Durata de susținere și recuperare a greutății pentru:

  • Meniscectomie, condroplastie, îndepărtarea corpului în vrac, artroscopie diagnostică, sinovectomie, dezebridare, biopsie a cartilajului articular și eliberare laterală artroscopică: Veți fi „purtător de greutate așa cum este tolerat” imediat după intervenția chirurgicală până la finalizarea recuperării. Aceasta înseamnă că puteți pune greutatea pe piciorul operat cât este confortabil pentru dvs. imediat după operație. Majoritatea pacienților vor folosi un baston sau cârje pentru a-și scoate o parte din greutate de pe piciorul operat în timp ce încearcă să meargă cu un mers normal. În următoarele câteva zile sau săptămâni, veți crește cantitatea de greutate pe picior până când veți suporta greutatea completă, fără cârje sau baston. Recuperarea completă poate apărea la cinci săptămâni după operație și poate dura până la șase luni, în funcție de gravitatea problemei dvs., vârsta dvs. și procedura efectuată. La majoritatea pacienților, procesul complet de recuperare durează câteva luni. În acest timp, activitățile și funcția dvs. vor crește treptat în funcție de starea dumneavoastră. Revenirea la un loc de muncă sedentar poate fi posibilă imediat după o zi după operație, dar poate dura mai mult dacă durerea este severă. Revenirea la un loc de muncă fizic poate dura săptămâni sau luni, în funcție de starea dvs. și de natura locului de muncă.
  • Foraj sau microfractură: Dacă ați avut găurirea condililor femurali sau a tibiei, veți suporta 25% în greutate în primele șase săptămâni, crescându-vă treptat greutatea în următoarele două săptămâni, până când veți avea o greutate completă. Fii conservator. Un mers este mai sigur decât cârjele. Nu ezitați să închiriați un scaun cu rotile de la un magazin local de materiale medicale și să îl utilizați pentru distanțe moderate. Acest lucru vă va reduce riscul de cădere și vă va economisi uzura pe mâini și brațe. Fii foarte atent să nu cazi. Ar trebui să urci și să cobori scările de pe fese.
    Dacă ați făcut găurirea rotulei sau trohelei (mufa rotuliană), veți avea un imobilizator pentru genunchi și puteți suporta greutatea, așa cum este tolerat imediat după operație. Recuperarea completă poate dura patru până la nouă luni pe măsură ce fibrocartilajul nou regenerat crește și se maturizează. Dacă cartilajul nou insuficient crește, genunchiul dvs. poate înceta să se îmbunătățească și poate fi necesară o intervenție chirurgicală suplimentară. Întoarcerea la serviciu va fi dictată de capacitatea dvs. de a funcționa cu restricțiile de purtare a greutății.
  • Eliberare laterală: Veți avea un dispozitiv de imobilizare a genunchiului pe piciorul operat. Puteți să-l scoateți la duș, dar să-l păstrați în orice moment, inclusiv în timpul somnului.

Conducere:

Dacă vă simțiți confortabil la volan, puteți face acest lucru în prima zi post-operatorie, dacă aveți transmisie automată și piciorul drept nu a fost cel operat. Dacă piciorul drept a fost operat, ar trebui să întârziați conducerea până cel puțin prima vizită post-operatorie. Unii pacienți după o intervenție chirurgicală la genunchiul drept vor putea conduce relativ repede, când genunchiul lor se simte suficient de puternic pentru a acționa pedala de gaz, dacă sunt frânați confortabil cu piciorul stâng. În toate cazurile, ar trebui să exersați conducerea într-o parcare relativ goală înainte de a intra pe drum. În special, ar trebui să exersați frânarea din greu pentru a vă asigura că puteți face o oprire de urgență. Dacă aveți dubii, nu conduceți. Dacă aveți un ambreiaj trebuie să fiți deosebit de atent să nu conduceți prematur.

knee

Grija de rana:

