„Mă numesc Maria Odugba și eu am 25 de ani. În copilărie, mi-am petrecut mult timp în pizzeria tatălui meu. Nu am mâncat foarte multe mâncăruri „gătite acasă”, iar mâncarea de la restaurant a fost cam micul dejun, prânzul și cina. Nu am avut probleme să-mi consum fructele și legumele ca majoritatea copiilor. Mi-a plăcut doar să mănânc cantități în exces. Habar n-aveam ce este o porție corectă de mâncare. Din acest motiv, am fost supraponderal în cea mai mare parte a vieții mele.

A fi supraponderal în copilărie oferă multe oportunități de a fi agresat. Nu puteam purta aceleași haine pe care le purtau ceilalți copii; Nu am fost invitat la nicio petrecere de ziua de naștere/somn. Știam că sunt diferit ... și am urât. Am vrut să mă schimb și la 11 ani aveam deja un membru la sală și un antrenor personal. Am vrut să fiu mai sănătos și să mă încadrez ca toți ceilalți, așa că atunci au început obiectivele mele de slăbire. Oricât am încercat să slăbesc, nu am putut. Când am împlinit 12 ani, am fost diagnosticat cu sindromul ovarian polichistic (SOP). În adolescență, m-am dus la mulți medici, dietisti și facilități de wellness. Toată lumea mi-a spus ce să fac, dar nu m-au învățat prea multe despre cum să iau aceste abilități și să le implementez în viața mea de zi cu zi. Mi s-au administrat aproximativ 5 medicamente diferite până la vârsta de 13 ani și totul s-a înrăutățit.

Când am absolvit liceul, aveam o greutate de peste 350 de lire sterline. În al doilea an de facultate, aveam o greutate de peste 400 de lire sterline. Am decis să urmez o diplomă în științe ale sportului și exercițiului, deoarece, deși eram supraponderală, aveam un interes puternic în modul în care funcționa corpul și doream să ajut sportivii să devină cea mai bună versiune a lor. Habar n-aveam că voi începe să creez cea mai bună versiune a mea.

lire
Amabilitatea Mariei Odugba

Îmi amintesc că m-am dus la doctor, m-am urcat pe cântar și am văzut numărul ajungând la peste 400 de lire sterline. Atunci mi-am dat seama că era timpul să fac ceva în legătură cu greutatea mea. Mi-am făcut abonamentul la sala de sport, am început să-mi curăț dieta și m-am concentrat pe atingerea unor obiective mici, pas cu pas.

Am pierdut primele 100 de kilograme în aproximativ un an doar prin dietă și exerciții fizice. Problema este că atunci când cântăriți peste 400 de lire sterline și slăbiți 100 de lire sterline, sunteți în continuare considerați obezi morbid (300 lbs). Am fost preluat în mod constant de oameni care nu aveau nici o idee că am atins un obiectiv atât de mare în viața mea. Îmi plimbam câinele pe trotuar și oamenii strigau lucruri pe geamurile mașinii. Aș avea un aspect teribil în restaurante și chiar am pierdut câteva oportunități de muncă, pentru că nu „priveam” rolul. Încă trebuia să mă plimb în corpul meu obez. M-am luptat cu asta. Am văzut atât de mulți oameni pierzând 100 de kilograme și fiind „mai mici” și mai aveam atât de multe de făcut. Cred că atunci au început lucrurile să coboare.

Amabilitatea Mariei Odugba

M-am căsătorit la începutul anului 2017 și am fost cea mai fericită pe care am fost-o vreodată. Aveam cea mai mică greutate de 285 și mă simțeam atât de bine cu mine, mental și fizic. Am renunțat la majoritatea medicamentelor pe care le consumasem de când eram copil și am putut să împărtășesc povestea mea cu milioane. Soțul meu m-a susținut 100% cu obiectivele pe care le aveam pentru mine. Am fost într-un loc minunat în viața mea. Apoi, dintr-o dată, pierderea în greutate sa oprit. Nu a fost platoul obișnuit pe care l-am experimentat înainte. Am mâncat foarte curat, m-am antrenat în fiecare zi și nu puteam pierde niciun kilogram. Eram obosit constant și căscam prin antrenamente. Nu am vrut niciodată să gătesc acasă, am vrut să mănânc ceva rapid și convenabil și să mă culc. Ceva nu era în regulă. La sfârșitul anului 2017, medicul meu m-a diagnosticat cu hipotiroidism Hashimotos. Toate efectele secundare pe care le aveam în sfârșit aveau sens.

2018 a fost un moment de vindecare pentru mine. Mă luptam foarte tare cu ideea că PCOS mă împiedică să slăbesc și să rămân însărcinată. Mă luptam să trebuiască să iau mai multe medicamente decât începusem inițial. Dacă nu aveam de-a face cu oboseala, eram extrem de bolnav din cauza efectelor secundare ale medicamentelor. Aproape că am renunțat la mine. Nu am pierdut niciun kilogram în 2018. Am câștigat puțin înapoi. La început mi-a fost greu să mă descurc cu toate acestea. Nu m-am simțit ca mine. SUneori chiar m-am simțit ca un eșec ca femeie și soție. Nu mi-am imaginat niciodată că vreau să am un copil când eram acea fată de 12 ani care a fost diagnosticată cu SOP, dar acum tânărul de 25 de ani vrea să fac asta. Soțul meu încearcă din răsputeri să înțeleagă stările mele nebunești, pui de somn aleatorii și sesiunile lunare de plâns. A trebuit să mă învăț că doar eu nu trec prin asta, ci și el. Dacă el își poate pune credința în mine, atunci aș putea să cred și în mine.

Amabilitatea Mariei Odugba

Prin sprijinul prietenilor, familiei și adepților mei online, am reușit să-mi echilibrez nivelul și să câștig motivația pe care am pierdut-o în urmă. Am învățat că trebuie să încerc totuși. Sunt pe drum să termin ce am început. Am atât de mulți adepți care ajung la mine trimitându-mi cuvinte amabile și motivație. Oamenii întâmplători mă vor opri la sală și mă vor împinge să continui. Soțul meu face o treabă excelentă de a înțelege cum funcționează lucrurile (SOP și hipotiroidism) și cum mă poate ajuta și motiva să continui. În prezent lucrez 4-5 zile pe săptămână și îmi curăț dieta. Nu sunt la fel de strictă ca pe acum, dar știu, de asemenea, că nu poți depăși o dietă proastă, așa că fac tot ce pot pentru a pune alimente curate în corpul meu. Antrenamentele mele sunt părțile mele preferate din ziua mea. Îmi păstrez cardio-ul cât mai distractiv posibil (Zumba, box ... etc) și mă bucur de antrenamentele de forță mai mult decât ar trebui probabil.

Dacă aș putea spune ceva oamenilor, pierderea în greutate nu este alb-negru. Există atât de mulți factori. Cred cu tărie că ar trebui să te iubești, indiferent de ce e, dar mă iubesc suficient de mult pentru a ști că trebuie să fiu cel mai sănătos din mine. ”

Amabilitatea Mariei Odugba

Această poveste a fost trimisă la Love What Matters de Maria Odugba. Urmăriți călătoria ei pe Instagram aici. Trimite-ți propria poveste Aici, și abonați-vă la cele mai bune povești din newsletter-ul nostru gratuit Aici.

Citiți aici mai multe povești inspiratoare despre sănătatea:

Oferă frumusețe și putere celorlalți. ACȚIUNE această poveste pe Facebook și Instagram cu prietenii și familia ta.