În timp ce auzi multe despre cocktailurile cu conținut scăzut de calorii, nu auzi prea multe despre băuturile mixte cu conținut scăzut de carbohidrați. S-ar putea să știți că berea are mulți carbohidrați, dar știați că și amestecătoarele de zahăr, precum Kahlua, sunt încărcate cu ele? O porție de lichior de o uncie și jumătate poate avea până la 24 de grame de carbohidrați, iar două uncii de amestec acru au 17 grame de carbohidrați. Majoritatea acestor carbohidrați provin din zahărul adăugat care face ca băuturile să aibă un gust bun. În schimb, alcoolul dur nu conține carbohidrați, deși nu are un conținut scăzut de calorii. Toți carbohidrații sunt transformați în alcool în timpul procesului de distilare. Deci, tot ce trebuie să vă faceți griji este să folosiți un mixer cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a vă termina prepararea.

mixte

Trei rețete delicioase de cocteiluri cu conținut scăzut de carbohidrați

Margarita Low Carb

Margarita cu conținut scăzut de carbohidrați este o băutură populară pentru pasionații de cocktailuri conștiente de carbohidrați. Elimină amestecul de margarita, care se îneacă în zahăr. Lăsați deoparte și secunda triplă, care este o lichior foarte dulce. În schimb, utilizați următoarele ingrediente:

  • 1 1/2 uncii de tequila
  • 1 uncie de suc de lămâie
  • 4 linguri de apă
  • 1/4 lingură extract de portocală
  • 1 lingură de Splenda
  • Sare Margarita
Articole similare
  • Idei mixte de băutură de vodcă
  • Rețete de băuturi tropicale
  • Rețete de băut Tequila
  1. Folosind un pahar de margarita, udați janta și acoperiți-o cu sare.
  2. Adăugați toate ingredientele, minus sarea, în blender.
  3. Se amestecă sus, cu o jumătate de cană de gheață, până se amestecă bine.
  4. Se toarnă băutura în pahar.

Această rețetă produce o singură porție, care are aproximativ două grame de carbohidrați. Dacă doriți să utilizați o rețetă mai simplă, încercați cea de pe pachetul de amestec de margarită Bob's Sugar Free. Tot ce trebuie să adăugați este alcoolul.

Low Carb Cosmopolitan

Cosmopolitul este o altă băutură grozavă. Cum faceți această băutură răcoritoare cu conținut scăzut de carbohidrați? Bineînțeles, prin utilizarea dietei de suc de afine. Mai precis, veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru această băutură mixtă cu conținut scăzut de carbohidrați:

  • 3 linguri de vodcă de 80 de dovezi
  • 2 linguri de suc de afine dietetice
  • 1 lingură de suc proaspăt de lime
  • 1/2 lingurițe de extract de portocale
  • 3 lingurițe de Splenda
  1. Într-un shaker cu gheață, combinați toate ingredientele și dați-le un shake bun.
  2. Se strecoară conținutul într-un pahar de martini.

Această băutură are două grame de carbohidrați pe porție. Rețeta servește una.

Rusă albă cu carbohidrați mici

S-ar putea să credeți că crema este ingredientul bogat în carbohidrați din tradiționalul rus alb, dar ați greși. Este lichiorul de cafea. Pentru a scăpa de zahăr, folosiți în schimb Da Vinci Sugar Free Kalhua Syrup. Mai precis, utilizați aceste ingrediente:

  • 3 linguri de sirop Da Vinci
  • 3 linguri de smântână grea
  • 3 uncii de vodcă de 80 de dovezi

Într-un pahar de stâncă umplut cu gheață, adăugați toate ingredientele și amestecați-le cu un băț. Această porție de porție are un gram de carbohidrați.

Mai multe idei de băuturi mixte cu conținut scăzut de carbohidrați

A face băuturi mixte cu conținut scăzut de carbohidrați nu reprezintă o provocare prea mare, deoarece sunt disponibile atât de multe mixere cu conținut scăzut de zahăr. De fapt, puteți experimenta transformarea oricărei băuturi mixte într-o versiune cu conținut scăzut de carbohidrați doar prin înlocuirea unuia sau a două ingrediente. Unde este posibil să aveți mai multe dificultăți este să găsiți vinuri și beri cu conținut scăzut de carbohidrați. Datorită modului în care sunt fabricate, unii dintre carbohidrații din ingredientele lor rămân chiar și după ce sunt distilați. De fapt, așa își capătă aroma.