Veți avea trei puncții artroscopice de aproximativ (1) centimetru și nicio incizie. Pansamentul post-chirurgical va fi umed sau umed și poate apărea sângeros în noaptea intervenției chirurgicale, deoarece lichidul folosit pentru a vă umfla genunchiul se scurge colorat de sânge. Nu vă faceți griji că sângerați excesiv decât dacă pansamentul devine saturat cu sânge roșu aprins. În cei șaptesprezece ani de practică nu am avut niciodată acest lucru la un pacient cu chirurgie artroscopică la genunchi. În prima zi după operație, îndepărtați acest pansament după ce vă spălați pe mâini. De obicei, puteți aplica o bandă simplă la fiecare puncție. Dacă una sau mai multe puncții se mai scurge, aplicați tifon steril cu bandă până se oprește. Puteți face duș în a doua zi după operație și ar trebui să aplicați din nou bandaje după aceea.

Controlul durerii:

Probabil veți avea hidrocodonă cu acetaminofen. Dacă sunteți alergic, veți lua un alt medicament. Luați-le conform instrucțiunilor de pe sticlă, după cum este necesar. Nu luați aspirină, ibuprofen (Advil) sau glucozamină după intervenția chirurgicală fără a discuta mai întâi cu Dr. Prodromos, deoarece aceste medicamente pot încetini vindecarea. De asemenea, puteți aplica gheață zdrobită într-o pungă de plastic peste pansament.

Umflătură:

Umflarea este normală după o intervenție chirurgicală artroscopică la genunchi.

Dietă:

Puteți mânca orice doriți. Nu vă împingeți să mâncați dacă vă simțiți greață. Este important să beți o cantitate moderată de lichid. Mulți pacienți nu au prea mult poftă de mâncare timp de 24 de ore după operație. Atâta timp cât consumați lichide (Gatorade, sodă clară fără cofeină sau bulion de pui sunt cele mai bune), aceasta nu este o problemă. Apetitul tău ar trebui să revină treptat.

Mișcarea genunchiului:

Mișcarea genunchiului este încurajată pentru a preveni rigiditatea post-operatorie. Mișcarea în sus și în jos a piciorului, de parcă „pomparea” gleznei este, de asemenea, benefică. O mașină CPM (mișcare pasivă continuă) este utilizată în primele șase săptămâni timp de șase până la opt ore pe zi. Majoritatea pacienților preferă să folosească aparatul în timp ce dorm pentru a maximiza timpul și confortul.

Elevarea piciorului:

Ridicarea piciorului atunci când stai așezat la un nivel chiar sub nivelul taliei, cu genunchiul ușor îndoit, ajută la scăderea umflăturii piciorului și gleznei. Dacă ridicați piciorul până la nivelul taliei cu genunchiul perfect drept, piciorul dvs. poate experimenta amorțeală din întinderea nervului sciatic. Îndoirea genunchiului atenuează această problemă.

Programare de urmărire:

Sunați la biroul nostru pentru a programa o întâlnire de urmărire la aproximativ o săptămână după operație. Momentul exact nu este critic, dar ar trebui să fie mai mult de trei zile și mai puțin de 11 zile, după procedură. Vă vom îndepărta cusăturile sau capsele în acel moment și vă vom examina rezultatele chirurgicale.

Temperatura corpului - Febre:

Temperatura normală a corpului dvs. de 98,6 grade poate crește în mod normal cu un grad seara. Astfel, o febră adevărată este de obicei peste 100 de grade. Febra este normală după operație din cauza substanțelor chimice eliberate prin sângerare. Febra în primele patru zile postoperatorii nu indică prezența unei infecții. Febra peste 100 de grade după primele patru zile postoperatorii poate indica infecție. Infecția este extrem de rară după o intervenție chirurgicală artroscopică. Dacă febra dvs. depășește 101 grade, poate doriți să luați Advil sau Tylenol, dacă sunteți excesiv de fierbinte, dar, în general, Tylenol din prescripția de durere va asigura un control suficient al temperaturii. Dacă temperatura dvs. depășește 100 de grade în a cincea zi post-operatorie, sunați-mă.