motherbaby

Ce este TOC? TOC este compus din două componente: obsesii și compulsii. Obsesiile sunt gânduri, impulsuri sau imagini recurente și persistente. Gândurile, impulsurile sau imaginile nu sunt îngrijorări excesive cu privire la problemele din viața reală. Indivizii încearcă să ignore, să suprime sau să neutralizeze astfel de gânduri, impulsuri sau imagini. De obicei, indivizii recunosc gândurile, impulsurile sau imaginile care sunt doar produse ale propriei sale minți. De exemplu, un individ ar putea avea frica de a fi contaminat, de a pierde controlul sau s-ar putea concentra asupra unei idei excesiv.

Compulsiile sunt cunoscute sub numele de comportamente repetitive, cum ar fi spălarea mâinilor, comandarea, verificarea etc. De asemenea, constă în acte mentale precum rugăciunea, numărarea sau repetarea cuvintelor în tăcere. Persoana se simte condusă să efectueze comportamente repetitive sau acte mentale ca răspuns la o obsesie conform unor reguli rigide. Comportamentele sau actele mentale sunt în mod clar excesive sau nerezonabile și vizează prevenirea sau reducerea suferinței. Pentru cineva care se confruntă cu TOC, compulsiile ajută la reducerea anxietății sau la prevenirea unei situații îngrozitoare.

Conexiunea dintre TOC și dezechilibru hormonal

Studiile au arătat că persoanele cu TOC sunt susceptibile de a avea niveluri anormale de hormoni și că hormonii pot juca un rol în declanșarea sau agravarea TOC. Simptomele TOC la femei tind să se înrăutățească în timpul perioadelor premenstruale, sarcinii și postpartum. Perioadele premenstruale sunt atunci când nivelul de estrogen este cel mai ridicat. În postpartum, care afectează anual 15% dintre femeile din Statele Unite, TOC poate apărea imediat sau în decurs de 4 până la 6 săptămâni după naștere. Simptomele implică gânduri deranjante și un comportament excesiv în ceea ce privește bunăstarea copilului dincolo de reacțiile normale de anxietate la un nou-născut. Obsesiile postpartum pot include teama de a contamina copilul, teama obsesivă pentru siguranța copilului, gândurile recurente de proastă maternitate sau gândurile intruzive de a-i face rău copilului. Obligațiile postpartum pot include spălarea repetată a copilului sau evitarea sau neglijarea copilului.

Tratamente

Este important să diagnosticați TOC postpartum devreme, deoarece ar putea împiedica detașarea de bebeluș, alăptarea, atingerea copilului și reducerea depresiei. O modalitate este de a educa femeile cu privire la modalitățile de a ajuta la reducerea anxietății și depresiei, cum ar fi beneficiile exercițiilor fizice, o dietă sănătoasă echilibrată, socializarea și alăptarea. O femeie merge pur și simplu timp de 30 de minute, ceea ce ar putea beneficia de ameliorarea simptomelor depresiei sau anxietății. O dietă sănătoasă asigură substanțele nutritive de care are nevoie corpul și ajută mama să se simtă mai bine în general. Socializarea este excelentă pentru schimbarea dispoziției și, de asemenea, reduce simptomele depresive. A face timp pentru a alăpta creează un timp special de legătură cu copilul. Dacă acest lucru se bucură de o mamă, ar fi continuat.

Deși dezechilibrul hormonal este crucial, există tratamente care ar putea ajuta la nivelul hormonilor și la simptomele TOC. Femeile care au niveluri ridicate de estrogen pot lua în considerare terapia cu progesteron pentru a echilibra nivelurile ridicate de estrogen. Hormonul de creștere și pregnenolona (un hormon steroid implicat în hormonii sexuali) pot juca, de asemenea, un rol. În esență, nivelurile hormonale ar trebui măsurate și dezechilibrele ar trebui corectate cu terapia de substituție hormonală utilizând formulări bio-identice care duplică hormonii naturali ai corpului. Femeile ar trebui să contacteze un endocrinolog, care este specializat în asigurarea tratamentului corect pentru dezechilibrele hormonale.

Despre autor

Dr. Eda Gorbis, dr., LMFT este fondatorul și directorul executiv al Institutului Westwood pentru tulburări de anxietate din Los Angeles, California și profesor asistent clinic (V) la USC Keck School of Medicine. Institutul Westwood este adesea numit un centru intensiv de „ultimă soluție” pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), tulburarea dismorfică a corpului (BDD) și alte tulburări de anxietate. Prin integrarea metodelor de tratament cu o echipă multidisciplinară de experți, Dr. Gorbis a adus sute de persoane cu eșecuri anterioare ale tratamentului la funcționarea normală. Experiența sa a fost prezentată în mod vizibil în programe, cum ar fi „20/20”, „60 de minute” și „Viața adevărată a MTV”. Ea a susținut peste 170 de prezentări la conferințe pe teme legate de tratamentul intens al TOC, BDD și tulburări de anxietate din întreaga lume.