Fertilitate:
12% din toate cazurile de infertilitate sunt rezultatul cântăririi prea mari sau prea mici. O greutate corporală nesănătoasă vă poate împiedica să aveți copii.

este momentul

Nu numai că greutatea are un impact asupra fertilității, ci și sarcina, travaliul, nașterea și rezultatele postpartum.

Dacă fertilitatea nu este o problemă pentru dvs., dar aveți un copil supraponderal sau obez, vă rugăm să citiți acest lucru, deoarece poate fi o preocupare cu care se vor ocupa în viitor, dacă schimbările nu sunt încurajate acum. Lucrând cu Nutrition Care din Rochester, putem îmbunătăți rezultatele sănătății pentru dvs., pentru celălalt semnificativ, pentru copiii pe care doriți să îi aveți și pentru copiii pe care îi aveți deja într-un mediu sigur, fără judecată.

Este important să știți care este IMC-ul dvs. înainte de sarcină. Medicul obstetrician sau medicul de familie vă va cântări, dar au avut conversația cu dvs. despre lucrul la un IMC mai sănătos înainte de sarcină, care depășește instrucțiunile standard pentru a mânca mai puțin și a face mai mult exercițiu? Puteți îmbunătăți ceva doar atunci când sunteți conștient de asta.

Vă rugăm să rețineți: dacă IMC-ul dvs. vă sugerează că sunteți supraponderal sau obez și doriți să întemeiați o familie. Vă îndemn, nu este momentul să vă alăturați unui program care ia în considerare doar reducerea drastică a caloriilor și adăugarea de suplimente scumpe de o calitate îndoielnică. Nu vă lăsați înfometați de substanțe nutritive atunci când este momentul în care aveți cel mai mult nevoie de ei pentru a face un copil sănătos. Un RDN calificat vă va putea ajuta să vă maximizați nutrienții, reducând în același timp caloriile și să vă recomandați suplimente de înaltă calitate și la prețuri accesibile.