Plănuiești de mult să trăiești un stil de viață sănătos? De ce să nu începeți să vă spălați corpul cu băuturi curățate de corp. Aceste preparate de înfrumusețare nu vă vor ajuta doar să scăpați de toxinele corpului, ci vă vor aduce și strălucirea înapoi!

Dacă nu aveți nicio idee despre cum să începeți, acest articol prezintă 23 de băuturi ușor de curățat pentru a vă lăsa cu opțiuni de care nu vă veți obosi niciodată!

Dar, înainte de a merge mai departe, permiteți-ne să vă prezentăm efectele reale ale acestor băuturi de curățare a corpului.

corpului

Băuturile care curăță corpul oferă ușurare corpurilor care au fost expuse la toxine. Deși poate fi folosit ca o intervenție pe termen scurt, ele pot oferi de fapt o serie de beneficii pentru sănătate.

  1. Curăță ficatul (elimină toxinele corporale)

Modul în care funcționează sistemul dvs. imunitar este afectat de poluanții din mediu. Acumularea de toxine poate provoca imunitate slabă, modificări ale dispoziției, probleme metabolice și alte probleme de sănătate. Băuturile care curăță corpul pot ajuta la detoxifierea ficatului și a sistemului corpului în general, rezultând o îmbunătățire a bunăstării unei persoane.

  1. Absorbția vitaminelor

Pe lângă faptul că ajută organismul să scape de toxinele dăunătoare, băuturile care curăță corpul permit, de asemenea, o mai bună absorbție a vitaminelor și mineralelor. Contribuie la a face o persoană să se simtă sănătoasă și energică în comparație cu perioada de dinainte de detoxifiere.

  1. Digestie

Unul dintre sistemele care beneficiază de băuturile de curățare a corpului este sistemul digestiv. Aceste băuturi sănătoase permit sistemului digestiv să se odihnească, rezultând o apariție scăzută a inflamației și umflăturilor în corp.

  1. Pierdere în greutate

Cu ingredientele sănătoase din băuturile care curăță corpul, nivelul energiei și procesele metabolice ar fi, de asemenea, necesare pentru unele îmbunătățiri. Și pentru că aceste băuturi folosesc ingrediente sănătoase care sunt de obicei îmbogățite cu fibre și enzime speciale, vă poate ajuta și la scăderea în greutate și la îmbunătățirea profilului lipidic.

  1. Sănătatea pielii

Deranjat de semne de imbatranire? Băuturile detoxifiante pot ajuta la reducerea acestora. Cu ingrediente care pot ajuta la eliminarea toxinelor, vă veți putea elibera pielea de substanțele chimice și poluanții care înfundă pielea, ceea ce poate duce la riduri, uscăciunea pielii și alte semne de îmbătrânire. Vitamina C, care este, de asemenea, obișnuită în băuturile care curăță corpul poate întârzia îmbătrânirea pielii, facilitează vindecarea rănilor și îmbunătățește luciul pielii.

  1. Întinerirea minții și a corpului

Băuturile care curăță corpul pot crește în mod natural nivelul de energie. Cu un aport regulat, permite întinerirea minții și a corpului. Îndepărtează toxinele care te cântăresc, permițându-te să te simți mai ușor, mai reîmprospătat și mai alert.

23 Băuturi de curățare a corpului pentru a vă străluci

1. Apa de lamaie

Dacă sunteți în căutarea unei băuturi ușor de preparat pentru curățarea corpului, apa de detoxifiere cu lămâie este calea de urmat. Cu lămâia ca ingredient principal, veți putea încărca vitamina C, care poate elimina toxinele dăunătoare și vă poate elibera pielea de riduri și imperfecțiuni. Trece cu ușurință ca băutură de înfrumusețare, deoarece poate trata, de asemenea, problemele pielii, hidratează și albeste pielea și poate controla acneea.

2. Apa de castravete, lămâie și mentă

O altă băutură clasică pentru curățarea corpului este combinația de castraveți, lămâie și mentă. Având aceste 3 ingrediente principale, puteți profita de mai multe beneficii. După cum am menționat anterior, lămâia este bogată în vitamina C. Menta facilitează o digestie mai bună, în timp ce castravetele permite rehidratarea și previne inflamația.

3. Apă de mere și scorțișoară

După cum spune vechiul zical, un măr pe zi îl ține pe doctor departe - dar cu scorțișoară veți obține o rețetă perfectă pentru sănătatea pielii. Combinat, corpul poate ajuta la combaterea unei game de boli, stimulând în același timp sistemul imunitar și făcând pielea să strălucească.

