crazylila1234

4 februarie 2016 · 2 minute de citire

Potrivit unei cercetări a Universității Kyoto, uleiul de pește ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor din burtă decât orice altă pastilă de ardere a grăsimilor .

grăsime

Uleiurile de pește provin din țesutul peștelui gras (cunoscut și ca pește gras), cum ar fi păstrăv, macrou, ton, cod, sardine și somon.

Uleiul de pește conține acizi grași Omega-3 care altfel nu sunt produși de organism de unul singur.

Faptul este că nivelurile ridicate de trigliceride duc la hipertensiune arterială, boli de inimă și accidente vasculare cerebrale. Uleiul de pește ajută la scăderea acestor trigliceride în sânge.

Există numeroase motive pentru modul în care uleiul de pește, atunci când este consumat corect, poate ajuta la arderea grăsimii din burtă mai repede din corpul dumneavoastră.

  • Construiește lipide adecvate în celulele noastre, ceea ce, la rândul său, îmbunătățește activitatea nivelului de insulină din organism.
  • Este un impuls pentru metabolism. Și a avea o sensibilitate mai bună la insulină în organism ajută la scăderea în greutate și la reducerea grăsimilor.
  • Este antiinflamator, care elimină inflamația care are loc în sistemul nostru provocând pierderea musculară și pierderea țesuturilor.

Se afirmă că corpul nostru funcționează mai bine în stare alcalină decât cea a unei stări acide.

Grăsimea nu este stocată doar în țesuturile adipoase ale corpului, ci și în celulele „albe” pentru a furniza energie. Celulele „maronii” metabolizează grăsimea pentru a menține o temperatură corporală stabilă. Aceste celule maronii scad ca număr odată cu înaintarea în vârstă.

Există un al treilea tip de celule grase „bej” care a fost găsit recent la oameni și șoareci, care din nou se reduc în număr pe măsură ce intrăm în 30 de ani. Fără aceste celule metabolizatoare, grăsimea nu se obișnuiește și se acumulează în continuare de zeci de ani. Prin urmare, arderea grăsimilor din corpul nostru este redusă într-un ritm considerabil, indiferent de cât de mult exercităm.

După experimentarea pe șoareci, s-a ajuns la concluzia că, cu uleiul de pește, anumite celule de stocare a grăsimilor au dobândit capacitatea de mobilizare. Prin urmare, uleiul de pește duce la pierderea eficientă în greutate la persoanele supraponderale sau obeze de 30 și 40 de ani.

  • Când o persoană dorește să slăbească, uleiul de pește este o sursă excelentă de suplimente pentru a topi acea grăsime într-un mod corect. Trebuie să cunoașteți doza corectă de consum a acestei minuni. Detoxifierea, sănătatea celulară îmbunătățită, dezvoltarea mușchilor și echilibrul nivelurilor de insulină fac corpul să se simtă mai slab și mai potrivit decât înainte.
  • Spre deosebire de suplimentele pentru slăbit, sănătatea dumneavoastră generală va beneficia de uleiul de pește.

Uleiul de pește vă ajută să vă scădea pofta de mâncare. Un mic truc pe care îl puteți aplica dacă intenționați să vă mențineți subțire și subțire.

Cercetările spun că luarea a 2-3 grame de ulei de pește vă ajută să slăbiți aproximativ 2 kilograme pe lună.

Alte beneficii ale uleiului de pește sunt că ajută persoanele cu cancer de prostată, depresie post-natală, boala Alzheimer, pierderea vederii.

Acum știți de ce mâncarea din Japonia și Marea Mediterană contribuie la longevitate!