Fii atent și mănâncă o dietă bogată în fibre

Richard Stooker

16 aprilie 2016 · 7 min citit

Apendicita l-a ucis pe fabulosul magician Harry Houdini.

este

Și marele autor fantastic Lord Dunsany.

Și aproape că l-a ucis pe Elton John.

Poate lovi pe oricine, de orice vârstă. De fapt, este cel mai frecvent la tinerii cu vârste între 10 și 30 de ani.

Sora mea a avut problema când era atât de mică încât am uitat ambele vârste. Houdini avea doar 52 de ani, dar lordul Dunsany avea 79 de ani.

Alte vedete care au suferit de această afecțiune, dar din fericire au fost tratate înainte de a muri, includ:

  • Ashley Judd
  • Glenn Beck
  • Suze Orman
  • Lindsey Lohan
  • Zac Efron
  • Bret Michaels

Evident, apendicita poate lovi bătrânii și tinerii (și cei de vârstă mijlocie).

Aproximativ 32 0 000 de americani sunt spitalizați anual cu acesta și 300-400 mor.

Cu toate acestea, spre deosebire de Alzheimer sau cancer, nu este o afecțiune care ne lovește de frică. În parte, asta se datorează faptului că aparent doare atât de rău încât oamenii merg de obicei la spital pentru tratament înainte ca acesta să devină mortal.

Cu toate acestea, potrivit WebMD, unul din cincisprezece americani va avea apendicită la un moment dat în viața lor.

Unul dintre nepoții mei, de numai 15 ani, a trebuit să i se scoată apendicele chiar săptămâna trecută.

Ce este apendicita

„Itis” la final spune povestea. Asta înseamnă durere și inflamație.

O mulțime de afecțiuni medicale sunt pur și simplu o parte a corpului tău combinată cu „itis”.

Artrita - articulații dureroase și inflamate

Bronșită - tuburi bronșice dureroase și inflamate

Bursita - bursă dureroasă și inflamată

Dermatită - piele dureroasă și inflamată

Hepatită - ficat dureros și inflamat

Laringita - laringele dureroase și inflamate

Ai ideea.

Apendicita este pur și simplu atunci când apendicele devine inflamat și dureros.

Dacă devine atât de rău, izbucnește, poate fi fatal.

Este un tub mic, lung de aproximativ 4 centimetri, la intersecția intestinului subțire și gros.

Practic, apendicele devine blocat și apoi bacteriile invadează și infecția crește fără control.

1. Blocarea scaunului și backup

A avea constipație vă prezintă un risc mai mare de apendicită.

2. Boala inflamatorie a intestinului

Cu această afecțiune, intestinul inferior este inflamat cronic. Acest lucru duce la constipație și diaree - și apendicită.

3. Cancerul apendicelui

4. Obiecte străine

Aceasta include semințe și metal.

5. Infecție virală

În acest caz, apendicele devine perforat și se scurge.

8. Paraziți și viermi rotunzi.

9. Infecție bacteriană

10. Traumatism abdominal

Se pare că Houdini a suferit o lovitură puternică în intestin chiar înainte de moartea sa prin ruptura apendicelui.

1. Durerea abdominală și toate simptomele asociate.

Acestea includ greață, vărsături și pierderea poftei de mâncare.

Lordul Dunsany vizita un prieten și, după cină, s-a plâns că se simte rău.

Nepotul meu a spus că are foarte multe dureri de stomac.

2. Durerea buricului

Se poate deplasa în jos către abdomenul inferior, în special pe partea dreaptă. Dacă este atât de rău că nu te poți ridica în picioare, fii verificat pentru apendicită.

3. Durerea se agravează rapid.

4. Febra severa si frisoane

5. Constipație și diaree, inclusiv gaze și balonare - sau nu puteți elibera gazul

6. Gingășie de revenire

Dacă vă împingeți abdomenul în partea dreaptă jos și vă doare când carnea se ridică înapoi în poziție, nu o mai faceți. Du-te la doctor.

Evident, cele mai multe dintre aceste simptome sunt comune pentru fiecare boală localizată în abdomen, inclusiv ceea ce numim în mod normal gripa stomacului.

Localizarea durerii poate fi totuși un indiciu bun. Nu-mi amintesc să fi avut vreodată un caz de gripă care să-mi fi dat dureri specifice de buric. Nici asta nu face rău în principal la nivelul abdomenului inferior drept. Toate atacurile mele cu gripă stomacală mi-au dat greață generală. A mânca prea mult mi-a dat dureri digestive centrate în stomac.

Acum trei ani și jumătate am avut o piatră la rinichi. Asta mi-a dat dureri puternice pe partea stângă și a crescut rapid de la o iritație minoră pe care am crezut-o ca fiind un mușchi tensionat de la mersul lung, până la durere care m-a zvâcnit în agonie.

Am aruncat, dar nu am simțit cu adevărat greață, ceea ce sună ca o contradicție, iar doctorul mi-a spus că am aruncat ca urmare a durerii.

