sănătate

Beneficii pentru sănătatea uleiului de măsline

Uleiul de măsline extravirgin este o componentă cheie a „dietei mediteraneene” și este un element esențial pentru fiecare gospodărie italiană. Utilizarea uleiului de măsline extravirgin împreună cu fructe și legume proaspete, nuci și pește reduce riscul de boli de inimă, anumite tipuri de cancer, diabet, bolile Parkinson și Alzheimer.

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline extravirgin pur sunt bine stabilite.

Numeroase studii au arătat că doar două linguri de ulei de măsline extravirgin 100% pur în fiecare zi scade semnificativ riscul de accident vascular cerebral, diabet de tip 2 și boli de inimă. Conținut ridicat de grăsimi cunoscute sub denumirea de grăsimi mononesaturate, uleiul de măsline extravirgin vă poate ajuta să reduceți colesterolul și să controlați nivelul de insulină din organism.

Fitonutrientul din uleiul de măsline extravirgin, oleocantal, imită efectul ibuprofenului în reducerea inflamației, care poate reduce riscul de cancer mamar și recurența acestuia.

Beneficii pentru sănătatea uleiului de măsline

Uleiul de măsline extravirgin este o componentă cheie a „dietei mediteraneene” și este un element esențial pentru fiecare gospodărie italiană. Utilizarea uleiului de măsline împreună cu fructe și legume proaspete, nuci și pește reduce riscul de boli de inimă, anumite tipuri de cancer, diabet, bolile Parkinson și Alzheimer.

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline extravirgin pur sunt bine stabilite.

Numeroase studii au arătat că doar două linguri de ulei de măsline extravirgin 100% în fiecare zi scade semnificativ riscul de accident vascular cerebral, diabet de tip 2 și boli de inimă. Cu un conținut ridicat de grăsimi cunoscute sub numele de grăsimi mononesaturate, uleiul de măsline vă poate ajuta să scădeați colesterolul și să controlați nivelul de insulină din organism.

Fitonutrientul din uleiul de măsline, oleocantal, imită efectul ibuprofenului în reducerea inflamației, care poate reduce riscul de cancer mamar și recurența acestuia.

Studii recente indică faptul că consumul regulat de ulei de măsline poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale sistolice și diastolice. Deși motivele nu sunt încă pe deplin clare, studii recente au arătat că persoanele cu diete care conțin un nivel ridicat de ulei de măsline sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta artrită reumatoidă.

Cu toate acestea, este important să înțelegem că beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline extravirgin sunt realizate doar prin consumul de ulei de măsline extravirgin pur.

După cum sa discutat anterior, multe, multe dintre mărcile etichetate comercial de „Ulei de măsline extra virgin” pot conține 10% sau mai puțin din ulei de măsline real, restul fiind alcătuit din diferite uleiuri și aditivi pentru a face ca uleiul să arate ca uleiul de măsline și să înșele. consumatorul nebănuitor. Citiți eticheta și aflați ce cumpărați!

Studii recente indică faptul că consumul regulat de ulei de măsline poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale sistolice și diastolice. Deși motivele nu sunt încă pe deplin clare, studii recente au arătat că persoanele cu diete care conțin un nivel ridicat de ulei de măsline sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta artrită reumatoidă.

Cu toate acestea, este important să înțelegem că beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline extravirgin sunt realizate doar prin consumul de ulei de măsline extravirgin PURE.

După cum sa discutat anterior, multe, multe dintre mărcile etichetate comercial de „Ulei de măsline extra virgin” pot conține 10% sau mai puțin din ulei de măsline real, restul fiind alcătuit din diferite uleiuri și aditivi pentru a face ca uleiul să arate ca uleiul de măsline și să înșele. consumatorul nebănuitor. Citiți eticheta și aflați ce cumpărați!

Beneficii nutriționale ale uleiului de măsline

Prima noastră experiență cu ulei de măsline extra virgin cu adevărat proaspăt, 100% pur, a fost într-un restaurant local din Caprese Michelangelo când Alfredo (proprietarul restaurantului) a adus cu mândrie o sticlă de ulei de măsline extra virgin tocmai presat la masă pentru a încerca cu pâinea noastră proaspătă italiană.

