(Nota editorului: 14.01.19) Vrem să clarificăm câteva puncte despre știința implicată în integrare. Echipele noastre de știință și cercetare recunosc că datele legate de modul în care interacționează genetica cu dieta sunt studiate. Acest program nu este destinat să sugereze o dietă specifică, bazată exclusiv pe informațiile genetice.

Mai degrabă, prin integrarea informațiilor de la 23andMe în programele de coaching AI dovedite și evaluate de colegi ale Lark pentru prevenirea diabetului și pierderea în greutate, există pur și simplu un strat suplimentar de personalizare pentru clienți. Integrarea utilizează informații dintr-o serie de rapoarte deja disponibile pentru clienții 23andMe. Acestea includ rapoartele 23andMe despre greutatea genetică, grăsimile și greutatea saturată, intoleranța la lactoză, consumul de cafeină, somnul profund, mișcarea somnului, gustul amar și Sweet v. Preferință sărată.

Interpretările genetice prezentate în programe nu sunt utilizate ca parte a principalelor puncte de decizie din recomandările lui Lark. În schimb, ele servesc drept declanșatoare sau motive pentru a face lucruri pe care Lark le-ar sugera deja. De exemplu, dacă raportul dvs. 23andMe spune că este posibil să fiți intoleranți la lactoză, programul Lark vă poate întreba dacă doriți recomandări privind dieta fără lactoză.

Pentru a vă ajuta să faceți următorul pas în călătoria dvs. de wellness, Lark și 23andMe s-au alăturat pentru a oferi clienților posibilitatea de a-și integra rezultatele genetice în programele de coaching pentru a vă stimula către obiectivele dvs. de sănătate din acest an.

antrenorul
Lark oferă un nou tip de program de coaching. Aceasta este construită folosind inteligența artificială (AI) pentru a vă ajuta să faceți alegeri sănătoase asupra stilului de viață. Lark oferă două opțiuni - a Programul Wellness, pentru pierderea în greutate și un CDC-recunoscut Programul de prevenire a diabetului.

Coaching digital

Ambele valorifică informațiile dvs. genetice 23andMe folosind A.I. validate clinic. pentru a genera sugestii personalizate pentru dietă și exerciții fizice. Aceste programe de coaching digital sunt, de asemenea, primele incursiuni ale 23andMe în utilizarea datelor genetice pentru a oferi aceste tipuri de recomandări personalizate.

Acestea ar putea marca „un moment de cotitură pentru o schimbare mai eficientă a comportamentului”, a declarat Robert Gabbay, director medical și vicepreședinte senior la Joslin Diabetes Center din Harvard și consilier medical principal al Lark Health.

Coaching personalizat

Deci, cum obțineți acces la acest coaching personalizat și de susținere pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate de zi cu zi?

Este suficient de simplu pentru clienții 23andMe Health + Ancestry să opteze și să utilizeze programele. Dar această ușurință în utilizare contrazice sofisticarea a ceea ce se întâmplă în fundal.

Programele sunt personalizate de cercetările 23andMe, care identifică nu doar modul în care genetica poate afecta greutatea. Se uită, de asemenea, la modul în care alegerile stilului de viață - pentru lucruri precum dieta, exercițiile fizice și somnul - pot juca un rol. Programele integrează, de asemenea, informațiile genetice individuale ale clienților din mai multe rapoarte 23andMe referitoare la greutate și dietă. Acestea sunt utilizate cu A.I. program de coaching pentru a servi recomandări personalizate pentru utilizatori. Și cel mai bun dintre toate acest antrenor util este disponibil în fiecare zi 24-7.

Ce înseamnă asta cu adevărat?

Înseamnă că, în loc să primiți doar sfaturi generice despre a mânca mai puțin și de a vă exercita mai mult. Aplicația poate, de exemplu, să utilizeze 23andMe’s Genetic Weight Report pentru a clasifica diferitele impacturi pe care anumite alimente le pot avea asupra greutății individului. Sau A.I. antrenorul ar putea face alte recomandări personalizate care se bazează pe rapoartele 23andMe care analizează răspunsul unei persoane la grăsimi saturate sau lactoză sau la mișcarea lor în timpul somnului. Și puteți obține acest tip de sfat personal oricând aveți nevoie de el.

Iată defalcarea aplicațiilor Lark:
  • Programul Wellness va accesa datele din rapoartele genetice 23andMe, iar A.I. antrenorul se va concentra pe sugestiile legate de nutriție, somn și exerciții fizice. De asemenea, programul poate îmbina fără probleme date de la alte 70 de tipuri de monitoare sau aplicații pentru a încorpora acele informații care, la rândul lor, pot îmbunătăți personalizarea A.I. recomandări. Pentru a integra Lark’s Programul Wellness și utilizați-l împreună cu rezultatele dvs. 23andMe, va costa 19,99 USD pe lună. Acum există o ofertă introductivă specială de doar 14,99 USD pe lună.
  • CDC-recunoscut Programul de prevenire a diabetului este un program pe tot parcursul anului menit să reducă riscul apariției diabetului de tip 2. Acest program include coaching specializat, o scară digitală și un Fitbit, iar unii furnizori de asigurări îl acoperă. Puteți afla dacă sunteți eligibil descărcând Lark și susținând un sondaj. Pentru cei care nu se califică pentru acoperire de asigurare, ei pot plăti în continuare pentru Programul de prevenire a diabetului. Prețul pentru această opțiune de auto-plată include o cântare digitală, dar nu un Fitbit.
Luând măsuri

Luate împreună aceste două noi programe reprezintă o oportunitate interesantă pentru clienții 23andMe Health + Ancestry. Acest lucru nu se datorează doar faptului că aceste programe pot ajuta oamenii să-și îndrepte obiectivele spre sănătate, ci și pentru că oferă o modalitate de acțiune pentru clienți de a-și folosi rezultatele genetice pentru a face schimbări în stilul de viață, ceea ce clienții ne spun că vor.

„Accesul la informațiile dvs. genetice este cu adevărat doar începutul - utilizarea acestor informații pentru a preveni consecințele grave asupra sănătății este următorul pas critic”, a declarat Anne Wojcicki, CEO și cofondator al 23andMe. „Colaborarea noastră cu Lark îi ajută pe clienții 23andMe să își folosească informațiile genetice pentru a lua măsuri și pentru a face schimbări ale stilului de viață care au un impact pozitiv asupra sănătății și bunăstării.”

Nu sunteți încă un client 23andMe Health + Ancestry, dar doriți să faceți acest pas următor? Aflați mai multe aici .