Asta se afla în stânga jos a abdomenului meu. Cu toate acestea, am fost atât de supărat încât am crezut că asta înseamnă că este probabil apendicită, ceea ce m-a convins că mai bine merg la spital. Mai târziu, doctorul a râs de mine când mi-a spus că apendicele meu este pe partea mea dreaptă.

Cu toate acestea, ideea mea este că ambele condiții sunt grave și necesită atenție.

Și nu este ușor pentru medici să spună imediat. Nepotul meu a mers la un doctor în dimineața aceleiași zile în care a fost internat mai târziu la spital noaptea. Nu eram acolo, dar, evident, doctorul nu bănuia că are apendicită.

Dacă prezentați aceste simptome, nu mâncați și nu beți nimic. Nu luați remedii pentru durere sau laxative. Nu aplicați un tampon de încălzire, deoarece acest lucru poate provoca explozia apendicelui inflamat.

Aceasta este cea mai importantă întrebare, corect?

Am citit o mie de cărți și articole despre prevenirea cancerului, bolilor de inimă, obezității și așa mai departe, dar nimeni nu vă spune niciodată cum să preveniți apendicita.

Potrivit MedicineNet, persoanele care mănâncă multe legume și fructe și alte alimente bogate în fibre suferă mult mai puțină apendicită. Wikipedia menționează o cantitate scăzută de fibre ca o cauză a acesteia.

Și asta are sens. Consumul de multe legume și fructe vă oferă fibre, care ajută la prevenirea constipației.

Centrul Medical al Universității din Maryland susține sfaturile privind consumul de legume.

Altfel, sursele medicale oficiale spun că apendicita nu poate fi prevenită.

Cu toate acestea, deoarece este în principal o infecție, este în mod clar o treabă pentru sistemul dvs. imunitar.

Nu vă pot oferi un curs amplu despre cum să vă mențineți sistemul imunitar sănătos. Majoritatea cărții mele Beat the Flu este dedicată acestui subiect.

Cu toate acestea, consumul de proteine ​​adecvate și obținerea unor cantități mari de vitamina D sunt pași de bază pentru a rămâne sănătos.

Conform științei medicale standard, apendicele nu are nicio funcție. Darwin a spus că asta însemna că a fost o reținere evolutivă. A servit un scop util la un moment dat în trecutul nostru, dar nu mai mult.

Îl avem încă, deoarece selecția naturală nu a eliminat-o încă. Prin urmare, conform neo-darwinismului ortodox, nimeni (despre care știm) nu s-a născut încă cu o mutație fără apendice. Sau, dacă da, nu au putut găsi un partener adecvat de sex opus care să aibă aceeași mutație fără apendice, pentru a se împerechea.

Oricum, asta au fost învățați toți medicii în școala medicală și, prin urmare, ceea ce ei încă mai cred.

Cu toate acestea, potrivit unor experți medicali, inclusiv un articol în Journal of Theoretical Biology, apendicele poate îndeplini o funcție la urma urmei. Acționează ca un fel de rezervă protejată pentru bacteriile intestinale bune.

Intestinele dvs. conțin trilioane de bacterii, multe dintre ele ajutându-vă să digerați alimentele și să îndepliniți alte funcții utile pentru sistemul dvs. imunitar.

Dacă aveți o infecție intestinală rea sau holeră, aceasta poate elimina acele bacterii benefice.

Conform acestei teorii de la Centrul Medical al Universității Duke, după ce infecția sa încheiat, intestinele pot fi repopulate de bacteriile bune care s-au ascuns în apendicele dvs.

Dacă nu aveți apendice, evident că nu se va întâmpla.

Prin urmare, nu ar trebui să vi se taie apendicele doar pentru că un chirurg vă deschide oricum din orice alt motiv, așa că decid că pot scoate și apendicele „inutil” în timp ce vă vor deschide abdomenul. S-a întâmplat.

Cu toate acestea, dacă aveți apendicită, trebuie să o eliminați pentru a vă salva viața.

În unele cazuri, obținerea unui număr suficient de antibiotice poate ucide infecția înainte de a fi necesară eliminarea apendicelui. Aceasta este o decizie pe care trebuie să o ia medicul dumneavoastră.

În mod clar, dacă ar trebui să mănânce multe legume și fructe pentru a preveni apendicita, mulți alți americani ar primi-o.

Și în mod clar nu pot promite că mâncarea multor fibre te va proteja.

Prin urmare, este unul dintre acele lucruri despre care ar trebui să știți, fără să vă faceți griji pentru ele.

Dacă nu îl puteți preveni, nu-l transpirați.

Cu toate acestea, dacă aveți dureri abdominale severe, în special în jurul buricului, acesta crește în severitate și se extinde la nivelul abdomenului inferior drept, verificați-l imediat.

Între timp, concentrați-vă pe îmbunătățirea stării generale de sănătate.