Scufundarea pâinii noastre în acest ulei pentru prima dată a fost ca NIMIC pe care l-am experimentat vreodată. A fost cu adevărat o trezire pentru o experiență cu totul nouă. A fost atât de delicios.

Și pentru aromă suplimentară uleiului tău extravirgin de măsline pentru scufundare, precum și pentru a adăuga aromă uimitoare la atâtea alte feluri de mâncare, am aflat că oțetul balsamic italian este cu adevărat un cadou de la zei. Acesta este motivul pentru care recent am adăugat oțet balsamic IL DIVINO pentru clienții noștri apreciați care doresc să se asigure că primesc cel mai bun oțet balsamic italian pur.

Beneficii nutriționale ale uleiului de măsline

Prima noastră experiență cu ulei de măsline extra virgin cu adevărat proaspăt, 100% pur, a fost într-un restaurant local din Caprese Michelangelo când Alfredo (proprietarul restaurantului) a adus cu mândrie o sticlă de ulei de măsline extra virgin tocmai presat la masă pentru a încerca cu pâinea noastră italiană proaspătă.

Scufundarea pâinii noastre în acest ulei pentru prima dată a fost ca NIMIC pe care l-am experimentat vreodată. A fost cu adevărat o trezire pentru o experiență cu totul nouă. A fost atât de delicios.

Și pentru aromă suplimentară uleiului tău extravirgin de măsline pentru scufundare, precum și pentru a adăuga aromă uimitoare la atâtea alte feluri de mâncare, am aflat că oțetul balsamic italian este cu adevărat un cadou de la zei. Acesta este motivul pentru care am adăugat recent Oțetul Balsamic IL DIVINO pentru clienții noștri apreciați care doresc să se asigure că primesc cel mai bun, Oțet Balsamic Italian pur.

În timp ce locuiam în Toscana, am aflat că italienii nu vor folosi niciodată măsline de peste un an. De aceea, călătorim în Italia în fiecare octombrie pentru a obține cel mai proaspăt ulei de măsline extravirgin IL DIVINO pentru clienții noștri valoroși.

Am aflat de la prietenii noștri italieni că utilizarea uleiului de măsline pentru aproape fiecare aliment este doar modul în care „fac” ei.

Începând o masă în Italia, există întotdeauna pâine proaspătă, dar NICIODATĂ unt. Scufundarea pâinii în ulei de măsline proaspăt, ușor sărat și uneori cu puțin oțet balsamic este începutul perfect pentru orice masă. Cu atât mai sănătos în atât de multe moduri, uleiul de măsline extravirgin, proaspăt și pur poate fi înlocuit universal cu unt, margarină, uleiuri vegetale și pansamente bogate în calorii.

În timp ce locuiam în Toscana, am aflat că italienii nu vor folosi niciodată măsline de peste un an. De aceea, călătorim în Italia în fiecare octombrie pentru a obține cel mai proaspăt ulei de măsline extravirgin IL DIVINO pentru clienții noștri valoroși.

Am aflat de la prietenii noștri italieni că utilizarea uleiului de măsline pentru aproape fiecare aliment este doar modul în care „fac” ei.

Începând o masă în Italia, există întotdeauna pâine proaspătă, dar NICIODATĂ unt. Scufundarea pâinii în ulei de măsline proaspăt, ușor sărat și uneori cu puțin oțet balsamic este începutul perfect pentru orice masă. Cu atât mai sănătos în atât de multe moduri, uleiul de măsline extravirgin, proaspăt și pur poate fi înlocuit universal cu unt, margarină, uleiuri vegetale și pansamente bogate în calorii.

