baza

Pentru lecturi suplimentare după The Diet Cure, The Mood Cure, The Craving Cure, următoarea listă conține câteva cercetări științifice cheie care susțin bazele biologice ale poftei alimentare, efectele adverse ale unei diete cu conținut scăzut de calorii și beneficiile terapiei cu aminoacizi.

Aminoacizii opresc pofta de mâncare și creșterea în greutate prin creșterea apetitului reglarea neurotransmițătorilor serotonină și endorfină.

Persoanele cu tulburări alimentare care își restricționează consumul de alimente sunt expuse riscului de deficiențe multiple de nutrienți
Faceți clic aici pentru rezumat

Cercetări care arată că dieta lichidă cu un consum foarte scăzut de energie reduce nivelurile de L-tritofan și, astfel, cauza mea recidivă după dieta a indus pierderea în greutate.
Faceți clic aici pentru rezumat

Comportamentul alimentar și respectarea prescripțiilor dietetice la subiecții adulți obezi tratați cu 5-hidroxitriptofan.
Faceți clic aici pentru rezumat

Sindromul de deficit de recompensă în obezitate: un studiu preliminar transversal cu o variantă Genotrim.
Faceți clic aici pentru rezumat

Dovezi clinice privind eficacitatea Phencal (cinci aminoacizi) în menținerea pierderii în greutate într-un studiu deschis, controlat pe 2 ani (a 257 utilizatori post-Optifast)
Faceți clic aici pentru rezumat

DL-fenilalanina potențează semnificativ analgezia opiaceului - un exemplu de reglare a nutrienților/farmaceutic a sistemului de analgezie endogenă.

Faceți clic aici pentru rezumat

L-triptofanul cu vitamina B-6 aduce beneficii bulimicelor
Faceți clic aici pentru referință în PubMed

Farmacologia inhibitorilor de encefalinază: studii pe animale și oameni.
Faceți clic aici pentru rezumat

Dieta cu conținut scăzut de calorii crește pofta de mâncare și creșterea în greutate, de asemenea, suprimă tiroida.

Stresul, alimentația și sistemul de recompense.
Faceți clic aici pentru rezumat

Mai multe tipuri de dietă prezic prospectiv creșterea în greutate în primul an de facultate.
Faceți clic aici pentru rezumat

Dietele modifică funcția serotoninergică la femei, nu la bărbați
Faceți clic aici pentru rezumat

Concentrațiile serice de hormoni tiroidieni totali și liberi la femeile cu obezitate moderată în timpul unei cure de slăbire de șase săptămâni
Faceți clic aici pentru rezumat

Beneficiile unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați/calorii moderate.

Comparația dietelor Atkins, Zone, Ornish și LEARN pentru schimbarea greutății și a factorilor de risc asociați în rândul femeilor premenopauzale supraponderale: Studiul A TO Z privind pierderea în greutate: un studiu randomizat.
Faceți clic aici pentru rezumat

Efectul unei diete ketogene cu conținut scăzut de carbohidrați versus o dietă cu indice glicemic scăzut asupra controlului glicemic în diabetul zaharat de tip 2.
Faceți clic aici pentru rezumat

Revizuirea sistematică a studiilor randomizate controlate cu conținut scăzut de carbohidrați vs. diete cu conținut scăzut de grăsimi/cu conținut scăzut de calorii în gestionarea obezității și a comorbidităților acesteia.
Faceți clic aici pentru rezumat

Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați (cu conținut scăzut și cu conținut ridicat de grăsimi) comparativ cu dietele cu conținut scăzut de grăsimi cu conținut ridicat de carbohidrați în tratamentul obezității la adolescenți.
Faceți clic aici pentru rezumat