ghid

Aloe Barbadensis Miller

Aloe Vera, plantă de prim ajutor, Aloe ars, Aloe adevărat

Mai ales gelul interior - uneori întreaga plantă

Cunoscută sub numele de „Planta nemuririi” din Egiptul Antic, Aloe Vera are o istorie impresionantă ca remediu pe bază de plante care se întinde de mii de ani în urmă. Această substanță remarcabilă de vindecare este de aproximativ 95% apă, restul de 5% conținând niveluri ridicate de compuși antioxidanți, antiinflamatori și antimicrobieni. În secolele al XVIII-lea și al XIX-lea, acesta a fost unul dintre cele mai des prescrise remedii și rămâne la fel de popular și utilizat pe scară largă până în prezent.

Beneficii Aloe Vera

Sănătatea pielii și a părului

Beneficiile Aloe Vera pentru piele sunt notorii. Aplicat local, va calma pielea inflamată, va spori colagenul și va stabiliza acidul hialuronic - întinerind pielea obosită. Aceleași beneficii pot fi obținute consumând oral Aloe Vera.

Pe lângă faptul că acționează ca un hidratant natural eficient, proprietățile de răcire și hidratare ale Aloe Vera îl fac un tratament excelent pentru arsurile solare. Doar aplicați gelul în zona afectată și va forma un strat protector pe partea superioară a pielii, permițându-i în același timp să umple umezeala de dedesubt - pielea hidratată se recuperează mai repede din arsurile solare decât pielea uscată. Este minunat și pentru arsurile proprii, când se aplică gel de Aloe Vera, previne supresia indusă de UV, astfel încât zona să se poată vindeca într-un ritm mai rapid.

Proprietățile sale de vindecare legendare sunt, de asemenea, raportate pentru a repara problemele pielii, cum ar fi; eczeme, psoriazis, acnee și rozacee. Taieturile, rănile, furunculele și alte infecții ale pielii pot profita, de asemenea, de proprietățile sale antibacteriene prin aplicarea directă în zonele afectate.

Puternic antiinflamator, gelul de Aloe Vera poate fi masat în scalp - ajutând la restabilirea echilibrului PH care va stimula creșterea părului. De asemenea, va ajuta părul să rețină apa, permițându-i să rămână hrănit și sănătos.

Sănătatea digestivă

Aloe Vera conține 8 enzime importante, dintre care 2 susțin în mod specific digestia - Amilaza care descompune carbohidrații, amidonul și zaharurile și Lipaza care ajută la digerarea grăsimilor. Apoi efectele liniștitoare ale plantei ajută la mișcarea ușoară a alimentelor prin intestine, încurajând mișcările regulate ale intestinului.

Aloe Vera conține prebiotice, substanțe nutritive care hrănesc coloniile probiotice sănătoase care trăiesc în toate zonele sistemului digestiv. Un intestin sănătos va spori absorbția nutrienților care, la rândul lor, va spori sănătatea generală.

Gelul de Aloe Vera poate ajuta la vindecarea mucoasei tractului intestinal deteriorat, vindecând și/sau prevenind sindromul intestinal cu scurgeri. Odată ce mucoasa intestinală a fost compromisă, acesta lasă sistemul imunitar expus particulelor străine din alimente, bacterii și alți microbi. Acest lucru poate declanșa apoi un răspuns imun sau o alergie care vă va irita sistemul nervos enteric, creând ravagii care pot duce la IBS și la multe alte probleme.

Suport pentru sistemul imunitar

Cu un profil nutritiv impresionant de peste 200 de constituenți activi, Aloe Vera conține polizaharida „Acemannan” - un zahăr cu lanț lung care se injectează în toate membranele celulare. Este un imuno-modulator puternic care crește fluiditatea membranelor celulare, permițând toxinelor să curgă mai ușor și nutrienților să curgă înăuntru. Acest lucru îmbunătățește metabolismul celular în tot corpul, ducând la o creștere generală a producției de energie, celulele sunt mai rezistente la viruși și bacterii patogene, iar tipul de inflamație care poate duce la tot felul de boli cronice este redus.

Antioxidant/antiinflamator/anti-bacterian

Aloe Vera conține antioxidanți puternici, care aparțin unei familii numeroase de substanțe cunoscute sub numele de polifenoli. Nu numai aceasta, ci amplifică efectele antioxidante ale vitaminelor precum C și E, făcându-le să funcționeze mai bine. Se crede că acest efect potențiator se datorează capacității sale de a spori calitatea sângelui - permițându-i să transporte mai eficient oxigenul și substanțele nutritive către celulele corpului.

Polifenolii găsiți în Aloe Vera (împreună cu alți compuși) pot inhiba, de asemenea, creșterea anumitor bacterii.

Aloe reduce inflamația, echilibrând în general PH-ul corpului și poate fi utilizat atât intern cât și local pentru a ușura inflamația articulațiilor și a reduce durerea de artrită.