Managerul de vânzări Emma împărtășește povestea sa unică de pierdere în greutate folosind ADrop Water Ioniser

Prin dietă sănătoasă

alcalină

Ai crede dacă cineva ți-ar spune că au reușit să arunce cu ușurință acele kilograme în plus și să zâmbească pe buze? Este greu de crezut până nu întâlnești dovezi vii. Unul dintre acestea este managerul de vânzări Emma, ​​care a explicat puțin despre călătoria ei.

Realitățile stilului de viață modern înseamnă adesea că problema menținerii unei greutăți sănătoase este relevantă pentru majoritatea oamenilor. Mâncăm substanțial, dar adesea haotic și exercităm mai puțin decât ar trebui. „Nu există panaceu dacă ai în vedere o„ pastilă magică ”, zâmbește Emma. „Tot ceea ce faci necesită răbdare și putere de voință. Cu toate acestea, există anumite reguli și mijloace care vă ajută să pierdeți în greutate fără prea multe suferințe, iar acestea pot chiar să vă aducă multă bucurie pe termen lung. ”.

Dieta sănătoasă, nu foamea

Principalele reguli de slăbire pe care Emma le respectă sunt următoarele: nu mâncați în exces și respectați regimul alimentar. Cu alte cuvinte, reduceți dimensiunea porțiunii, abțineți-vă de la gustări inutile, uitați-vă la ceea ce puneți la gură și luați-vă mesele de zi cu zi aproximativ în același timp. „Este important să observați că nutriția dvs. este echilibrată și că organismul primește toți nutrienții necesari”.

Prima jumătate de zi este o perioadă în care corpul necesită cea mai mare cantitate de energie zilnică. Atunci trebuie să se primească cea mai mare parte a caloriilor zilnice. Este esențial să mâncați un mic dejun sănătos, un prânz bine echilibrat și hrănitor. Cina ar trebui să fie mai ușoară. O gustare mică o dată sau de două ori pe zi poate ajuta la menținerea creșterii stomacului.

„Pentru a slăbi, este important să se țină seama de grupele alimentare de bază. Produsele bogate în carbohidrați ar trebui consumate în prima jumătate de zi, iar alimentele bogate în proteine ​​în a doua. De exemplu, fructele, bogate în carbohidrați, sunt mai bine să fie savurate în prima jumătate de zi, în timp ce legumele și leguminoasele în a doua ”.

Terapia cu apă alcalină ionizată

Apa alcalină ionizată a fost cea mai mare descoperire a Emmei. Nu numai că a făcut procesul de slăbire mai lin, dar a fost foarte benefic pentru sănătatea ei. „După ce am stabilit să trăiesc după un set diferit de reguli, am început să beau multă apă alcalină ionizată. Îmi iau primul pahar primul lucru dimineața și îmi port sticla de apă oriunde merg pe parcursul zilei. Emma spune că a simțit primele semne de îmbunătățire în aproximativ o lună: a existat un aflux de energie nouă, senzațiile neplăcute ale pielii uscate au dispărut. Cel mai important, faptul că purta probleme de burtă a încetat. „Mulți ani am avut probleme cu stomacul - niveluri ridicate de aciditate mi-au tulburat necontenit somnul. În timp, arsurile la stomac au evoluat spre inflamația stomacului și s-a instalat viața cu medicamente. Dar, de când am început să beau apă alcalină, care era acum mai bine de un an, am renunțat la medicamente - pur și simplu pentru că nu aveam nevoie de ele. ”

Și apa alcalină ionizată a ajutat-o ​​pe Emma să se slăbească? „Desigur, a făcut-o, deși a fost greu de crezut de la început. Fără ea aș fi reușit cu greu să scap excesul de greutate atât de ușor. Am aflat că cea mai importantă condiție de slăbire este detoxifierea corpului, iar apa alcalină este un mijloc excelent în acest scop ”.

Ideea este că celulele noastre adipoase acumulează deșeuri acide sau toxine, ca urmare a proceselor metabolice naturale și în special a alimentației nesănătoase. Cu cât deșeurile mai acide sunt depozitate în corp, se formează stratul mai gros de grăsime. Bând apă alcalină ionizată, încetinim procesul de îngrășare și o oprim cu totul.

În plus, apa alcalină ionizată este un mijloc excelent de hidratare. Datorită formațiunilor moleculare mai mici decât de obicei, celulele noastre îl absorb mai eficient. De aceea aș recomanda tuturor celor dornici de a pierde ceva greutate pentru a începe cu apa alcalină ca mijloc de detoxifiere a corpului și pentru a face parte din dieta lor zilnică ”.

Cea mai delicioasă componentă dietetică - cocktail-uri verzi

Cea mai delicioasă componentă a dietei Emma este cocktail-urile verzi, pe care le pregătește singură în fiecare zi. Acestea sunt un prânz excelent, care vă oferă un adevărat impuls energetic. Emma mărturisește că cocktailurile verzi și-au îmbunătățit semnificativ funcțiile digestive și au ajutat-o ​​să-și înlocuiască produsele de cofetărie preferate. Cine ar putea nega că aceasta este o alternativă mai bună la cafeneaua tradițională?