4. Zmeură și semințe de rodie

Trebuie să încărcați antioxidanți? Un amestec de zmeură și semințe de rodie poate face trucul. Încărcat cu antioxidanți și vitamine, poate oferi pielii tale o strălucire strălucitoare, în timp ce face părul să arate sănătos. Faceți parte din rutina de dimineață pentru a elimina problemele cu umflături!

5. Apă de afine și portocale

Dacă ați renunțat deja la tratarea pielii predispuse la acnee, acest corp curăță apa care este o infuzie de afine și portocale vă poate oferi o licărire de speranță. Afinele sunt cunoscute ca fiind bogate în antioxidanți, care pot oferi o ușurare pentru pielea dvs. predispusă la acnee. Portocalele, pe de altă parte, cu conținutul său de vitamina C, pot controla erupțiile, oferind în același timp pielii tale hrana de care are nevoie.

6. Apă de citrice, castraveți, ghimbir și mentă

Absolut răcoritor, potriviți-vă cu o băutură de curățare a corpului, plină de arome de citrice, castraveți, ghimbir și mentă. Nu numai că are un gust bun, dar această apă de detoxifiere vă poate ajuta să vă curățați rinichii, să preveniți problemele cu balonarea și să vă oferiți un ten clar și radiant.

7. Lămâie, Aloe, Oțet de mere, miere și apă de mentă

O serie de probleme ale pielii necesită de obicei mai mult decât obișnuitul. Cu combinația de lămâie, aloe, oțet de mere, miere și mentă, puteți obține doza de care aveți nevoie pentru a gestiona o serie de afecțiuni ale pielii. Acest preparat de înfrumusețare intenționează să detoxifice pielea, fiecare ingredient îndeplinind o funcție importantă. Cu conținutul său de vitamina C, funcționarea normală a sistemelor corpului dvs. este restabilită. Mierea funcționează ca un agent antibacterian pentru combaterea infecțiilor pielii, în timp ce aloe și oțetul de mere promovează un ten mai echitabil, ajutându-vă să mențineți un intestin sănătos.

8. Apă de căpșuni, lămâie și busuioc

Nu numai că această apă de detoxifiere arată bine. De asemenea, vine cu beneficii nesfârșite. Combinația de căpșuni, lămâie și busuioc creează un amestec delicios. Dar veți fi mai uimiți de modul în care funcționează pentru a vă îmbunătăți corpul, pielea și părul. Această apă de detoxifiere poate facilita îndepărtarea toxinei pentru a vă lăsa un ten mai sănătos, care este evident chiar și pe scalp. De asemenea, vine cu proprietăți antibacteriene și antimicrobiene pentru a vă menține pielea limpede și impecabilă!

9. Lămâi, căpșuni, mere, mentă și scorțișoară

Păstrați rutina de curățare simplă și gustativă! Creați o infuzie de lămâi, căpșuni, mere, mentă și scorțișoară pentru un tratament răcoritor care vă poate oferi și un ten care străluceste cu adevărat.

10. Castravete și apă de cocos

Doriți o băutură de curățare a corpului pe care o puteți aplica și pe pielea dvs.? Combinați castravete și apă de cocos ca băutură răcoritoare. Nu este doar bun pentru pielea ta, o poți folosi și ca o soluție topică care funcționează ca un toner pentru hidratarea instantanee a pielii și un boost de vitamine care pot face pielea să strălucească.

11. Apă de mure și mentă

Căldura de vară îți poate scurge energia, dar această băutură oferă o ușurare răcoritoare și chiar îți va permite pielii să respire. Cu proprietățile antiinflamatorii pe care le ambalează, această băutură detoxifiantă vă poate elibera pielea de inflamații, erupții cutanate și infecții. Blackberry are grijă de necesitățile dvs. de antioxidanți și vitamine, în timp ce menta creează un efect răcoritor pentru acea ușurare liniștitoare care începe din interior.

12. Apă de fructe de pădure, tei și mentă

Unul dintre motivele pentru care ar trebui să mergeți după apa din fructe este să vă eliberați corpul de zahăr nesănătos. Obțineți dulceața din fructele și ierburile proaspete pe care le folosiți. Un amestec de fructe de pădure, var și mentă în apă creează un amestec care vă va aminti de prospețimea primăverii.

