Tocmai am cumpărat o bandă de alergat manuală Weslo de la Walmart acum aproximativ o lună. Cred că este minunat, dar vă voi spune avantajele și dezavantajele.
Pro-
Primesc un antrenament bun la prima înclinație. Am început să fac 20 de minute de mers pe jos și acum fac 1 oră pe zi.
Este ușor. Roțile ar fi frumoase, dar încă o pot ridica și mișca fără probleme.
Ușor de folosit. Am cumpărat un lubrifiant făcut pentru benzile de alergat și pulverizez câteva săptămâni. Doar urcă-te și începe să mergi.
Cred că este un antrenament mai bun decât o bandă de alergat electrică.
Trebuie să țineți mânerele. Dacă intenționați să mergeți, este minunat. Nu sunt atât de sigur de a rula pe el.
Veți păstra cam un ritm constant. fără antrenament la intervale reale dacă asta vrei.
Afișajul meu s-a rupt după o săptămână. dar irelevant pentru banda de rulare în sine.
Trebuie să începeți singur cu puterea piciorului, spre deosebire de una electrică care este „pornită”, dar acesta este un lucru bun
Per total. Este mult mai bine decât mă așteptam și sunt foarte mulțumit de asta. Am slăbit 10 kilograme în ultimele săptămâni de când am făcut asta și am mâncat mai bine.
- Tocmai am luat Fitness Walking (mușchi, sală de gimnastică, picioare, reduc) - Exerciții și fitness - forță, grăsime
- Lean Legs Circuit Workout; Snap Fitness SUA
- Lungimea frânghiei de viteză (coarda de salt) (sala de sport, rezultate, corectă, măsurătoare) - Exercițiu și fitness - forță
- Pierde 15 kilograme în mai puțin de două luni Cinci sfaturi pentru exerciții fizice Pierderea în greutate
- Maratonist Ryan Hall; s musculare, consolidarea articulațiilor picioare antrenament Mușchi; Fitness