Producător Wal-mart Stores, Inc.
Informații despre produse și ingrediente
Băuturi de pește tocate de pește este fabricat de Wal-mart Stores, Inc. cu o mărime de servire sugerată de 5 BĂIEI (80 g) și 190 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de toiaguri de pește tocate include 30 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 19 grame de carbohidrați, 1 gram de fibre dietetice, 1 gram de zahăr și 10 grame de proteine.
Codul producătorului produsului este UPC: 605388186942.
Calorii din grăsimi: un total de 42,63% din caloriile din serviciul sugerat al acestui produs provin din grăsimi.
Lista ingredientelor
- Mocked Pollock
- Fărâmițe de pâine (făină de grâu nealbită
- Sare de zahăr
- Drojdie)
- Făină de grâu
- Ulei din semințe de bumbac și/sau ulei de soia
- Apa conține 2% sau mai puțin din: Făină de grâu (îmbogățită cu niacină
- Sulfat de fier
- Mononitrat de tiamină
- Riboflavina
- Acid folic)
- Sare
- Ulei de soia
- Amidon alimentar modificat
- Pulbere de ceapă
- Praf de usturoi
- Zahăr
- Dozare (pirofosfat acid de sodiu
- Bicarbonat de sodiu
- Fosfat monocalcic)
- Dextroză
- Sare
Informații nutriționale
Dimensiune de servire: 5 TIGE (80 g)
| Calorii din grăsime 81 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 11% | ||
| 8% | ||
| 8% | ||
| 0% | ||
| 5% | ||
| 3% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 2% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)
| Calorii din grăsimea 101 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 14% | ||
| 10% | ||
| 10% | ||
| 13% | ||
| 6% | ||
| 4% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 2% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Bâte de pește Pâine tocată Valoare nutrițională a peștelui tocat
| Energie | 190 kcal (8%) | 238 kcal (10%) |
| Proteină | 10 g (16%) | 12,5 g (20%) |
| Lipide totale (grăsimi) | 9 g | 11,25 g (14%) |
| Carbohidrați, prin diferență | 19 g (5%) | 23,75 g (6%) |
| Fibre, dietetice totale | 1 g (3%) | 1,2 g (4%) |
| Zaharuri, Total | 1 g (3%) | 1,25 g (4%) |
| Calciu, Ca | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Fier, Fe | 0,36 mg (2%) | 0,45 mg (2%) |
| Potasiu, K | 25 mg (0%) | 31 mg (1%) |
| Sodiu, Na | 310 mg (10%) | 388 mg (13%) |
| Vitamina C, acid ascorbic total | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Vitamina A, Iu | 0 UI (0%) | 0 UI (0%) |
| Acizi grași, total saturați | 2 g (8%) | 2,5 g (10%) |
| Acizi grași, mononesaturați | 1,5 g (0%) | 1,88 g (0%) |
| Acizi grași, total polinesaturați | 5 g (0%) | 6,25 g (0%) |
| Acizi grași, total trans | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Colesterol | 30 mg (8%) | 38 mg (10%) |
Caloriile ard timpul
Cât timp ar dura arderea Wal-mart Stores, Inc. Bâte de pește pește tocat cu 190 de calorii? O plimbare plină de viață timp de 41 de minute, jogging timp de 19 minute sau drumeții timp de 32 de minute vă vor ajuta să ardeți caloriile din betisoarele de pește tocate pește tocat.
Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.
| Ciclism - 10 mph sau mai puțin | 40 de minute |
| Dans | 35 de minute |
| Golf | 35 de minute |
| Drumeții | 32 minute |
| Grădinărit ușor | 35 de minute |
| Întinderea | 63 minute |
| Mers - 3,5 mph | 41 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament ușor | 53 minute |
| Aerobic | 24 de minute |
| Baschet | 26 minute |
| Ciclism - 10 mph sau pe mare | 19 minute |
| Alergare - 5 mph | 19 minute |
| Înot | 22 minute |
| Mers - 0,0 mph | 25 de minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament viguros | 26 minute |
Note de subsol
Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.
Recomandări dietetice
Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:
- Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
- O varietate de fructe întregi
- Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
- Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
- Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
- Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu
- Crunchy Pâine sălbatică Alaska Pollock Bastoane de pește 1 oz Food Service Trident Fructe de mare
- Bucătărie de aur Pește la pâine coapte wRice Pilaf - Calorii, carbohidrați, grăsimi
- Calorii în pește crud - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Dietele și caloriile Batoane de ciocolată Mikado
- Asigurați-vă un stil de viață sănătos cu peștii Pangasius (și pentru copii!) - Peștele dvs. de zi cu zi