Femeile crude au ajutat-o ​​să rămână la un plan de dietă care a văzut că greutatea ei scade de la 18 la 7 lb la 11

fost

  • 16 octombrie 2018, ora 3:30
  • Actualizat: 15:14, 17 oct. 2018

AȘTEPTând să intre într-un club de noapte local, Michelle Ratcliffe a fost scoasă din coadă de către promotor.

Tânărul în vârstă de 33 de ani a fost băgat înăuntru în mod gratuit, întrucât cluburilor care s-au confruntat au fost informați că Katy Perry a apărut.

Asemănarea izbitoare a lui Michelle cu vedeta pop nu a fost întotdeauna ceva ce i-a plăcut - fostul lucrător cu amănuntul își poate aminti în continuare umilința de a fi batjocorită pe stradă ca o „grasă Katy Perry”.

Dar acele sechele crude au ajutat-o ​​să se țină de un plan de dietă și fitness și să treacă de la 18st 7lb la 11st.

Michelle, care a fost urmărită acum de agenții similare, spune: „A fost numită„ Katy grasă ”care m-a determinat să încep dieta mea, așa că acum să mă înșel cu cea reală este un adevărat compliment.

„Este amuzant atunci când oamenii fac o dublă preluare sau cer un autograf.

"Obișnuiam să urăsc asemănarea când eram mai mare din cauza glumelor despre greutatea mea, dar acum îmi place să mă confund cu un superstar."

Mama-din-trei, din Walsall, West Mids, avea o dimensiune 12 până la prima sarcină cu fiul Tristan, acum 11.

Poftele pentru chipsuri și pui prăjit cu găluște au lăsat-o pe a cincea mai grea.

Dar cu un bebeluș care să aibă grijă de el, a privit ceea ce a mâncat nu a fost principala prioritate și a continuat să se bucure de mâncarea confortabilă.

Și când Michelle a rămas însărcinată din nou cu fiica Kiyaira, acum în vârstă de opt ani, s-a îngrămădit și mai mult.

Ea a spus: „Am decis să profitez la maximum de sarcină și am jurat că o voi pierde după nașterea bebelușului, dar după naștere am mâncat mai mult”.

Fiind o mamă ocupată de lucru, ea a gustat mâncare junk și a luat la mesele pe care le-a pregătit pentru copiii ei înainte de a lua o altă masă cu soțul ei, apoi seara.

La fel ca Katy Perry, în vârstă de 33 de ani, Michelle i-a plăcut foarte mult să poarte Lycra - dar spre deosebire de cântăreață, ea avea nevoie de o țesătură elastică pentru a se potrivi în jurul ramei de dimensiunea 24.

Ea spune: „Lycra a fost singurul lucru care s-a întins confortabil peste mine, așa că am trăit în jambiere”.

Într-o noapte petrecută cu prietenii în 2013, doi bărbați au heckled-o pe stradă.

Ea spune: „La început au spus că ochii mei arătau ca ai lui Katy Perry. Și apoi au început să râdă și au spus că este păcat că restul meu nu.

„Au spus că sunt o Katy Perry grasă și că trebuie să slăbesc. Erau atât de mulți oameni în jur, încât am fost devastat de gândul că toată lumea râde de mine. Tocmai m-am repezit în cel mai apropiat bar.

„Chiar dacă eram o fată mare, aș fi crezut întotdeauna că arăt OK, dar ei care râdeau de mine au schimbat totul. Nu le-am putut scoate cuvintele din cap.

„Am început să-mi fac părul și să mă machiez diferit, așa că oamenii nu au observat că seamănă cu cântăreața”.

Hotărâtă să slăbească, Michelle s-a alăturat Weight Watchers-ului local și a fost uimită să afle la prima ei întâlnire că a înclinat cântarul la 18st 7lb. Ea spune: „Am crezut că sunt în jurul valorii de 15, așa că a venit ca un șoc mare, mare.

„Am început să învăț despre nutriție și mi-am dat seama că trebuie să schimb modul în care cumpăram. În loc să fac un mare magazin de familie, aș separa mâncarea pe care am cumpărat-o pentru mine și mâncarea pe care am cumpărat-o pentru copii.

„Au vrut în continuare mâncăruri și asta a fost bine, dar trebuia să schimb total ceea ce am mâncat. Și am început să mănânc de pe o farfurie laterală pentru a reduce porțiunile uriașe cu care mă obișnuisem ”.

Michelle se simțea încă plină folosind o farfurie mai mică pentru că mâncase totul din fața ei.

A început și ea să alerge. Dar s-a confruntat cu unele umflături în călătoria ei dietetică când s-a separat de partenerul ei.

În ciuda durerii, Michelle a reușit să se țină de dieta ei și a pierdut locul 4 în anul următor.

De asemenea, și-a luat curajul de a se alătura unei săli de sport unde a întâlnit-o pe actualul ei partener, Judah Brown, în vârstă de 34 de ani, asistent de retail.

După ce s-au mutat împreună, Michelle a avut al treilea copil, fiul Shai, acum trei. De data aceasta a monitorizat ce a mâncat în timpul sarcinii și a pus doar 10 lb.

Când Shai avea șase luni, a început să se antreneze cu greutăți pentru prima dată. De atunci, corpul ei s-a schimbat dramatic. Și noua, mai încrezătoare Michelle, care a redus de la o dimensiune 24 la o dimensiune 12, s-a simțit uimitoare când a fost „văzută” așteptând în coada clubului de noapte.

Ea spune: „Ultima dată când am fost comparată cu Katy într-o noapte a fost groaznică, dar de data asta am răsunat.