Postat de David Nadel · 06 februarie 2019

numărarea

Dacă v-ați gândit să începeți un regim de slăbire, s-ar putea să vă întrebați cum vă afectează hobby-ul de vapare capacitatea de a pierde kilograme. Este firesc ca oamenii să fie îngrijorați de efectul vapingului asupra greutății lor, deoarece multe e-lichide vin în arome dulci precum bomboane, cupcakes și fursecuri. Așadar, aceste arome gustoase de vape vă pot sabota obiectivele de slăbire?

Câte calorii sunt în Vape Juice?

După cum se dovedește, e-lichidul are calorii. Pentru a fi precis, există aproximativ patru sau cinci calorii în fiecare mililitru de e-lichid. Dacă vapeți 2 ml de suc în fiecare zi, luați aproximativ opt până la zece calorii zilnic din vapare.

Caloriile din e-lichid se găsesc în principal în ingredientele aromatizante folosite pentru a le da gustul lor minunat.

Cum afectează aceste calorii corpul meu?

Pentru a pune lucrurile în perspectivă, un castravete are aproximativ cincisprezece calorii. O singură tulpină de țelină are doar șase calorii. Și, o felie de pizza are undeva la 285 de calorii. După cum puteți vedea, numărul de calorii din e-lichid este incredibil de scăzut. Într-adevăr nu este suficient să ai vreun efect asupra greutății tale. De fapt, probabil că veți arde același număr de calorii doar plimbându-vă în jurul casei pe parcursul zilei. Prin urmare, nu este deloc necesar să luați în considerare deloc caloriile din sucul de vapori.

În plus, cercetătorii nici nu știu dacă caloriile din sucul de vapori au vreun impact asupra greutății dumneavoastră. În timp ce caloriile pe care le ingerăm pentru a determina dacă câștigăm sau pierdem în greutate, caloriile din sucul de vapori nu sunt consumate pe cale orală. Ei intră în plămâni și pleacă repede în timp ce expirăm. În general, cercetătorii nu cred că caloriile inhalate în plămâni au un impact asupra greutății unei persoane.

Vapingul mă va face să mă îngraș?

Este sigur să spunem că vaparea nu te va face să te îngrași. Realitatea este că vaparea te poate ajuta într-adevăr să slăbești, dacă acesta este scopul tău. Acest lucru este adevărat indiferent dacă vaporizați un e-lichid care conține nicotină freebase, nicotină pe bază de sare sau zero nicotină.

Pofte de zahăr

Dacă sunteți tipul de persoană care poftește întotdeauna dulciuri dulci, încărcate cu calorii, vaparea vă poate ajuta să controlați aceste pofte. De exemplu, dacă sunteți cineva care se poate răsfăța cu plăcere într-o pungă de bomboane zilnic, vaparea unei arome de bomboane vă poate permite să vă satisfaceți dinții dulci fără a consuma efectiv zahăr.

Efectele nicotinei asupra taliei tale

Un alt lucru de luat în considerare este că nicotina este un stimulent, ceea ce înseamnă că vă poate accelera ușor metabolismul. Face acest lucru prin creșterea activității sistemului nervos. Nicotina este, de asemenea, un inhibitor al apetitului, oferindu-i capacitatea de a vă menține poftele la distanță. De aceea, mulți oameni ajung să câștige temporar câteva kilograme odată ce au renunțat la nicotină.

Nu vă mai faceți griji cu privire la calorii

Vaparea, după cum puteți vedea, nu vă va face să vă îngrășați. De fapt, pentru mulți, face exact opusul.