13. Apă de căpșuni

Cunoscut și ca superaliment, veți obține o mulțime de nutrienți din căpșuni proaspete. Doar adăugați fructe proaspete în apă pentru a avea o băutură răcoritoare, care este, de asemenea, o sursă bogată de vitamina C și antioxidanți!

14. Apă de papaya, ananas, kiwi și guava

Obțineți un amestec tropical care vă poate umple o mare parte din necesarul de vitamina C. În afară de impulsul imunitar pe care îl oferă, acesta funcționează și pentru a vă proteja pielea împotriva radicalilor liberi și vindeca daunele pielii, susținând în același timp nevoia dvs. de colagen.

15. Apă de fructe Chia

Semințele de chia pot fi mici, dar nu puteți subestima minunile acestui superaliment. Are un conținut bogat de minerale și este plin de substanțe nutritive și antioxidanți pentru a îmbunătăți sănătatea pielii. Cu proprietățile sale antiinflamatorii, veți găsi o soluție potrivită pentru erupțiile acneice, astfel încât să vă puteți bucura de o piele impecabilă și strălucitoare.

16. Zmeură, Kiwi și piersică

Încărcați fibre, vitamina C și antioxidanți cu acest corp cu gust de mare gust, infuzat cu fructe, curăță apa. Obțineți vitamina de care aveți nevoie pentru un ten care strălucește natural, deoarece ajută la purificarea toxinelor corporale și furnizează organismului nutrienți precum vitamina C, fibre și antioxidanți!

17. Apă de afine și portocale

Nu vă va fi dor să beți băuturi aromate cu această infuzie de afine și portocale mandarine în apă. Arată bine, are un gust grozav și conține nutriția de care aveți nevoie pentru o piele frumoasă, mai ales cu antioxidanți și vitamina C, pe care îi vine încărcată.

18. Aloe vera și lămâie

Lămâia și aloe vera sunt două ingrediente naturale care sunt bine cunoscute pentru beneficiile lor pentru sănătate și frumusețe. Ambele sunt, de asemenea, eficiente în tratarea unei game largi de probleme ale pielii datorită proprietăților lor antimicrobiene. Pe de altă parte, lămâia ajută la spălarea toxinelor corpului acționând ca un agent de înălbire pentru a oferi pielii tale o strălucire strălucitoare. Vitaminele din aloe vera previn apariția problemelor pielii, ajutând în același timp la scăderea greutății nedorite.

19. Blackberry și Sage

Creați un amestec puternic de antioxidanți combinând mure și salvie în apa dvs. de detoxifiere. Mura este o sursă bogată de vitamina C și fibre, în timp ce salvia, cu conținutul său ridicat de antioxidanți, previne apariția semnelor de îmbătrânire. În plus, beneficiile sale pentru sănătate nu pot fi subestimate, deoarece ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge și colesterol.

20. Oțet de lămâie sau de mere

Crezi că ai nevoie de o detoxifiere hepatică? Curățarea corpului este mai simplă cu oțet de lămâie și de mere. Este un amestec simplu care necesită doar să amestecați lămâie sau cidru de mere în apă caldă. Faceți-o parte din obișnuința dvs. de zi cu zi pentru cele mai bune rezultate.

21. Căpșuni, castraveți și busuioc

Nu veți mai privi niciodată apa în același mod cu acest amestec de apă de curățare detoxifiant pentru corp. Complet cu puterea superalimentară a căpșunilor, beneficiile pentru sănătate ale castraveților și explozia răcoritoare de aromă, datorită busuiocului, ați dori să faceți din acest amestec un tratament răcoritor!

22. Lămâi, portocale și grapefruit

S-ar putea să credeți că, în afară de vitamina C, nu există nimic deosebit cu citricele, dar cu combinația de lămâie, portocală și grapefruit, ați dori să încărcați această băutură. Este bogat în antioxidanți și vă susține cerințele de colagen, astfel încât să vă puteți bucura mai mult de o piele strălucitoare și cu aspect mai tânăr.

23. Ananas și trestie de zahăr

Dacă doriți ca apa dvs. de detoxifiere să aibă un gust tropical, atunci băutura de curățare a ananasului și a trestiei de zahăr ar trebui să vă satisfacă. Dar nu doar îți reîmprospătează simțurile. Cu substanțele nutritive și antioxidanții cu care vine, vă puteți învinge problemele legate de acnee și puteți lua rămas bun de la îmbătrânirea pielii!

Gata pentru o detoxifiere corporală? Verificați în mod regulat blogul nostru pentru mai multe sfaturi de wellness și frumusețe.