au descoperit că Vince avea din nou dreptate. Sit-up-urile și ridicările de picioare de orice fel nu vă reduc dimensiunea taliei. Este doar nutriție și funcție endocrină.

Plan pentru culturist

Această bijuterie Vince valorează un milion de dolari, deoarece conține informații și cunoștințe maxime despre acest principiu fantastic și revoluționar, care sunt de neprețuit. După cum a spus,

Iată tot ce ai nevoie pentru a reuși să devii câștigător.

Secretul definiției

Secretele pas cu pas ale modului în care Vince și-a construit și a definit nu numai el însuși, ci sute de stele din întreaga lume care au făcut drumul către sala de sport din North Hollywood. Folosind toate exercițiile special concepute pentru a-ți modela mușchiul și apoi adăugând regimul fabulos de nutriție și supliment. Veți arăta cât mai bine, fie pentru forma concursului, fie doar pentru a arăta grozav. Toate acestea se fac în mod natural.

Trei seturi de efort maxim sau Sissy Squat

Vince a numit această mișcare așa cum a spus că va face sissies din squatters care cred că sunt puternici. Creat de marele Monty Woolford, Vince a luat-o și a rafinat-o până la gradul al nouălea. Picioarele tale vor arăta nu numai masive, ci cu cea mai bună formă pe care o vei vedea vreodată. Este o mișcare dificilă și durează doar 3 seturi, dar vă va oferi cea mai bună pompă.

Colțul lui Vince

Informații actualizate selectate personal despre toate fazele de construcție musculară, dietă, concentrare, antrenament de 21 de zile și odihnă de 7 zile, gânduri aleatorii de Vince și multe altele.

Fișierul Vince Gironda # 1

Obiect de colecție din toate secretele de antrenament și dietă pe care Vince le-a învățat în 35 de ani ca vedetă și antrenor de top. Include informații științifice și date niciodată cunoscute de persoana obișnuită sau de culturist. Fără îndoială, cel mai complet manual scris vreodată pe tema culturismului. O trebuinta.

How I Train De Movie Stars

Sala de sport a lui Vince se afla la doar o scurtă călătorie cu mașina pe bulevardul Ventura, de la studiourile de film Universal. Deci, atunci când o stea avea nevoie de o stare fizică îmbunătățită, el sau ea a fost trimis direct la Vince. Știau bine că guruul de fier le-ar putea modela în cel mai scurt timp. Toate exercițiile și programele de dietă.

Vince Gironda # 2

Aceasta este o extensie a fișierului nr. 1. Umplut cu o multitudine de fapte fantastice de culturism și date de la maestru.

Vince's 6 Week Bulk Course

Nu veți regreta niciodată că ați făcut această rutină de masă, deoarece funcționează perfect! Veți fi uimiți de modul în care veți arăta în acest scurt timp. Vei mânca, gândi și vei dormi culturismul. Te vei transforma într-un fizic mai mare și mai definit. O adevărată capodoperă Vince.

Braț echilibrat

Pistoalele mai mari și mai mari pot fi ale tale cu acest curs specializat de brațe. Este cel mai bun curs pe care îl vei folosi vreodată, pe măsură ce l-am urmat eu. L-am implementat când îmi pregătesc personal elevii. Nu dă greș niciodată.

Un muschi are patru laturi

Acesta este un program care te face să lucrezi de două ori pe zi. Se concentrează pe cele patru laturi ale mușchiului. Cursul are câteva exerciții special concepute pentru cele patru capete ale unui mușchi. Este implementat până când se obțin rezultatele dorite. Extrem de eficient dacă găsești timpul să o faci.

De ce muschii Champs arată diferit

Vince a fost primul antrenor pentru XXX valoarea și importanța stării mentale și modul în care mintea controlează corpul. Concentrația supremă poate fi diferența dintre un fizic grozav și unul mediocru. Acesta a fost secretul de care nu am fost niciodată conștient, până când Vince nu m-a învățat despre valoarea lui. Vei vedea diferența.

Seria Master

Această serie a fost proiectată de Vince pentru a conduce un culturist novice printr-un program de un an (ianuarie-decembrie). Totul este conceput pentru dvs. în ceea ce privește rutina progresivă și nutriția. Detaliile sunt fantastice și arată și demonstrează cât de strălucit a fost Vince.

Seria Pro

După cum afirmă, această serie este concepută pentru un culturist care dorește să-și atingă cel mai înalt nivel de potențial în mod natural. Sper că într-o zi va exista un concurs cu adevărat natural.

Concluzie

Sper că v-au plăcut aceste descrieri ale cursurilor lui Vince și vă provoc să le încercați singuri și să profitați de beneficii. Acestea sunt cursuri excelente și sunt disponibile pentru cumpărare. Sunați-mă la 1-313-372-1807.