Aceste 6 soluții simple sunt fundamentul unui stil de viață sănătos. aflați mai multe despre ceea ce sunt și cum le puteți implementa astăzi.

Să ne scufundăm!

Când vă concentrați pe transformarea acestei rutine într-un stil de viață, este mult mai ușor să obțineți și să mențineți sănătatea pe tot parcursul vieții. Gândiți-vă la câteva obiceiuri sănătoase pe care le puteți dezvolta pentru un succes durabil.

Iată câteva pentru a începe:

atingerea

Mănâncă corect

Imaginați-vă cât de teribil ar funcționa mașina dvs. dacă puneți apă în rezervor în loc de benzină. Probabil că nu ar rula deloc, nu? Corpurile noastre au nevoie de „combustibil” bun pentru a supraviețui - și a prospera.

Suplimentele pentru alimente integrale dōTERRA® sunt o modalitate ideală de a oferi corpului dumneavoastră ceea ce are nevoie - începând cu o nutriție excelentă și un sprijin digestiv.

Exercițiu

Misca-ti corpul! Nu trebuie să petreceți ore în sală pentru a vă susține corpul. Găsirea timpului în fiecare zi pentru a vă ridica și a vă mișca corpul poate face o lume diferențiată.

dōTERRA® poate ajuta la susținerea unei concentrări sporite, precum și la ușurarea sentimentelor de tensiune și durere în organism după exerciții fizice.

Odihnați și gestionați stresul

Când nu dormi suficient noaptea, cum te simți a doua zi? Când ești complet stresat, cum te face să te simți? Lipsa somnului și a stresului și a celor mai mari detrimente pentru corpul nostru.

Uleiurile esențiale pot oferi asistență pentru odihna de calitate, precum și pentru a vă îmbunătăți starea de spirit - ambele oferind corpului dvs. posibilitatea de a repara și reînnoi.

Reduceți sarcina toxică

Este al naibii de aproape imposibil să elimini expunerea la toxine. Sunt peste tot! Dar luarea unei decizii conștiente cu privire la ceea ce respiri, îmbraci și în corpul tău și te înconjori este un loc minunat pentru a începe.

Uleiurile esențiale pot oferi o reducere imediată a încărcăturii toxice, contribuind în același timp la susținerea procesului natural de detoxifiere a corpului.

Îngrijire de sine informată

Cunoașterea este putere - și știind că există soluții la problemele de sănătate de zi cu zi la îndemână este esențial pentru sănătatea și bunăstarea pe tot parcursul vieții. Soluții care nu necesită o vizită la birou sau o vizită la farmacie.

Creați-vă obiceiul de a utiliza soluțiile dōTERRA® ca primă linie de apărare utilizând un ghid de referință de ulei esențial de încredere și sporind înțelegerea dvs. asupra numeroaselor posibilități disponibile.

Asistență medicală proactivă

Nu așteptați să se întâmple ceva rău înainte de a face ceva în acest sens. Asumați-vă sănătatea și sănătatea făcând lucruri în fiecare zi pentru a vă îngriji în mod proactiv corpul.

Dezvoltarea unei relații cu profesioniști medicali de încredere vă permite să fiți proactivi în loc să reacționați la îngrijirile medicale necesare - care este un element fundamental al sănătății pe tot parcursul vieții.

descărcați ghidul de obiceiuri sănătoase

Acest ghid vă va arăta 100 de moduri să încorporezi uleiuri esențiale dōTERRA, produse și suplimente în viața ta de zi cu zi și cum ar putea susține obiceiurile tale sănătoase.

Declarațiile făcute pe acest site web despre uleiurile esențiale dōTERRA nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Uleiurile esențiale nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări sau nelămuriri.