Articole de îmbunătățire personală

Pagini

Joi, 26 aprilie 2018

A cincea aniversare a turneelor ​​Slim în tehnica revoluționară PRO TRENER SYSTEM

A cincea aniversare a turneelor ​​Slim în tehnica revoluționară PRO TRENER SYSTEM

autoîmbunătățire

Ca parte a presei pentru micul dejun, Andrei Zhukov a vorbit și despre noul program Slim „Rezultat pentru 21 de zile”. Luând în considerare faptul că ritmul vieții moderne și lipsa constantă de timp nu permit întotdeauna oamenilor să participe la Slim-tours și deseori alocă doar timp pentru antrenament la sala de sport, au motivat echipa PRO TRENER să dezvolte un nou program de antrenament la distanță „Rezultat pentru 21 de zile”. Pachetul „Slim” este soluția ideală pentru cei care doresc să obțină rezultatul dorit prin antrenament de la distanță. Programul ajută la dezvoltarea unui obicei al unui stil de viață sănătos și la slăbire. În plus, acum puteți alege formatul cel mai convenabil pentru instruirea celor trei existente. Au fost prezentate mai multe formate ale programelor „Rezultat pentru 21 de zile”, care sunt deja utilizate cu succes în PRO TRENER: Format #

1: Antrenament la distanță pentru obiectivele lor personale Participanții primesc săptămânal un program de antrenament cu exerciții video, care include un echilibru optim de antrenament funcțional, încărcări cardio și întindere. Aceasta include reguli pentru o dietă sănătoasă și recomandări motivante privind pierderea în greutate. Participanții se scufundă independent în modul de antrenament, urmând toate recomandările primite, ca urmare a obiceiurilor care se schimbă, oamenii se alătură treptat procesului de formare și merg sistematic la obiectiv.

Format numărul 2: asistență online pentru un mini-grup de până la 6 persoane Membrii grupului primesc zilnic un plan de antrenament cu exerciții video, precum și un program pentru o nutriție sănătoasă. S-ar părea că totul este la fel ca în formatul de la distanță nr. 1, dar există diferențe: formatul numărul 2 include două întâlniri online (în cadrul webinarului) cu expertul în fitness Andrei Zhukov și comunicare interactivă zilnică într-un grup cu un antrenor. Comunicarea formatorului expert cu grupul oferă sprijin și motivație pentru fiecare dintre participanți, iar o echipă de oameni cu aceeași idee contribuie la depășirea barierelor în calea obiectivului râvnit împreună.

Format numărul 3: Asistență personală online 24/7 Participantul primește zilnic un program individual de antrenament cu exerciții video și un plan de nutriție echilibrat. Formatul include dezvoltarea unui program individual de nutriție, sfaturi cu privire la produsele utile. Comunicarea regulată cu antrenorul vă permite să ajustați rapid procesul de antrenament, făcându-l mai eficient. Andrei Zhukov sa concentrat asupra faptului că PRO TRENER recomandă cu tărie tuturor participanților la programele de studio să fie testați pe analizorul de gaze, indiferent dacă individul se antrenează individual, cu un autocar, într-un grup sau de la distanță. Testul pe analizorul de gaze crește eficiența rezultatului antrenamentului de mai multe ori.