diferite

Avantajele a 5 tipuri diferite de ceai

Ceaiul este mult mai complicat decât tindem să credem. Există o mulțime de variații între diferite tipuri de ceai și există beneficii unice pentru sănătate pentru fiecare! Învățarea despre varietatea ceaiurilor, aromele, mirosurile, originea și beneficiile nutriționale vă poate motiva să vă înlocuiți băuturile obișnuite cu diferite tipuri de ceai. Îndrăznește să-l spun, chiar poți alege să-ți înlocuiești cafeaua de dimineață!

  • Toată lumea este familiarizată cu ceaiul verde și unele dintre calitățile sale, deoarece este un ceai preferat din întreaga lume. Ceaiul verde este cunoscut pentru a sprijini digestia sănătoasă și este un stimulent al metabolismului, astfel încât promovează pierderea în greutate. Ceaiul verde este plin de antioxidanți care pot ajuta la prevenirea cancerului și a bolilor de inimă. S-a constatat că consumul zilnic de ceai verde poate reduce riscul de boli cardiovasculare.

  • Ceaiul negru este un alt soi popular și este cel mai consumat ceai din lume. Ceaiul negru conține cea mai mare cantitate de cofeină din toate tipurile de ceai. În loc să folosiți cafea, începeți ziua cu un ceai negru pentru micul dejun. Are compuși antioxidanți care pot reduce colesterolul și pot sprijini sănătatea corporală totală.

  • Ceaiul alb are cea mai blândă aromă decât alte ceaiuri și mai puțină cofeină. Este un tip de ceai perfect pentru a savura pe tot parcursul zilei. Ceaiul alb oferă o varietate de beneficii. Ajută la îmbunătățirea toleranței la glucoză, susține un colesterol sănătos și poate ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare. De asemenea, este un antiinflamator și este benefic pentru cei care suferă de artrită sau osteoporoză.

  • Similar cu ceaiul negru, Oolong are un nivel mai ridicat de cofeină decât majoritatea tipurilor de ceai. Este un ceai popular pentru cei care doresc să ajute la controlul greutății. Ceaiul Oolong activează enzimele din organism care ajută la descompunerea grăsimilor. Oamenii care beau ceai Oolong pot arde puțin mai multe calorii într-o zi obișnuită decât cei care nu o consumă.

  • Ceaiul de mușețel este un ceai delicios despre care se știe că susține multe funcții din organism. Nu conține cofeină, așa că poate fi savurat chiar înainte de culcare. Mușețelul susține digestia și poate ajuta la relaxarea mușchilor și a mucoasei intestinelor pentru a ușura crampele. De asemenea, este antibacterian, deci este o alegere populară pentru a ajuta la tratarea simptomelor răcelii obișnuite. Deoarece ceaiul de mușețel este antiinflamator, acesta susține, de asemenea, pielea sănătoasă și poate ajuta la ușurarea apariției ușoare a afecțiunilor pielii, cum ar fi eczeme sau acnee. Ceaiul de mușețel este cu adevărat un jack al tuturor meseriilor.

BeeSpa încurajează o viață plină de wellness! Sprijină-ți corpul și pielea și urmărește sănătatea corporală totală prin implementarea diferitelor ceaiuri în viața ta de zi cu zi. Pentru a susține o persoană mai frumoasă și pentru a avea pielea cea mai fină, folosiți crema naturală pentru mâini + picioare BeeSpa Ultra Healing.