Beneficii pentru ulei de măsline pentru piele și păr

Uleiul de măsline a fost folosit de mult timp ca o modalitate excelentă de a promova sănătatea pielii. De asemenea, ajută pielea scalpului și, la rândul său, poate crește sănătatea părului. Uleiul de măsline, ca parte a unui regim obișnuit de îngrijire a părului, vă poate ajuta părul și scalpul să-și atingă cel mai sănătos potențial. Faceți din uleiul de măsline pentru creșterea părului o prioritate regulată în îngrijirea părului. Iată doar câteva lucruri pe care le poate face uleiul de măsline:

Frumoasă piele tinerească. Utilizarea regulată a uleiului de măsline pur (nimic altceva) ca tratament facial duce la îmbunătățirea sănătății și elasticității pielii. Utilizat pe timp de noapte ca hidratant va avea ca rezultat reducerea ridurilor și îmbunătățirea tonusului pielii.

Previne producerea de hormoni DTH. Un hormon numit DTH este vinovatul în multe cazuri de cădere a părului, deoarece determină îngustarea arborelui foliculului de păr. Uleiul de măsline oprește de fapt acest lucru, ceea ce înseamnă că vă puteți ține de păr mai mult timp.

Promovează sănătatea scalpului. Uleiul de măsline este încărcat cu antioxidanți, care vă pot menține pielea scalpului într-o formă mai bună. Poate reduce chiar și daunele produse de produsele de îngrijire a părului sau utilizarea excesivă a produselor de coafare.

Condiționează în mod natural părul. Uleiul de măsline vă poate face părul strălucitor și moale. De aceea a fost folosit de secole ca balsam natural de păr. Folosit pentru îngrijirea pielii, veți observa mai puține riduri și o strălucire mai sănătoasă.

Îmbunătățește circulația sângelui. Masajele cu ulei de măsline pot îmbunătăți circulația sângelui în scalp și piele. Această creștere a fluxului sanguin poate stimula foliculii, care produc apoi fire mai groase.

Risc/Avertismente. În timp ce uleiul de măsline poate fi benefic din mai multe puncte de vedere, unele studii au sugerat că, dacă aveți pielea sensibilă, în special pielea grasă sau o afecțiune a pielii, cum ar fi dermatita, este posibil ca uleiul de măsline să nu fie cea mai bună alegere.

Ulei de măsline Beneficii pentru păr și piele

Uleiul de măsline a fost folosit de mult timp ca o modalitate excelentă de a promova sănătatea pielii. De asemenea, ajută pielea scalpului și, la rândul său, poate crește sănătatea părului. Uleiul de măsline, ca parte a unui regim obișnuit de îngrijire a părului, vă poate ajuta părul și scalpul să-și atingă cel mai sănătos potențial. Faceți din uleiul de măsline pentru creșterea părului o prioritate regulată în îngrijirea părului. Iată doar câteva lucruri pe care le poate face uleiul de măsline:

Frumoasă piele tinerească. Utilizarea regulată a uleiului de măsline pur (nimic altceva) ca tratament facial duce la îmbunătățirea sănătății și elasticității pielii. Utilizat pe timp de noapte ca hidratant va avea ca rezultat reducerea ridurilor și îmbunătățirea tonusului pielii.

Previne producerea de hormoni DTH. Un hormon numit DTH este vinovatul în multe cazuri de cădere a părului, deoarece determină îngustarea arborelui foliculului de păr. Uleiul de măsline oprește de fapt acest lucru, ceea ce înseamnă că vă puteți ține de păr mai mult timp.

Promovează sănătatea scalpului. Uleiul de măsline este încărcat cu antioxidanți, care vă pot menține pielea scalpului într-o formă mai bună. Poate reduce chiar și daunele produse de produsele de îngrijire a părului sau utilizarea excesivă a produselor de coafare.

Condiționează în mod natural părul. Uleiul de măsline vă poate face părul strălucitor și moale. De aceea a fost folosit de secole ca balsam natural de păr.

Îmbunătățiți circulația sângelui. Masajele cu ulei de măsline pot îmbunătăți circulația sângelui în scalp. Această creștere a fluxului sanguin poate stimula foliculii, care produc apoi fire mai groase.

Risc/Avertismente. În timp ce uleiul de măsline poate fi benefic din mai multe puncte de vedere, unele studii au sugerat că, dacă aveți pielea sensibilă, în special pielea grasă sau o afecțiune a pielii, cum ar fi dermatita, este posibil ca uleiul de măsline să nu fie cea mai bună alegere.