Mulți dintre noi avem prieteni și membri ai familiei care s-au luptat cu mâncarea, dar nu știm întotdeauna cel mai bun mod de a ajuta.

violetta

Orice emisiune numită „Lumea reală: schelete” va avea partea sa de momente întunecate, dar în noul episod din această seară aflăm ceva despre Violetta care este de fapt o realitate înfricoșătoare pentru mulți dintre noi.

Nicole, Jason și Tony observă că V a scăzut în greutate și N încearcă chiar să sugereze cu delicatețe că Violetta ar putea fi mai sănătoasă, luând până la 110 kilograme (chiar dacă nu este medic și nu știe ce este o greutate sănătoasă pentru cineva din Violetta înălţime). De asemenea, Violetta spune că pur și simplu nu poate suporta atunci când oamenii vorbesc despre greutatea ei și își dorește ca colegii săi să nu intervină.

Povestea asta vi se pare familiară? Mulți dintre noi avem prieteni și membri ai familiei care s-au luptat cu mâncarea și nu știm întotdeauna cel mai bun mod de a ajuta. Deci, pentru a obține o perspectivă, ne-am adresat unui expert.

Dr. Jennifer J. Thomas este profesor asistent de psihologie la Harvard Medical School, autor publicat, psiholog clinic și codirector al programului clinic și de cercetare a tulburărilor de alimentație de la Spitalul general din Massachusetts. Ea a distribuit cu blândețe o pagină a cărții sale „Almost Anorexic” despre dos și nu pentru că a vorbit cu cineva care ar putea avea o tulburare de alimentație și a vorbit în exclusivitate cu MTV despre cum să vă ajute dacă bănuiți că prietenul dvs. s-ar putea lupta cu mâncarea Stimă de sine.

MTV: Dacă cineva suspectează că un prieten ar putea avea o tulburare de alimentație, ce ar trebui să facă?

DR. THOMAS: Exprimă-ți preocupările în mod deschis, sincer și în privat.

MTV: Care sunt lucrurile importante de spus și lucrurile importante de spus atunci când vorbești cu cineva care ar putea avea o tulburare alimentară?

DR. THOMAS: Este important să vă încurajați prietenul să primească ajutor de la un părinte, un profesor sau un profesionist din domeniul sănătății. El sau ea poate obține un screening online gratuit și confidențial la Almost Anorexic pentru a vedea dacă poate beneficia de o evaluare profesională.

Nu este o idee bună să promiți că vei păstra secrete despre comportamentele în curs - tulburările alimentare pot fi fatale!

MTV: Dacă un prieten se luptă în mod clar, dar insistă că este bine, ce recomandăm să facă cineva?

DR. THOMAS: Continuați să vă exprimați îngrijorarea. Este posibil să dureze câteva conversații pentru ca prietenul dvs. să se deschidă.

MTV: Ce ajutor profesional este disponibil? Ce se întâmplă dacă cineva nu își permite să vadă un terapeut sau să primească tratament?

DR. THOMAS: Ajutorul este disponibil, iar cercetările noastre de la Massachusetts General Hospital/Harvard Medical School sugerează că recuperarea nu este doar posibilă, ci probabilă!

Terapia cognitiv-comportamentală este cel mai important tratament bazat pe dovezi pentru adulții cu bulimie nervoasă și tulburări alimentare. Tratamentul bazat pe familie este cel mai bine suportat tratament pentru adolescenții cu anorexie nervoasă. Există, de asemenea, unele medicamente aprobate de FDA, cum ar fi fluoxetina pentru bulimia nervoasă și lisdexamfetamina dimesilat pentru tulburarea alimentară.

Dacă nu găsiți o terapie cognitiv-comportamentală profesională, auto-ghidată, folosind cartea „Depășirea consumului excesiv” este de asemenea eficientă. De asemenea, aplicațiile pentru smartphone-uri precum Recovery Record pot sprijini utilizarea principiilor de terapie acasă.