umplute

Barcile de dovlecei umplute cu parmezan de pui sunt o masă săracă în carbohidrați și bogată în proteine. Sunt modalitatea mai sănătoasă de a savura aromele parmezanului de pui!

Mergem cu barca astăzi! Această formă de plimbare cu barca nu are nimic de-a face cu apa și tot ce are legătură cu dovleceii, așa că sper că sunteți de acord cu asta. Aceste bărci de dovlecei umplute cu parmezan de pui sunt alimente ușoare confortabile de vară, care sunt mult mai bune decât plimbările obișnuite.

Și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la arsurile solare. 🙂

Glumind deoparte, am visat atât de multe rețete de dovlecei în ultima vreme și în cele din urmă am decis să joc o piesă cu parmezan clasic de pui.

Dacă vă plac aromele parmului de pui, veți dori cu siguranță să verificați și burgerii mei Easy Chicken Parmesan!

Parmezanul clasic de pui este prăjit, prăjit în tigaie și, de obicei, servit cu paste. Este simbolul alimentelor confortabile și este destul de bogat în calorii.

Nu sunt teribil de mare în ceea ce privește mâncarea prăjită, așa că prefer aceste bărci de dovlecei cu mult mai mult. Sunt potrivite pentru bikini, ceea ce este un lucru bun în timpul verii.

Aceste bărci de dovlecei v-au luat spatele. 🙂

Cu toții ne plac tăiței de dovlecei înăbuși în sos de paste, așa că nu ar trebui să fie o surpriză faptul că dovleceii gingași sunt complimentul perfect pentru sosul marinara.

Nici puiul, brânza și busuiocul nu fac rău!

Cum se face această rețetă

Există un pic de pregătire, deoarece trebuie să vă scoateți dovleceii, dar acest lucru se poate face în avans și este un fel de distracție.

O mică notă ... Nu suportam gândul de a arunca carnea dovlecei, așa că am tăiat-o și am gătit-o cu puiul pentru umplutură. A rezultat un pic de exces de lichid, pe care l-am scurs înainte de a adăuga sosul marinara.

Dovleceii au dus, de asemenea, la obținerea unui pic de umplutură mai mare decât aveam nevoie pentru bărcile mele, așa că așteptați-vă să aveți un pic suplimentar chiar și după ce v-ați umplut bărcile cu o cantitate generoasă de umplutură.

De asemenea, vă puteți asambla bărcile de dovlecei umplute cu parmezan de pui și le puteți coace atunci când sunteți la 30 de minute distanță de ora mesei.

Apoi pregătește-te pentru a te răsfăța cu cea mai bună formă de plimbare cu barca.

Vă vor plăcea mai multe rețete de dovlecei:

Friteuza cu dovlecei prajiti de Superhero