Videoclipurile Shilpa Shetty Yoga și cărțile Bipasha yoga, videoclipurile sunt extrem de populare în rândul femeilor, deoarece le place să învețe cum să se mențină în formă de ele.

secretele

Femeile au probleme în menținerea unei diete stricte după o vârstă, după sarcină și după ce au trecut prin modificări hormonale. Nu este la fel ca un corp masculin și, prin urmare, au nevoie de un blog specializat sau vlog pentru a-i ajuta să înțeleagă acest lucru.

Femeile pot deveni culturiste și pot avea corpul modelat după cum doresc, dar nu pot urma tot ceea ce fac bărbații. Prin urmare, un număr major de nutriționiști vin cu diferite tipuri de diagrame pentru a ajuta femeile să înțeleagă nevoile corpului.

Pentru bărbați, obiectivul este stabilit de multe modele, dar pentru femei există o confuzie. Unii sugerează dimensiunea zero, în timp ce unii sugerează să-și îmbrățișeze tipul de corp și să fie fericiți.

Pentru a șterge toată confuzia, mai multe femei trebuie să-și împărtășească experiențele, deoarece tinerii tineri impresionabili tind să idolatreze femeile de succes. Anushka Shetty aduce o carte despre luptele ei cu greutatea pentru a le ajuta.

Vrea să împărtășească detaliile despre cum s-a îngrășat pentru un film și ce a determinat-o să ia timp și cum a redus în cele din urmă o cantitate considerabilă. Această carte va fi lansată în curând și ea a scris 62 de modalități de a slăbi, se pare.